Noticia publicada por El Progreso El Hospital Ribera Polusa ha puesto en marcha la Escuela de Espalda. Su objetivo es enseñar al paciente qué actividad física debe incorporar a su rutina para ganar calidad de vida y prevenir las recaídas El dolor crónico de espalda es una de las patologías que provoca más discapacidad en la población, impactando de forma considerable … Leer más
Noticia publicada por El Progreso Una dieta adecuada contribuye a mejorar algunos de los síntomas más habituales del síndrome premenstrual, como dolor de cabeza, fatiga, irritabilidad y el propio dolor abdominal, tanto en los días previos a la regla como durante la fase de ovulación La alimentación juega un papel fundamental en la salud de las mujeres, sea cual … Leer más
La vida de una mujer cambia por completo al dar a luz, especialmente si lo hace por primera vez. Hay euforia, amor, felicidad… pero también son normales emociones como la ansiedad, la frustración o el miedo, según señala la psicóloga Belén Vázquez. El postparto es un periodo de adaptación para la mujer. ¿Qué emociones puede … Leer más
Sin necesidad de agujas ni de pasar por el quirófano, los exosomas han llegado desde Corea como una revolución. La doctora Laura M. Ruano, cirujana y experta en medicina estética, explica en qué consisten, cómo actúan y por qué estas estructuras podrían acercarnos más al sueño de prolongar la juventud. El sol es una fuente … Leer más
No puede existir salud oral sin una buena higiene dental. Por eso, cepillarse los dientes tres veces al día, una después de cada comida, resulta un gesto imprescindible. Marina Hernández Quintero, odontóloga en Ribera Dent-Polusa, resuelve dudas y nos facilita las pautas para que esta higiene sea mucho más eficaz ¿El cepillado después de cada … Leer más
Como comer o respirar, beber es una necesidad primaria. El agua es imprescindible para realizar muchas funciones corporales y, por eso, estar bien hidratado resulta fundamental. La recomendación genérica es tomar dos litros de agua al día. Pero, como en toda norma, ha matices y es el doctor Roberto Díaz Luaces, jefe del servicio de Urgencias del Hospital … Leer más
De incontinencia urinaria se habla poco. Y no debería ser así, ya que su prevalencia es elevada, superior a la de otras patologías como la diabetes, la artrosis o la osteoporosis. La Asociación Española de Urología estima que una de cada tres mujeres a partir de los 50 años han experimentado pérdidas de orina en … Leer más
La rinoplastia continúa inamovible en el podio de las intervenciones estéticas, por algo la nariz es el gran punto focal del rostro, un elemento de armonía facial, como confirma el doctor Miguel Mayo Yáñez, especialista en Otorrinolaringología y máster en Medicina Estética. El doctor Miguel Mayo Yáñez, especialista en Otorrinolaringología y máster en Medicina Estética, … Leer más
El filósofo y antropólogo Ludwig Feuerbach ya lo tenía claro en 1950, cuando incluyó en su trabajo ‘Enseñanza de la alimentación’ la frase «somos lo que comemos». La ciencia le ha dado la razón a Feuerbach y por eso, como explica la nutricionista Marta Pumar Novoa, tenemos que «aprender a comer». Marta Pumar, nutricionista de Ribera … Leer más
Casi medio millón de personas conviven en España con las secuelas del daño cerebral adquirido. En realidad, son muchas más, porque esta realidad no solo involucra a los pacientes afectados, sino a todo su entorno, como explican desde la Unidad de Daño Cerebral de Ribera Polusa. Hay distintas causas que provocan el daño cerebral adquirido, … Leer más
