Invisalign se ha convertido en una de las alternativas más populares a los brackets tradicionales. Se trata de un sistema de ortodoncia transparente compuesto por férulas removibles (alineadores) diseñadas a medida, que permiten corregir la posición de los dientes de forma discreta y cómoda. Sin embargo, quienes comienzan a usar Invisalign suelen enfrentarse a un efecto secundario inesperado que hoy vamos a abordar en esta entrada al blog de Ribera Dent: el aumento de la producción de saliva.
Por qué Invisalign produce más saliva
Al colocar un objeto extraño en la boca, como las férulas de Invisalign, nuestro cuerpo reacciona de forma natural: interpreta que hay algo que necesita ser digerido. Esta confusión estimula las glándulas salivales, lo que lleva a una producción excesiva de saliva, especialmente en los primeros días de uso o cuando se cambian los alineadores por un nuevo juego.
Aunque este fenómeno suele ser temporal y tiende a disminuir a medida que la boca se acostumbra a las férulas, puede resultar molesto o incómodo, sobre todo en situaciones sociales o profesionales.
Trucos efectivos para reducir la saliva con Invisalign
Afortunadamente, existen varios trucos y consejos prácticos para controlar este exceso de saliva y sentirte más cómodo durante el tratamiento:
1. Hidrátate adecuadamente
Parece contradictorio, pero beber agua con frecuencia ayuda a regular la producción salival. Mantenerte hidratado reduce la viscosidad de la saliva y evita que se acumule en exceso.
2. Haz pequeñas pausas para tragar
Cuando notes que se acumula saliva, realiza pausas conscientes para tragar. Puedes aprovechar los momentos en los que no estás hablando o leyendo para hacerlo discretamente.
3. Evita chupar o morder las férulas
Morder o jugar con las férulas estimula aún más las glándulas salivales. Trata de mantener la lengua relajada y evita tocar los alineadores constantemente con ella.
4. Habla con naturalidad (aunque cueste al principio)
La forma en que hablamos también influye. Al principio puede ser tentador hablar poco o de forma tensa para controlar la saliva, pero eso puede empeorar la situación. Practica hablar de forma fluida y relajada: cuanto más natural sea tu habla, más rápido se adaptará tu boca.
Ajustes en la rutina de higiene bucal
Una buena higiene bucodental es esencial durante el tratamiento con Invisalign, y también puede ayudar a controlar la saliva:
- Cepíllate después de cada comida, incluso si es un tentempié pequeño, y no olvides limpiar los alineadores antes de volver a colocarlos.
- Usa colutorios sin alcohol para evitar la sequedad bucal excesiva, que paradójicamente puede estimular más saliva cuando se interrumpe.
- Elige pastas dentales suaves, con un sabor neutro o suave. Algunas pastas mentoladas muy intensas pueden estimular temporalmente la producción de saliva.
Cuándo es útil usar productos especializados
En casos más persistentes, o si la saliva es muy espesa y molesta, se pueden emplear algunos productos diseñados para mejorar el confort bucal:
- Sprays de saliva artificial (aunque se usan más en casos de sequedad, pueden ayudar a regular la sensación de exceso).
- Toallitas absorbentes o gasas bucales para usar discretamente en el trabajo o en reuniones.
- Gel lubricante bucal antes de dormir, si notas molestias nocturnas.
Consulta con tu ortodoncista antes de incorporar productos nuevos, especialmente si usas algún medicamento o tienes condiciones bucales específicas.
Errores comunes y cómo evitarlos
- No quitarte los alineadores para comer o beber bebidas que no sean agua: esto no solo está contraindicado para el tratamiento, sino que puede estimular más saliva y aumentar el riesgo de caries.
- Descuidar la limpieza de los alineadores: la acumulación de bacterias puede alterar la textura de la saliva o generar mal sabor.
- Saltarte el periodo de adaptación: es normal que los primeros días sean incómodos. Si los alineadores están bien ajustados y no hay dolor, dale tiempo a tu boca para adaptarse.
- Retirarlos constantemente para «descansar»: esto interrumpe la adaptación y puede alargar el proceso de acostumbrarse a la saliva.
Aunque el aumento de saliva con Invisalign es una molestia común, se puede manejar con una combinación de paciencia, pequeños ajustes en tus hábitos y algunos trucos sencillos. Si notas que el problema persiste más allá de las primeras semanas, consulta a tu ortodoncista para descartar otros factores y ajustar tu tratamiento si es necesario.
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