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Cine sanitario
Desde los inicios de la historia del llamado séptimo arte, la salud ha sido un tema protagonista en multitud de películas, cumpliendo además con uno de los objetivos del cine más social, al acercar patologías y dolencias a la sociedad. Seguro que más de uno ha conocido por primera vez la realidad que rodea a…
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“Para el control de mi diabetes el portal de salud es fundamental”
Mª Carmen Montesinos, de 57 años, habla pausado, pero siempre muy claro: “las personas que vivimos con diabetes tenemos dos necesidades fundamentales: controlar la enfermedad y manejarla eficazmente para mantener un buen estado de salud”. Esta alicantina, usuaria del portal de salud del Departamento de Torrevieja desde que se pusiera en marcha hace dos años,…
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El juguete adecuado para los niños
La lista a los Reyes Magos suele ser interminable, pero a veces poco apropiada a la edad o las necesidades de los más pequeños. No es tarea fácil elegir el juguete adecuado con buen criterio. Por esta razón, coincidiendo con la proximidad de la noche más mágica del año para los niños, la Jefa de…
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¡Brindemos por 12 meses llenos de salud!
Siempre es un buen momento para hacer borrón y cuenta nueva y empezar a cuidarnos un poco más. Sin embargo, como si de una tradición más se tratase, cada año nuevo empieza con una lista más o menos extensa de propósitos a cumplir en los próximos doce meses. Algunos son más difíciles que otros, no…
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La EPOC, una enfermedad evitable
El asma y la EPOC son las dos enfermedades respiratorias crónicas más comunes. Comparten un síntoma principal: la sensación de ahogo. Sin embargo, son dos patologías muy distintas. Varían en las causas, en la edad de aparición y en el tratamiento. Los síntomas de asma se desencadenan por alérgenos. Fumar es, en cambio, la causa…
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Diabetes: protejamos nuestro futuro
Un control de glucemia con un pinchazo en el dedo puede despejar las dudas sobre si se padece o no diabetes. Parece sencillo, pero la mitad de las personas que sufren esta enfermedad lo desconocen. Por este motivo, un año más, los profesionales del Departamento de Salud de Torrevieja sacarán sus consultas a la calle.…
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Velocidad ante un ictus
¿Sabías que el número de pacientes de ictus atendidos en hospitales ha aumentado un 40% en los últimos 15 años, según la Sociedad Española de Neurología (SEN)? El ictus es la primera causa de mortalidad en la mujer y la segunda en el hombre, y además es el primer motivo de discapacidad. Afecta a unas…
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Para cuidar los huesos: calcio a diario
Una semana más pasamos la página de la agenda y el calendario vuelve a recordarnos que no debemos olvidarnos de los buenos hábitos. El próximos lunes, 20 de octubre, se celebra el Día Mundial de la Osteoporosis. Una enfermedad que afecta principalmente a las mujeres a partir de los 50 años, aunque también hay hombres…
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Los médicos de los niños
Hoy hemos decidido escribir una entrada diferente. No se trata de una patología, ni de hábitos de vida saludables, ni de avances científicos. Hoy queremos rendir homenaje a los médicos de los niños que este año, por primera vez, han celebrado el Día del Pediatra. Fue el miércoles pasado, el 8 de octubre. El Día…
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Por un corazón feliz
Un año más celebramos la fecha ‘más cardiosaludable’ del calendario. El lunes pasado, 29 de septiembre, fue el Día Mundial del Corazón. Con motivo de esta conmemoración desde los distintos organismos públicos, fundaciones, centros de salud y hospitales, también desde las asociaciones de pacientes, se ha recordado a la población lo importante que es tener…
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Un día para recordar el olvido
Este domingo se celebra el Día Mundial del Alzheimer. Una fecha, el 21 de septiembre, con la que se quiere concienciar a la sociedad de una enfermedad que afecta a más de 26.000 personas en la Comunidad Valenciana. Se ha avanzado mucho en su diagnóstico y en el desarrollo de nuevos medicamentos para retrasar su…
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¡Escolares! ojo con el peso de las mochilas
¿Sabías que el peso de la mochila de los más pequeños no debe superar el 10% de su peso? Desde hace unas semanas es habitual cruzarnos por la calle con niños y adolescentes cargados con enormes mochilas. Esta es una de las causas más frecuentes del dolor de espalda. Pero no sólo afecta el peso…
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La despensa no está de vacaciones
En verano pon los cinco sentidos en el cuidado de tu salud. El verano es una época del año en la que nuestros hábitos alimentarios saludables pueden verse afectados. Al estar de vacaciones, existe una mayor tendencia a comer fuera de casa y nos relajamos a la hora de escoger alimentos más saludables, pudiendo provocar…
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Aire acondicionado, un problema de narices
En verano pon los cinco sentidos en el cuidado de tu salud. Con el calor, seguro que en tu casa, o en la oficina, hay una pelea constante por conseguir el mando que regula la temperatura del aire. Lo ideal es que el aire acondicionado esté a una temperatura media, no se trata de ir…
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Cuida tus ojos bajo el sol y bajo el agua
En verano pon los cinco sentidos en el cuidado de tu salud. Durante los meses de junio, julio y agosto nuestros ojos necesitan una serie de medidas de protección debido a que estamos más expuestos al sol, a la arena, al cloro y al salitre. Unos sencillos hábitos pueden ayudarnos a prevenir patologías oculares. Utiliza gafas…
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La otitis del verano
En verano pon los cinco sentidos en el cuidado de tu salud. Con el calor y la humedad del verano se incrementa el número de bacterias y hongos causantes de la mayoría de las otitis estivales. Consejos para el correcto cuidado de los oídos: Los oídos deben protegerse. No deben permanecer demasiado tiempo en agua…
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¿Sabes cómo tomar el sol sin dañar la piel?
En verano pon los cinco sentidos en el cuidado de tu salud. Consejos para tomar el sol de forma saludable: Antes de tomar el sol se debe evitar el uso de productos que contengan alcohol y perfumes, como las colonias o desodorantes, ya que puedan dar lugar a manchas oscuras en la piel. La piel…
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En verano pon los cinco sentidos en el cuidado de tu salud
Verano no es solamente sinónimo de playa, calor, baños y descanso bajo el sol. También implica cuidados. Sumergidos en el estado de ‘relajación total’, los buenos propósitos se quedan olvidados hasta el mes de septiembre cuando se desempolva la agenda, la piel reclama hidratación y la báscula solo dice verdades verdaderas. Las altas temperaturas, el…
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Pescado, atención con el Anisakis
Su nombre, tan exótico como sugerente, es el único atractivo que tiene el Anisakis. Países como Holanda, Noruega y Finlandia, además de Japón, conocen bien este parásito que, si consigue penetrar en nuestro cuerpo, puede provocarnos vómitos, naúseas y alteraciones en el ritmo intestinal. En nuestro país la comida oriental, -cada día con más adeptos…
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Y con el calor, las plagas de medusas
Verano, calor, playas y… plagas de medusas. Esta asociación es cada vez más frecuente. Vivas o muertas, o sencillamente el roce con sus restos, produce un intenso dolor y un picor inmediato. Enrojecimiento e inflamación son los síntomas más habituales que produce su picadura. Menos común, las náuseas, los vómitos y los calambres musculares. ¿Cómo…
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LA RIBERA FORMA A UN CENTENAR DE PROFESIONALES SANITARIOS EN CUIDADOS PALIATIVOS
Los cuidados paliativos tienen como objetivo fundamental aliviar el sufrimiento y mejorar en lo posible la calidad de vida de los pacientes en fase terminal. El Departamento de Salud de La Ribera ha reunido, esta mañana, en el Hospital de Alzira, a un centenar de profesionales sanitarios en su II Jornada sobre Cuidados Paliativos. Estos…
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NIÑOS: UN BUEN DESCANSO PASA POR ADQUIRIR HÁBITOS SALUDABLES
3 de cada 10 niños españoles sufren de insomnio infantil debido a los malos hábitos que han adquirido. Además, alertan sobre la importancia de tratar este problema en la infancia ya que, en caso contrario, es probable que estas complicaciones persistan siendo ya adultos. ¿Quieres saber los consejos para que los niños de un sueño…
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Con agua y con jabón
¿Sabías que lavarse las manos es la medida más barata, eficaz y sencilla para la prevención de las infecciones? Sí, está demostrado y parece fácil, pero se puede llegar a ver a 20 pacientes y no lavarse las manos. De ahí la importancia de recordarlo. En el calendario dos citas a subrayar: cada 15 de…
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La cocina es cosa de niños
¿Sabías que cerca de 1.000 niños se han beneficiado del Programa de Prevención y Tratamiento de la Obesidad Infantil puesto en marcha en 2012 en el Departamento de Salud del Vinalopó? Los expertos están de acuerdo: nunca es tarde para aprender sobre alimentación sana y equilibrada y ejercicio adecuado. Y no sólo los expertos: de…
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Soluciones para el dolor mandibular
Dolor, dificultad para abrir bien la boca y ruidos mandibulares son los principales síntomas del síndrome de la articulación temporomandibular (ATM), una afección muy frecuente entre la población española. El síndrome de ATM afecta sobre todo a mujeres de entre 20 y 40 años. El estrés, la ansiedad y la tensión nerviosa son factores directamente…
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Despídete de las varices
No entienden de sexos aunque afectan más a las mujeres, son antiestéticas y producen un malestar continuo en forma de picores y pesadez de piernas. Aunque no llegan, en general, a ser una patología seria, requieren de cuidados inmediatos para que no degeneren en enfermedades relacionadas con un mal funcionamiento del sistema circulatorio, como flebitis…
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Marzo, mes de la endometriosis
Muchas mujeres desconocen que la padecen a pesar de ser una enfermedad muy común entre la población femenina. La endometriosis es una enfermedad crónica y benigna que ocurre cuando el endometrio (capa de mucosa que recubre el útero por dentro) se sitúa fuera de su lugar original que es el útero. Este tejido incorrectamente desarrollado…
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Incomprendida fibromialgia
Afortunadamente, cada vez se conoce mucho más de esta enfermedad ‘invisible’ que se suele confundir con otras dolencias, como la artrosis, la artritis o el reuma. No se trata de una enfermedad hereditaria y se desconoce qué la origina, aunque está directamente relacionada con el nivel de estrés, la falta de ejercicio físico y una…
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Este año voy a comer bien
¡Di adiós al turrón y hola a la dieta sana! Aquí tienes, en forma de propósitos, algunas claves de nuestros profesionales que te ayudarán no sólo a volver a tu talla tras estos días de asueto navideño, sino a comer mejor siempre. Haz cinco comidas al día y mantén una rutina para evitar saltarte alguna…
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Una web para las futuras mamás
¡Y llegó el momento de aumentar la familia! Y con el entusiasmo, la búsqueda de todo tipo de información sobre el antes, durante y después del embarazo. Repasas los apuntes sobre el ciclo menstrual, calculas la fecha de la ovulación, comienzas a vigilar lo que comes, te compras el predictor más avanzado que haya en…
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La salud 2.0 no tiene límite de edad
“Me llamo Isabel Casanova, tengo 82 años y uso Facebook para hablar con mis enfermeras y compañeras”. Este es uno de tantos ejemplos que demuestran que las redes sociales no es un territorio exclusivo de los más jóvenes. Según un reciente estudio, las personas mayores de 65 años presentes en las redes sociales ya suman…
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20 años previniendo el Cáncer de Mama
El programa de prevención de cáncer de mama en la Comunidad Valenciana celebró ayer sus 20 años de trayectoria. ¿Sabías que la tasa de mortalidad ha pasado del 23,7 por cada 100.000 mujeres en 1996 a 17,3 por cada 100.000 mujeres actualmente? Cada año se diagnostican unos 2.500 casos nuevos de cáncer de mama y,…
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Y con el otoño llegan los primeros resfriados
Con el descenso de las temperaturas han empezado a llegar los primeros resfriados. Además de las molestias que provocan, los catarros pueden ser algo más que enfermedades banales. En ocasiones, en personas con problemas respiratorios, o cardíacos, pueden dar lugar a serios problemas. Y no hay una vacuna para prevenirlos, ni siquiera un tratamiento eficaz:…
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FISABIO Y EL DEPARTAMENTO DE SALUD DE LA RIBERA IMPULSAN LA INVESTIGACIÓN SANITARIA
El Departamento de Salud del Hospital Universitario de La Ribera y la Fundación para el Fomento de la Investigación Sanitaria y Biomédica de la Comunitat Valenciana (FISABIO), han firmado esta mañana, un convenio de colaboración con el objetivo de fomentar la investigación sanitaria y biomédica en los centros sanitarios del Departamento de La Ribera.
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Cuando vuelve a sonar el despertador
Son muchos los que, en estos días de septiembre, han vuelto de sus vacaciones. Tras un largo periodo sin responsabilidades ni horarios, es normal que nos cueste volver a la rutina. Los facultativos especialistas en Psiquiatría de los Departamentos de Torrevieja y Vinalopó explican que es importante que la vuelta a los quehaceres no sea…
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No olvides el botiquín de viaje estas vacaciones
Sandalias, bañador, sombrilla, ropa cómoda… ¿estás preparando ya la lista para organizar la maleta de cara a tus vacaciones? Pues una buena idea es incluir un pequeño botiquín de viaje, que esperemos que no tengas que utilizar, pero que nunca está de más. ¿Qué conviene que incluyas? Problemas estomacales. Para afrontar los posibles casos de…
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Ni pican, ni sirve la orina… falsos mitos sobre las medusas
Con la llegada de la última ola de calor, con temperaturas que rozan los 40 grados, llegan también las medusas, y con ellas las visitas a las postas de la Cruz Roja y la búsqueda de remedios caseros para encontrar alivio. Hoy queremos desterrar falsos mitos acerca de las medusas y ofrecerte consejos para conseguir que no…
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Ojos y oídos, protégelos en verano
“La protección de los ojos contra la radiación solar es crítica durante todo el año, pero especialmente en verano”. Este es uno de los tantos mensajes saludables que durante estos días están difundiendo los facultativos del Hospital de Torrevieja por distintas localidades alicantinas. Se trata de la campaña “Un verano a tu salud”. Según explican los…
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El cuidador de personas dependientes: el paciente desconocido
La figura del cuidador principal desarrolla un papel clave en la atención de ancianos y/o personas dependientes. Ello ha llevado a que se comience a hablar del cuidador principal como del “paciente oculto o desconocido”. En este sentido, el Departamento de Salud del Hospital de La Ribera ha puesto en marcha una serie de Jornadas de…
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Trastornos de la alimentación, ¡Cuidado!
La bulimia, la anorexia y los llamados Trastornos del Comportamiento no Especificados (TCANE) no acaparan los medios de comunicación como sucedía en la década de los años 90, cuando imágenes de chicas extra delgadas ocupaban las portadas de las revistas. Ahora, años más tarde, otras dolencias acaparan los medios mientras casos de anorexia y bulimia…
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CLAVES PARA LA DETECCIÓN PRECOZ DEL MELANOMA: SISTEMA ABCD
El Hospital de La Ribera ha elaborado una Guía del Paciente Experto del Melanoma con información práctica y consejos para su prevención y detección precoz. El melanoma es un tipo de cáncer de piel que afecta a 4000 personas cada año en España. En esta entrada te explicamos qué es, cuáles son sus causas y las claves…
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Rompe con el tabaco: Inténtalo, consíguelo y compártelo
Hoy viernes, 31 de mayo, se celebra el Día Mundial Sin Tabaco y como viene siendo habitual en los últimos años, los días previos a su conmemoración los hospitales y centros de salud de todas las comunidades autónomas organizan numerosas actividades con el fin de recordar a la población que los profesionales sanitarios pueden ayudar…
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¡Ponte las zapatillas y únete!
Apuntarse al gimnasio, ir a clases de aerobic, nadar en la piscina, jugar al tenis, practicar esgrima, preparar una maratón: todo esto puede estar muy bien, pero si fallan el bolsillo, las rodillas, o las dos cosas al mismo tiempo, basta con salir por la puerta y colocar un pie detrás del otro para practicar…
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450 hombres con agrandamiento de próstata se han operado ya con láser en el Hospital Universitario de La Ribera
El de La Ribera es el hospital público de la Comunitat con mayor experiencia en la utilización de esta técnica y con más casos publicados a nivel nacional. El centro hospitalario ha incorporado recientemente el láser de Tulio, que permite abordar próstatas de gran tamaño y mejora las prestaciones del láser verde. Al tratarse de…
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La lectura, un placer saludable
Leer es un placer; una invitación a soñar, a emocionarse, a amar, a llorar y a reír.Pero además, es una actividad muy saludable que ayuda a ejercitar el cerebro. Así nos lo ha recordado esta semana la Sociedad Española de Neurología (SEN) con motivo del Día Internacional del Libro.Pues, la lectura, no solo estimula nuestro…
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Comunica con tu voz
Cada persona utiliza la voz de diferentes maneras: unos para trabajar, otros para divertirse, para mostrar sentimientos, algunos para persuadir… Además, suenan diferentes: más agudas, graves, rotas, serias…El 16 de abril se conmemoró el Día Mundial de la Voz y con motivo de esta celebración, a lo largo de toda esta semana, más de una…
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La Primavera ataca de nuevo
Picazón e irritación de ojos, nariz, paladar y faringe. Estornudos, fatiga, lagrimeo y conjuntivitis. Estos son el conjunto de síntomas que dan origen a la alergia estacional, también llamada rinitis alérgica, que caracteriza esta época del año. El fenómeno, que los médicos califican de «un verdadero calvario», disparó las consultas registradas en las guardias de…
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Semana Santa saludable
Independientemente de si se siguen o no las procesiones, nadie puede discutir el esfuerzo al que someten sus cuerpos los costaleros, nazarenos y penitentes al portar los pasos de Semana Santa por localidades de media España. Si la lluvia no lo impide. Los largos recorridos y el peso de los tronos o cruces que deben…
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Un modelo que apuesta por la lactancia natural
“¿Darás a luz en un hospital IHAN?” IHAN son las siglas de la Iniciativa para la Humanización de la Asistencia al Nacimiento y la Lactancia, un programa promovido por la Organización Mundial de la Salud y UNICEF para animar a los hospitales y servicios de salud a promover, proteger y apoyar la lactancia natural. Para obtener esta acreditación, tanto…
