Pediatras del Hospital Universitario de Torrejón explican las claves de la alimentación para la vuelta al cole

Pediatras del Hospital Universitario de Torrejón explican las claves de la alimentación para la vuelta al cole

“Un estado nutricional adecuado es esencial para mantener la salud y desarrollar el potencial de crecimiento de los niños” En una alimentación equilibrada en época escolar el desayuno debería suponer un 20% de los alimentos ingeridos a lo largo del día, el almuerzo un 10-15%, la comida un 25-35%, la merienda un 10-15% y la … Leer más

Especialistas de Ribera Juan Cardona recomiendan recuperar paulatinamente las rutinas para la vuelta al cole

Dra Belén Vázquez recomienda recuperar paulatinamente las rutinas

La psicóloga Belén Vázquez aconseja ser respetuosos y comprensivos con los sentimientos de los niños, darles el tiempo necesario para calmarse y ayudarlos a afrontar las dificultades del día a día. Es conveniente consultar con un profesional cuando el estudiante muestra tendencia al aislamiento, problemas digestivos frecuentes, dificultades para conciliar o mantener el sueño, tristeza … Leer más