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Psiquiatras y psicólogos recomiendan un tiempo de duelo tras una ruptura para evitar ansiedad, insomnio y fobias

·       Los especialistas en Salud Mental de los hospitales del grupo sanitario Ribera advierten del peligro que suponen las redes sociales para transitar las diferentes fases del duelo y recomiendan el “contacto cero” o “límites bien definidos con la expareja” ·       Explican que hay que normalizar el dolor y la pena durante un tiempo e intensidad adecuados,…

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Profesionales de Ribera recomiendan la musicoterapia para reducir la ansiedad, dolor y estrés en los pacientes

·       Los hospitales del grupo sanitario utilizan cada vez más esta herramienta terapéutica tras comprobar sus beneficios en trastornos de ansiedad, sueño, depresivos, fobias y personalidad, entre otros perfiles, y pone en marcha un canal en Spotify. ·       En la UCI la música reduce la frecuencia cardiaca y respiratoria, así como la presión arterial en los pacientes, que…

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Piel lisa, efecto lifting. Qué es la toxina botulínica

Pequeñas arrugas de expresión en la frente, la parte superior de la nariz o la comisura de la boca. Hay gestos que nos definen… y también nos pasan factura con el paso de los años. Pero sin duda, también influye en su formación y definición la genética, las horas de sol acumuladas, agentes contaminantes como…

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Consejos antes de la depilación láser

Si eres de las personas a las que no gusta el vello, seguramente también eres fan de la depilación láser. Para muchos, es uno de los grandes inventos de la era moderna, por cuanto facilita mucho el mantenimiento de la estética sin vello, ajustada al gusto personal. Y esto es porque permite aplicar el láser…

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