Volvemos a la rutina con la dieta: planifica comidas y gana en salud
Esta semana comienzan las clases en colegios y universidades de … Leer más
Nutrición
Microbiotas, bífidus y probióticos: Qué son, cómo nos protegen y qué alimentos los contienen
Las microbiotas, los bífidus y probióticos son microorganismos beneficiosos que … Leer más
Qué significa ser celíaco. Síntomas y alimentos recomendados
La celiaquía es una intolerancia permanente al gluten, la proteína … Leer más
Hipertensión: la mejor dieta para bajar la tensión alta
La tensión arterial elevada, también conocida como hipertensión, es el … Leer más
Comer sano y barato es posible: cómo hacer la cesta de la compra
El precio de la cesta de la compra ha sido … Leer más
Reducir el consumo de sal: aperitivos saludables en verano
Comer con mucha sal no es bueno. Lo dicen los … Leer más
Comer no acaba con la ansiedad, la pena o la soledad: qué es el hambre emocional
La comida no es la solución a nuestras penas. Puede … Leer más
Alimentos y bebidas que empeoran el asma: ojo con los sulfitos
Ayer se conmemoró el Día Mundial del asma y hoy, … Leer más
Endulcorantes naturales y sintéticos. Ventajas e inconvenientes.
Se acabó el azúcar. Adiós al turrón, los polvorones y … Leer más
Dieta y diabetes: Alimentos recomendados
La alimentación es una de las bases para el control … Leer más