Noticia publicada por El Progreso Estamos diseñados para respirar por la nariz, pero cuando las vegetaciones o las amígdalas están agrandadas se puede dificultar esta acción al obstruir el paso del aire. Para compensarlo se recurre a la respiración oral, tal y como explica el doctor Miguel Mayo. La respiración oral no solo es menos eficiente, sino … Leer más
Noticia publicada por El Progreso Tras una operación o una hospitalización larga, un paciente puede recibir el alta médica, pero no gozar de la autonomía necesaria para regresar a casa. Con su Unidad de Rehabilitación y Recuperación Funcional, Ribera Polusa les ofrece una alternativa, como explica la doctora Morelva Piñeiro, especialista en rehabilitación. ¿Cuándo debe … Leer más
Noticia publicada por El Progreso Encontrarse bien no significa que no haya problemas. Por eso son tan importantes las revisiones ginecológicas periódicas, que permiten detectar cualquier anomalía de forma precoz. Si existe una enfermedad grave, un diagnóstico temprano aumenta exponencialmente las posibilidades de curación, como destaca Luz Marina Márquez, ginecóloga de Ribera Polusa Hay mujeres que … Leer más
Noticia publicada por El Progreso El Hospital Ribera Polusa ha puesto en marcha la Escuela de Espalda. Su objetivo es enseñar al paciente qué actividad física debe incorporar a su rutina para ganar calidad de vida y prevenir las recaídas El dolor crónico de espalda es una de las patologías que provoca más discapacidad en la población, impactando de forma considerable … Leer más
Noticia publicada por El Progreso Una dieta adecuada contribuye a mejorar algunos de los síntomas más habituales del síndrome premenstrual, como dolor de cabeza, fatiga, irritabilidad y el propio dolor abdominal, tanto en los días previos a la regla como durante la fase de ovulación La alimentación juega un papel fundamental en la salud de las mujeres, sea cual … Leer más
La vida de una mujer cambia por completo al dar a luz, especialmente si lo hace por primera vez. Hay euforia, amor, felicidad… pero también son normales emociones como la ansiedad, la frustración o el miedo, según señala la psicóloga Belén Vázquez. El postparto es un periodo de adaptación para la mujer. ¿Qué emociones puede … Leer más
Sin necesidad de agujas ni de pasar por el quirófano, los exosomas han llegado desde Corea como una revolución. La doctora Laura M. Ruano, cirujana y experta en medicina estética, explica en qué consisten, cómo actúan y por qué estas estructuras podrían acercarnos más al sueño de prolongar la juventud. El sol es una fuente … Leer más
No puede existir salud oral sin una buena higiene dental. Por eso, cepillarse los dientes tres veces al día, una después de cada comida, resulta un gesto imprescindible. Marina Hernández Quintero, odontóloga en Ribera Dent-Polusa, resuelve dudas y nos facilita las pautas para que esta higiene sea mucho más eficaz ¿El cepillado después de cada … Leer más
Como comer o respirar, beber es una necesidad primaria. El agua es imprescindible para realizar muchas funciones corporales y, por eso, estar bien hidratado resulta fundamental. La recomendación genérica es tomar dos litros de agua al día. Pero, como en toda norma, ha matices y es el doctor Roberto Díaz Luaces, jefe del servicio de Urgencias del Hospital … Leer más
De incontinencia urinaria se habla poco. Y no debería ser así, ya que su prevalencia es elevada, superior a la de otras patologías como la diabetes, la artrosis o la osteoporosis. La Asociación Española de Urología estima que una de cada tres mujeres a partir de los 50 años han experimentado pérdidas de orina en … Leer más
