jorge@quois.com

Navidad es sinónimo de cenas abundantes que habitalmente no hacemos, comidas donde las sobremesas se mezclan con la merienda y mesas siempre llenas de turrones y postres que «sólo» podemos comer en estas fechas.

Todo esto se traduce en excesos que pueden pasar factura a nuestra salud. Por eso queremos compartir 10 consejos sobre cómo conseguir una Navidad saludable y no tener un enero de consecuencias.

Leer más

Hemos tenido un otoño especilamente cálido, pero el frío ha llegado y viene para quedarse. Las temperaturas bajan y necesitamos consejos para proteger a los niños de las enfermedades del invierno, porque son -junto con nuestros mayores- los más vulnerables.

No podemos evitar el contagio de enfermedades, sobre todo si están en contacto con otros niños -lo que será el caso más común-, porque es algo que no está en nuestras manos, pero sí podemos intentar disminuir las posibilidades de que enfermen.

Leer más

Las principal razón por la que nuestros pacientes han contemplado un implante de rodilla es la aliminación del dolor.

Sustituir una rodilla que padece artritis o artrosis y que le impide realizar su vida con normalidad, llegando incluso a impedir caminar y tener dificultades para dormir por el dolor, es una opción para muchos pacientes.

Leer más

Ahora, el 70% de las habitaciones son individuales y acondicionadas para que los familiares acompañen al paciente durante las 24 horas del día.

Leer más

En muchas ocasiones, bien porque nos haya pasado de primera mano, bien porque nos lo han comentados amigos o familiares; acudir a un servicio de Urgencias hospitalario se traduce en horas larguísimas de espera.

La cuestión viene dada muchas veces porque desconocemos si la afección o problema que presentamos es grave o urgente: lo que un médico calificaría como grave es riesgo de muerte, pero para nosotros, pacientes, grave significa aquello para lo que no tenemos respuesta.

El desconocimiento hace que muchas veces consideremos graves situaciones que no lo son tanto.

Leer más

El próximo día 18 de octubre se celebra el Día Mundial de la Menopausia. En España, hay más de 22 millones de mujeres y, según datos del Instituto Nacional de Estadística (INE), la esperanza de vida de las mujeres en nuestro país se sitúa en 82,9 años y se calcula que alcanzará 85,1 años en 2020. De ellas, más de 8 millones tienen 50 años o más, edad media de la menopausia. Estas cifras justifican plenamente que intentemos enseñarles como aliviar los síntomas de la menopausia.

Leer más