Hacernos mayores con una boca sana y una dentadura completa. Ese debe ser nuestro objetivo. Como un recuerdo, casi como un hecho histórico deberían quedar las imágenes de personas mayores casi sin dientes. Porque aunque la esperanza de vida continúa creciendo, también son cada vez más los recursos y la educación en salud bucal, con el objetivo de garantizar la mayoría de las piezas dentales y una boca sana durante toda la vida.
Los especialistas de Ribera Dent, la división dental del grupo sanitario Ribera con clínicas en el Hospital Ribera Povisa y en el centro de Lugo, vinculada al Hospital Ribera Polusa, explican que algunos de los problemas más habituales de la boca en las personas de edad avanzada son:
– la hipersensibilidad por la pérdida de esmalte
– la movilidad dental por la disminución del hueso o por el desarrollo de enfermedades como la diabetes o patologías cardíacas
– y aumento de caries y aparición de aftas por la menor secreción de saliva o por el efecto de medicación.
A estos problemas hace referencia también Javier Sánchez, odontólogo de Ribera en el Hospital Universitario de Vinalopó, que explica que “los dientes se desgastan por la edad, y también se vuelven más sensibles y frágiles”. Con respecto a las pérdidas dentales, asegura que, aunque hay un componente natural, porque con la edad se pierde hueso y eso dificulta la sujeción de las piezas, hoy en día se pueden prevenir estas caídas. El cuidado de las encías es clave en las rutinas de higiene diarias, y para ello es muy importante el uso de cepillos interdentales, que también ayudan a frenar el desgaste del hueso, y de colutorios.
Por lo que respecta a los problemas asociados a una menor secreción de saliva, será nuestro profesional de referencia en la clínica dental quien deberá recomendarnos, si fuera preciso, el uso de algún producto que estimule la producción de saliva.
Consejos para el cuidado de la boca del mayor
Los profesionales consultados recomiendan llevar una dieta sana y equilibrada, rica en vitaminas y baja en azúcar. Este debe ser el hilo conductor de las rutinas diarias de las personas mayores, para conservar una buena salud bucodental.
- Cepillar los dientes después de cada comida, como mínimo tres veces al día
- Renovar los cepillos con habitualmente
- Usar hilo dental y cepillos interdentales
- Usar el enjuague bucal recomendado una vez al día
- Acudir a una revisión dental al menos una vez al año
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