Este es el número de vasos de agua que debes tomar al día para mejorar tu salud
Como comer o respirar, beber es una necesidad primaria. El agua es imprescindible para realizar muchas funciones corporales y, por eso, estar bien hidratado resulta fundamental. La recomendación genérica es tomar dos litros de agua al día. Pero, como en toda norma, ha matices y es el doctor Roberto Díaz Luaces, jefe del servicio de Urgencias del Hospital … Leer más