La sonrisa forma parte del lenguaje internacional. Todos sonreímos en el mismo idioma. Quizás por eso, queremos una sonrisa bonita. Sin embargo, cuidarse la boca y llevar una buena higiene bucal no es garantía de un esmalte blanco para lucir en esa sonrisa. El paso del tiempo y el consumo de algunos alimentos tiñen nuestros dientes.
La mejor solución es un blanqueamiento dental. En ocasiones, buscamos un cambio visual en el color del esmalte o tenemos un evento importante, como nuestra boda o la de una persona muy próxima y queremos lucir una sonrisa mágica. En clínicas dentales como Ribera Dent, nos lo ponen muy fácil.
Pero ¿ya está? ¿Tendremos los dientes más blancos para siempre? Lo cierto es que un blanqueamiento nos permite dar un cambio importante a nuestra sonrisa, pero tenemos que seguir poniendo de nuestra parte, si es que queremos mantenerla así un tiempo.
Para garantizar que el blanqueamiento es efectivo durante un tiempo después del proceso es importante seguir los consejos que facilitan especialistas como los de Ribera Dent, la división dental del grupo sanitario Ribera, que a continuación os detallamos:
- No fumes
- Evita zumos de frutas, café, té y vino tinto
- No consumas bebidas y comidas con colorantes
- No comas aceitunas ni remolacha
- Descarta el chocolate de tu dieta
- No acompañes tus platos con salsas rojas o verdes
- Lleva una buena y cuidadosa higiene bucal
- Utiliza pasta de dientes y colutorio blanqueadores, para prolongar el efecto, y/o especiales para dientes sensibles.
- Cepillarse los dientes al menos tres veces al día, durante tres minutos
- En caso de consumir uno de los alimentos o bebidas antes mencionados, cepillar los dientes inmediatamente.
Como dice el refranero popular: “Una sonrisa bonita es la mejor compañera de una mirada buena”. Cuida tu boca como cuidas tus ojos.