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Luz Márquez, ginecóloga en el hospital Juan Cardona: “La menopausia no debe ser sinónimo de malestar”

Luz Márquez

Noticia publicada en Diario de Ferrol Ha sido un tema casi tabú durante demasiado tiempo, pero cada vez tiene más visibilidad tanto en medios de comunicación como en redes sociales. La actriz Drew Barrymore, la pequeña Gertie en ET, no escondió, por ejemplo, uno de sus primeros sofocos ante las cámaras, mientras presentaba su programa … Leer más

Optimizar el bienestar: beneficios de una alimentación saludable y el ayuno nocturno

Eva Anca

Noticia publicada en Diario de Ferrol Un estilo de vida saludable abarca diversos aspectos del bienestar. Implica una inversión en salud física, mental y emocional. Llevar una dieta equilibrada, realizar actividad física regular y priorizar el bienestar mental son componentes esenciales. Al realizar cambios conscientes y sostenibles en la rutina diaria, nos embarcamos en un camino … Leer más