Blog de Salud

Hay mujeres que identifican erróneamente la menopausia como un comienzo del declinar de la vida, debido al miedo y la inquietud que les genera. Sin embargo, no es más que una etapa de la vida que se produce espontáneamente y de manera natural. Los síntomas de la menopausia, así como la edad en la que…

Si alguna vez has sufrido las molestias que causa el estreñimiento sabrás de primera mano el malestar que genera este problema intestinal. El dolor y la hinchazón abdominal, junto con las molestias al defecar suelen ser los principales síntomas. En este post te contamos cómo combatir el estreñimiento y cómo evitar que reaparezca. Para saber…

Las comilonas son las grandes protagonistas de estas fechas. Las primeras celebraciones solemos cogerlas con más ganas, pero conforme avanzan los días nuestro cuerpo se va resintiendo y le cuesta más recuperarse de los excesos. Depurar el hígado los días de descanso es vital para mejorar nuestra salud. El hígado es un órgano muy importante…

Seguro que has oído hablar de la EPOC (Enfermedad Pulmonar Obstructiva). Pero, ¿sabes qué se estima que cada año mueren en España más de 18.000 personas a causa de esta enfermedad? ¿A qué imaginas cuál es su principal causa? Sí, el tabaco. Así que te recomendamos que leas este post si te has planteado cómo…

A las mamás primerizas les suele aterrar el momento del parto. El temor a lo desconocido y el deseo de que todo salga bien son los sentimientos más comunes. Lo normal es que el parto tenga lugar cuando se llega a las 40 semanas de gestación aproximadamente, pero ¿cómo saber si estás de parto? Lo…

¿Alguna vez has tenido una cefalea tan fuerte que has tenido ganas de darle al “stop” y dejar de hacer cualquier tarea?¿Has tenido que permanecer horas y horas encerrado/a en tu habitación, sin luz y en absoluto silencio? Si padeces de migraña, conocerás bien estas sensaciones. Se trata de una enfermedad tremendamente molesta, que se…

¿Estás embarazada y quieres saber si puedes seguir practicando deporte? ¿Siempre has sido una mujer muy activa y quieres seguir haciendo ejercicio? La respuesta es que sí puedes, ya que el ejercicio durante el embarazo es muy beneficioso tanto para la madre como para el bebé. Ahora bien, esta afirmación tiene ciertos matices, ya que…

Junto con la alimentación, la actividad física es fundamental para prevenir la obesidad infantil. El Dr. Antonio Puig, pediatra del Centro de Salud de Crevillent, asegura que “el ejercicio físico y deportivo en niños y adolescentes es importantísimo para un crecimiento adecuado y un buen desarrollo motor, pero también es de vital importancia para el…

Se acerca la temida gripe Se acerca el frío y con él uno de nuestros mayores enemigos, ¡los resfriados y la tan temida gripe!, La amenaza está a la vuelta de la esquina. Los consejos para saber cómo curar la gripe nunca faltan, sin embargo, lo mejor es la prevención. Y mejor que todo, la vacuna. Con…

Seguro que sabes que el corazón es el órgano más importante de todo el cuerpo humano y el encargado de impulsar la sangre a través de todo nuestro sistema. Pero, ¿le prestas la atención que require?. Cuida tu corazón y ganarás en salud. El corazón es fuerte y poderoso, pero al mismo tiempo tan frágil…

¿Recuerdas cómo era la vuelta al cole cuando eras pequeño? ¡Parecía que el verano había sido larguísimo! Estrenar mochila, libros, uniforme o reecontrarse con los compañeros era la mayor ilusión. Sin embargo, no todo era tan bonito y era habitual echar de menos los mejores momentos de las vacaciones. El próximo lunes regresarán a las…

El útero es un órgano que forma parte del aparato reproductor femenino y en su interior crece y se desarrolla el embrión. El cáncer de cérvix se da cuando aparecen células cancerígenas en el cuello del útero y es la tercera neoplasia más frecuente entre las mujeres a nivel mundial. En la Comunitat Valenciana se detectan cada año más…

¿Estás embarazada, o te estás planteando ser futura madre de nuevo o por primera vez? En ese caso, seguro que has escuchado por activa y por pasiva los beneficios de la lactancia materna, algo sobre lo que todos los expertos/as están de acuerdo y la recomienda la propia Organización Mundial de la Salud (OMS). Aunque…

¿Has tenido alguna vez hongos en los pies? Picor, quemazón, escamas blancas en los dedos de los pies… Si no has convivido nunca con estos molestos visitantes seguro que te suenan o has oído hablar de ellos. Y es que especialmente en verano es una de las infecciones más comunes por lo que  te vendría…

Cuando llega el verano y las altas temperaturas, las medusas son un visitante habitual e incómodo en nuestras playas con el que inevitablemente tenemos que convivir. Y es que este invertebrado marino prolifera en el Mediterráneo, especialmente en julio y agosto, por lo que más tarde o más temprano tendremos que enfrentarnos a la picadura…

El aire acondicionado es, sin duda en estos días, en los que las temperaturas superan los 30º, nuestro mejor aliado que nos hace la vida la vida más fácil en el trabajo, en casa, o en un restaurante…Sin embargo, es recomendable que sigas unos consejos para disfrutar de manera saludable del aire acondicionado y evitar…

Durante el periodo estival es aconsejable extremar el cuidado de los ojos, ya que el sol, la arena, el cloro y el salitre pueden dañarlos. Los colectivos más vulnerables, como son los niños o los ancianos son los que más suelen sufrir estas dolencias.

El lupus es una enfermedad autoinmune crónica que puede afectar a partes del cuerpo tan diversas como la piel, el cerebro, los riñones o las articulaciones. Los síntomas del lupus son inflamación, enrojecimiento y dolor en las partes del cuerpo afectadas. Se trata de una enfermedad que actualmente no tiene cura. Suele presentarse en brotes…