El Hospital Universitario del Vinalopó advierte sobre la importancia de cuidar de la salud mental a la vuelta de las vacaciones

hospital de Vinalopó

Leticia Baeza, psicóloga del Hospital Universitario del Vinalopó, recomienda una transición gradual al trabajo y recuerda la importancia de mantener un equilibrio entre la vida personal y profesional El regreso al trabajo después de las vacaciones de verano puede ser un desafío. Mientras nos acostumbramos a la rutina diaria, es esencial prestar atención a nuestra … Leer más

Especialistas de Ribera Juan Cardona recomiendan recuperar paulatinamente las rutinas para la vuelta al cole

Dra Belén Vázquez recomienda recuperar paulatinamente las rutinas

La psicóloga Belén Vázquez aconseja ser respetuosos y comprensivos con los sentimientos de los niños, darles el tiempo necesario para calmarse y ayudarlos a afrontar las dificultades del día a día. Es conveniente consultar con un profesional cuando el estudiante muestra tendencia al aislamiento, problemas digestivos frecuentes, dificultades para conciliar o mantener el sueño, tristeza … Leer más