¿Qué es la fisioterapia? Recuperación, prevención y bienestar integral
La fisioterapia es una disciplina sanitaria que utiliza técnicas manuales, ejercicio terapéutico y educación en salud para prevenir, tratar y recuperar lesiones, así como mejorar la movilidad y reducir el dolor.
En Ribera Mestalla trabajamos para que entiendas el origen de tu lesión, participes activamente en tu recuperación y adquieras hábitos que te ayuden a no recaer.
Conoce a nuestra especialista en Fisioterapia
Andrea del Castillo es fisioterapeuta especializada en lesiones musculoesqueléticas, ejercicio terapéutico y rehabilitación funcional.
Su enfoque se basa en la combinación de técnicas manuales, ejercicio adaptado y educación en salud, con un trato cercano y acompañamiento continuo.
Cada tratamiento se diseña de forma personalizada para ayudarte a recuperar tu movilidad y para que puedas volver a tus actividades diarias con seguridad y confianza.

¿En qué casos está indicada? Lesiones musculoesqueléticas, postoperatorios y más
La fisioterapia está indicada tras lesiones musculoesqueléticas, para mejorar la calidad de vida y prevenir recaídas. Entre los motivos más frecuentes de consulta están:
- Rehabilitación postoperatoria
- Prehabilitación
- Lesiones musculares (contracturas, roturas fibrilares)
- Tendinopatías
- Fracturas
- Dolor cervical, dorsal o lumbar
- Acondicionamiento post periodos de inmovilidad
- Masaje de descarga
Si te duele, te limita o afecta a tu calidad de vida, la fisioterapia puede ayudarte a recuperar tu movilidad y reducir el dolor.
¿Qué nos diferencia? Una fisioterapia cercana, personalizada y pensada para tu bienestar
✓ Enfoque global de tu salud y tu movimiento
No tratamos solo el dolor: buscamos entender qué lo causa. Analizamos tu postura, tus hábitos, tu actividad diaria y cómo se mueve tu cuerpo para diseñar un tratamiento que realmente funcione y te ayude a prevenir recaídas.
✓ Atención individual y tratamiento 100% personalizado
Dedicamos el tiempo necesario a escucharte, valorar tus sensaciones y adaptar la terapia a tu evolución y a tus objetivos personales.
✓ Acompañamiento continuo para que recuperes tu movilidad y confianza
No solo es tratar la lesión: te guiamos durante todo el proceso, con ejercicios, pautas y educación en salud que te ayudan a mejorar día a día y a mantener los resultados a largo plazo.

Tratamientos y servicios
1. Valoración y diagnóstico fisioterápico
Análisis completo del movimiento, exploración física y entrevista clínica para localizar el origen del dolor y planificar tu tratamiento.
2. Terapia manual
Técnicas manuales específicas para aliviar el dolor, mejorar la movilidad, relajar la musculatura y acelerar la recuperación.
3. Masaje terapéutico
Tratamiento enfocado a contracturas, sobrecargas, tensión muscular y molestias derivadas del estrés o la postura.
4. Ejercicio terapéutico
Programa de ejercicios personalizados para recuperar fuerza, estabilidad, movilidad y prevenir recaídas.
Recuperación, prevención y bienestar cercano en Valencia: ¿Hablamos?
Si tienes dolor, te has lesionado o sientes que tu cuerpo no responde como antes, una valoración puede ayudarte a recuperar tu bienestar.
Preguntas frecuentes
Clínica Ribera Mestalla
C. Micer Mascó, 42, El Llano del Real, 46010 Valencia, España
infomestalla@riberacare.com960 919 172
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