Educación para la salud

Especialista de Ribera Povisa advierte que los despertares nocturnos frecuentes aumentan el riesgo de hipertensión y de sufrir alteraciones metabólicas 

por
Dra Aranzazu García

Si las interrupciones del sueño nocturno se repiten tres o más veces por semana durante más de tres meses es recomendable acudir al especialista para valorar las causas.  Los despertares nocturnos frecuentes pueden ser un signo de un trastorno del sueño y aumentar el riesgo de problemas cardiovasculares, metabólicos y de sufrir accidentes según explica … Leer más

Ribera Hospital de Molina anima a convertir septiembre en el inicio de una vida sin tabaco

por
Unidad Deshabituación Tabáquica Ribera Hospital de Molina

• Ribera Hospital de Molina recuerda que septiembre es uno de los momentos del año en los que más personas se plantean abandonar el tabaco y mejorar sus hábitos de vida El regreso a la rutina tras el  verano es un momento idóneo para adoptar hábitos saludables y plantearse nuevos objetivos. Entre ellos, dejar de … Leer más

Las pérdidas de orina no son normales: los especialistas recuerdan cómo ayuda la Fisioterapia de suelo pélvico

por
Paula Tejedo_Fisioterapia_SueloPelvico_Mestalla (2)

Perder orina al reír, estornudar o practicar deporte es una situación que muchas mujeres consideran normal. Sin embargo, los especialistas advierten de que este tipo de síntomas no deberían asumirse como una consecuencia inevitable de la edad, el embarazo o el parto, sino como una señal de que existe una alteración del suelo pélvico susceptible … Leer más

Especialistas advierten: el dolor de cabeza o de barriga antes de volver al colegio puede ser señal de ansiedad infantil

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Profesional del Hospital del Vinalopó con paciente pediátrico

La vuelta al cole supone para muchos niños y adolescentes un periodo de adaptación que puede generar nerviosismo, estrés o ansiedad. Los especialistas del grupo sanitario Ribera alertan de que algunos síntomas físicos frecuentes durante estas semanas, como el dolor de cabeza, el dolor abdominal, las náuseas, el cansancio o las dificultades para dormir, pueden … Leer más

Seis consejos de Ribera Hospital de Molina para afrontar septiembre con energía

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Enrique Munuera Nutricionista Ribera Hospital de Molina

La llegada de septiembre y el final del verano marcan para muchas personas el regreso a la rutina laboral, escolar y familiar. Tras varias semanas en las que suelen modificarse los horarios, la alimentación y los hábitos de actividad física, recuperar un estilo de vida saludable de forma progresiva es clave para afrontar esta etapa … Leer más

Los especialistas alertan: el consumo social excesivo de alcohol puede dañar el hígado sin dar síntomas

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Valencia, 24 de agosto de 2026 – El consumo de alcohol forma parte de la vida social de muchas personas, pero sus efectos sobre la salud digestiva, especialmente sobre el hígado, siguen siendo una preocupación creciente para los especialistas. La doctora Paloma Lluch, especialista en Medicina Digestiva de la clínica Ribera Mestalla, advierte de que … Leer más

Pediatras y psicólogos alertan del abuso de pantallas en verano y su impacto en cerebro, sueño y salud emocional

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Gonzalo Ros_Pediatria

Con la llegada de las vacaciones de verano y el fin de las rutinas escolares, aumenta de forma significativa el uso de móviles, tabletas y videojuegos entre niños y adolescentes. Este incremento, aunque habitual en esta época, puede tener consecuencias relevantes en su desarrollo físico, emocional y cognitivo si no se gestiona adecuadamente, según advierten … Leer más

La cistitis se dispara en verano: consejos de la especialista de Ribera Povisa para prevenir infecciones urinarias

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El cambio de hábitos y rutinas hace que el riesgo de padecer una infección de orina aumente notablemente durante el verano por lo que la uróloga del hospital Ribera Povisa, la doctora Miriam Barrio recomienda «prestar especial atención a la hidratación y a algunos hábitos cotidianos que ayudan a reducir el riesgo. Ante síntomas como … Leer más

Ni agua dulce para las medusas ni hielo directo: los errores más frecuentes ante las picaduras del verano

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Doctora Tatiana Navarro, alergóloga del hospital Ribera Virgen de la Caridad

Medusas, mosquitos, avispas, abejas o peces araña son algunos de los protagonistas menos deseados del verano. El calor, la humedad y el aumento de las actividades al aire libre incrementan nuestra exposición a picaduras y lesiones que, aunque en la mayoría de los casos no revisten gravedad, no siempre tratamos correctamente. La doctora Tatiana Navarro, … Leer más

Especialistas advierten de que mirar un eclipse solar sin protección puede causar daños en la retina en segundos

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Hugo Darriba y Adrían Tobío del Hospital Ribera Assistens

Con la vista puesta en el gran eclipse solar previsto para el próximo 12 de agosto de 2026, que se podrá observar desde gran parte de España, especialistas en Oftalmología y Optometría del grupo sanitario Ribera recuerdan la importancia de extremar las precauciones para disfrutar de este fenómeno astronómico sin poner en riesgo la salud … Leer más