En Ribera Hospital Covadonga, apostamos por un enfoque integral para el cuidado de personas activas, desde atletas profesionales hasta quienes practican ejercicio de forma ocasional. Por eso, hemos creado una Unidad de Medicina Deportiva especializada en prevenir, diagnosticar, tratar y rehabilitar lesiones relacionadas con la actividad física, así como en optimizar el rendimiento deportivo y fomentar hábitos de vida saludables.
¿A quién acudir en caso de lesión?
Una de las preguntas más comunes entre deportistas y personas activas es: ¿debo ir al fisioterapeuta, al traumatólogo o a otro especialista? En muchos casos, el profesional indicado es el médico del deporte. Nuestra unidad, liderada por la Dra. Eva Carbajo, trata lesiones frecuentes como esguinces, tendinitis, desgarros musculares, problemas de rodilla y hombro, contracturas o dolor lumbar.
Prevención: la clave para evitar lesiones
Tal como señala la Dra. Carbajo, “si se hace un buen trabajo de prevención, podemos evitar un porcentaje elevado de las lesiones”. En la Unidad de Medicina Deportiva recomendamos:
- Evaluación física previa al inicio de la actividad.
- Entrenamientos adecuados de fuerza y flexibilidad.
- Buena técnica de ejecución.
- Descanso suficiente y alimentación equilibrada.
- Equipamiento deportivo adecuado.
- Supervisión médica especializada.
Chequeos médico-deportivos personalizados
Los chequeos médico-deportivos son una herramienta esencial para conocer el estado físico del deportista y diseñar entrenamientos personalizados. Incluyen historia clínica, mediciones antropométricas, pruebas cardiovasculares (como electrocardiograma o prueba de esfuerzo), y valoraciones de fuerza, agilidad y flexibilidad. Con estos datos, se elabora un perfil físico completo y se detectan posibles factores de riesgo.
Tratamientos regenerativos para una recuperación más rápida
En caso de lesión, incorporamos técnicas avanzadas como el plasma rico en plaquetas (PRP), los factores de crecimiento y la oxigenoterapia hiperbárica, un tratamiento que consiste en respirar oxígeno puro en una cámara presurizada para mejorar la cicatrización, reducir la inflamación y acelerar la regeneración de tejidos.
Más allá del deporte profesional
En Ribera Hospital Covadonga, entendemos la medicina deportiva como un aliado para la salud y el bienestar general. No es necesario ser un atleta de élite para beneficiarse de sus ventajas. Nuestra unidad acompaña a personas en cualquier etapa de su vida activa, ayudándoles a moverse mejor, con más seguridad y menos dolor.
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