Colágeno y proteína: dos de los suplementos nutricionales más populares
Noticia publicada por el Diario de Ferrol Magnesio para dormir mejor, creatina para ganar músculo o colágeno para la piel. Los complementos alimenticios forman parte cada vez más de la rutina de muchas personas. Sin embargo, los especialistas recuerdan que su uso no debe sustituir a una alimentación equilibrada, sino complementarla cuando sea necesario. Hace unas semanas, Clara Caínzos, nutricionista del hospital Ribera … Leer más
