psicología

Ribera Polusa organiza una jornada con especialistas de distintas áreas para un abordaje multidisciplinar de la menopausia

La sesión ha contado con la participación de especialistas de ginecología, psicología, fisioterapia y nutrición. El hospital Ribera Polusa ha organizado una jornada con especialistas en la sede de Afundación de Lugo para abordar de manera práctica los cambios físicos y psicológicos que experimentan las mujeres que se acercan a la menopausia y compartir recomendaciones para … Leer más

La clínica Ribera Polusa Viveiro refuerza su cartera de servicios con las especialidades de psicología y medicina estética

médico estético

Las consultas de estética más habituales son las de aplicación de bótox y ácido hialurónico, así como los tratamientos para mejorar el aspecto de la piel. La clínica incorpora a Laura Valle, especialista en Psicología general sanitaria y terapias de tercera generación, y con amplia formación en trastornos de ansiedad y depresión. La clínica Ribera Polusa … Leer más

Ribera Polusa crea un sistema con realidad virtual para el tratamiento de trastornos de ansiedad y fobias

realidad virtual

El equipo de sistemas adaptó imágenes de situaciones que provocan angustia y miedo para reproducirlas en unas gafas de realidad virtual como apoyo al tratamiento. El paciente puede enfrentarse a su fobia acompañado de una psicóloga que le da las claves para controlar sus miedos y superar la situación. El equipo de sistemas del hospital … Leer más

Los psicólogos avisan: «Más tiempo en las redes supone un mayor aislamiento y más posibilidad de trastornos mentales»

Los especialistas en Salud Mental aseguran que «las tasas de ansiedad y depresión en los jóvenes han aumentado considerablemente en los últimos años, y las redes sociales y la conexión a través de dispositivos provocan que esta sintomatología empeore» En la era de la Inteligencia Artificial, insisten en la importancia de la educación digital y … Leer más

Planificar el estudio, rutinas de sueño y comidas y ejercicio, claves para afrontar los exámenes sin ansiedad excesiva

psicólogas

El equipo de Psicología de Ribera Polusa recuerda que experimentar nervios ante un examen es normal, pero advierte que la ansiedad desproporcionada disminuye el procesamiento de información y deteriora el recuerdo, originando los temidos bloqueos Recomiendan también realizar ejercicios de respiración y relajación, cuidar la higiene postural, evitar bebidas energéticas y cafeína, y el día … Leer más