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    Cómo frenar el contagio de la gripe: vacuna, mascarilla en interiores, lavado de manos y evitar en lo posible salir con síntomas

    vacunación

    Después de las reuniones familiares y sociales de las Navidades ya se han producido el primer pico de gripe del invierno, que hasta el momento se ha convertido en el virus predominante de la temporada, por encima del Covid (SARS-CoV-2) y del virus sincitial. Sin embargo, se esperan nuevas subidas en los contagios en las … Leer más

    Especialista de Ribera Povisa recuerda la importancia de tener al día la vacuna del tétanos en la zona de la DANA

    Doctor Cavero

    La catástrofe de la DANA en Valencia, con más de 200 fallecidos y cientos de millones en pérdidas de viviendas, negocios e infraestructuras amenaza ahora con convertirse en una emergencia sanitaria. Las infecciones, virus respiratorios, hongos y también el tétanos amenazan ya la salud de la población afectada y de los voluntarios. Por este motivo, … Leer más

    Comer sano en verano: Los nutricionistas de Ribera aconsejan menos de 1.25 g de sal por cada 100g de alimento

    ·         Según la OMS, el alto consumo de sodio provoca la muerte de 3 millones de personas en el Mundo al año y, de media, se consume el doble de lo recomendado ·         Profesionales del grupo sanitario recomiendan aperitivos saludables y planificar las comidas y recuerdan que el exceso de sal afecta negativamente a la tensión arterial, … Leer más

    Qué hacer frente a las picaduras de mosquitos

    Con las elevadas temperaturas y la humedad en verano, aumentan las probabilidades de sufrir una picadura de mosquito. Por ello, compartimos las sencillas pautas que debemos seguir si esto ocurriera. Es importante recordar que las picaduras suelen producir una simple reacción inflamatoria de carácter local, con picor e inflamación leve de la zona de la … Leer más

    ¿Tienes entre 40 y 64 años? Estas son las revisiones médicas recomendadas

    El equipo de Medicina Preventiva de Povisa comparte los chequeos médicos recomendados para personas entre los 40 y 64 años de edad: Examen de presión arterial y examen de colesterol: Igual que hemos recomendado en personas más jóvenes, se recomienda una revisión periódica de estos indicadores. Examen para diabetes: Si tiene más de 44 años, … Leer más

    Chequeos médicos: lo que debes saber

    Resulta relativamente frecuente que en la práctica clínica se realicen solicitudes para un chequeo médico motivado por distintas razones como pequeñas molestias o dolores, alguna enfermedad mayor en un pariente cercano, etc. El equipo de Medicina Preventiva de Povisa explica todo lo que debes saber sobre revisiones médicas. Aunque cualquier persona se sienta bien, es … Leer más

    Cómo prevenir la cistitis

    La cistitis es una de las infecciones urinarias más frecuentes, sobre todo en las mujeres que, en muchos casos, la sufren de manera recurrente. Esta afección de la vejiga se produce por contaminación bacteriana en el tramo urinario inferior, que es más corto en el aparato urinario femenino. Hay más tendencia a sufrirla durante periodos … Leer más