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    Garbanzos con salmón

    Ingredientes – Garbanzos cocidos: 50 g. – Col (repollo): cantidad al gusto. – Salmón: 90 g. Preparación – Trocear la col, cocinarla en el microondas (o sartén) y reservar. – Cocinar el salmón (plancha, horno o microondas), hacerlo taquitos y saltearlo junto a la col y los garbanzos cocidos en la sartén. – Servir caliente. … Leer más

    La salud cardiovascular de los niños, en declive

    Muchos niños no practican tanto ejercicio como lo hacían sus padres durante su infancia o juventud, con una disminución del funcionamiento físico que puede indicar una peor salud en la edad adulta, según un estudio presentado en las Sesiones Científicas de 2013 de la Asociación Americana del Corazón, que se celebra en Dallas. «Si una persona … Leer más

    Estudio sobre variantes genéticas

    Thrombo inCode Es una prueba diagnóstica in vitro que permite identificar 12 variantes genéticas asociadas a trombofilia. Éste estudio, mejora significativamente la capacidad predictiva de la enfermedad tromboembólica. Cardio inCode Disponemos de los servicios Score y Check: SCORE Servicio que permite conocer el riesgo cardiovascular incorporando al análisis de los factores de riesgo clásicos. Éste nuevo biomarcador genético, permite identificar a … Leer más

    Ensalada ilustrada de arroz

    – Preparación: 25 min. – Dificultad: Baja. – Comensales: 4.   Ingredientes – 150 g de arroz. – 2 latas de atún al natural. – 1 bote de alcaparras. – 2 zanahorias. – 3 o 4 hojas de lechuga. – 4 cucharada de aceite de oliva. – 1 cucharada de vinagre. Preparación 1. Cocer el … Leer más

    La enfermedad cardiovascular es la primera causa de mortalidad

    Enfermedad cardiovascular y mortalidad Según se ha publicado, las enfermedades cardiovasculares se cobraron 118.313 muertes en 2011, lo que representa el 30,5% de los fallecimientos producidos en España. Las enfermedades cerebrovasculares (ictus) causaron un total de 28.855 muertes en 2011, cifra que representa un 24,38% de los fallecimientos por causas cardiovasculares. En concreto, el ictus ha significado la muerte de 16.703 … Leer más

    Riesgos del café durante la gestación

    Este hallazgo proviene de un estudio experimental realizado en ratones hembra, que mostró que cuando se administró cafeína durante la gestación y la lactancia, existió un efecto perjudicial significativo en la actividad cerebral de las crías. En concreto, se observaron un aumento del riesgo de crisis epilépticas y un deterioro de la memoria espacial. Para el estudio, los investigadores … Leer más

    Los hombres tienen mayor riesgo de muerte súbita en el deporte

    Hasta ahora se ha relacionado la mayor incidencia de muerte súbita en los hombres porque realizan más ejercicio que las mujeres. No obstante, en esta investigación se ha desvelado que la baja incidencia de estos fallecimientos entre las mujeres no sólo se relaciona con una menor participación en las actividades deportivas. Para comprobar este hecho, según publica … Leer más

    Cardiosalus en Twitter y Facebook

    ¡Cardiosalus ya se encuentra en Twitter y Facebook! Desde ahora puedes seguirnos en las redes sociales. En nuestras páginas de Twitter y Facebook, podrás encontrarnos con todos nuestros buenos consejos de salud, noticias, novedades, ofertas y mucho más. Para acceder a nuestras páginas de redes sociales, pincha en el icono correspondiente:               Para que siempre estés … Leer más

    ElPozo Murcia con Cardiosalus en la temporada 2013-2014

    Los jugadores de ElPozo Murcia han acudido a Cardiosalus para realizar sus pruebas médicas, que incluyeron una prueba de esfuerzo. Dichas pruebas, además de darnos a conocer su estado de salud, han servido para evaluar su estado de forma con vistas a diseñar planes de entrenamiento individualizados para esta pretemporada. Durante las pruebas estuvo presente el nuevo preparador físico, Diego Villarejo, que … Leer más