Publicado por Hospital Juan Cardona el 28 de agosto de 2019 9:00:00 CEST
Respirar es lo primero que hacemos al nacer. En cuanto cortan el cordón umbilical, el bebé llena sus pulmones de aire por vez primera para poder sobrevivir. Sin embargo, el hecho de hacerlo de manera automática no garantiza que lo estemos haciendo bien y obteniendo todos los beneficios de una respiración adecuada. Respirar bien es una asignatura pendiente en la mayor parte del mundo occidental.