Ribera Santa Justa: una mala higiene postural en época de exámenes provoca contracturas, hernias y lumbalgias
La fisioterapeuta del hospital asegura que el 40% de los casos que acuden al Servicio de Rehabilitación están relacionados con posturas no adecuadas al estudiar o trabajar Recomienda 10 minutos de descanso en movimiento tras 50 minutos de estudio, apoyar la parte baja de la espalda en el respaldo, tener los dos pies en el … Leer más