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La pericarditis es una inflamación del pericardio, la fina membrana que rodea y protege el corazón. Aunque no es una de las patologías cardiovasculares más frecuentes, su aparición puede causar síntomas muy molestos y, en algunos casos, derivar en complicaciones graves si no se trata adecuadamente. En este post, te explicamos qué es la pericarditis, … Leer más
La fisioterapia es una herramienta esencial en el proceso de rehabilitación de diversas lesiones y dolencias. Ya sea para aliviar el dolor, recuperar la movilidad o mejorar la calidad de vida de los pacientes, el tratamiento de fisioterapia es fundamental. Sin embargo, una de las preguntas más frecuentes entre quienes inician sesiones es: ¿cuál es … Leer más
La alimentación desempeña un papel fundamental en la recuperación muscular y en la regeneración de las fibras dañadas tras el ejercicio o una lesión. Elegir los alimentos adecuados no solo acelera la recuperación, sino que también optimiza el rendimiento físico y previene futuras lesiones. En este artículo, exploramos los alimentos clave para regenerar fibras musculares … Leer más
