Especialista de Ribera Polusa Viveiro recomienda planificar el estudio y rutinas de sueño, comidas y ejercicio para afrontar los exámenes
La ansiedad es muy habitual cuando el estudiante tiene baja autoestima e inseguridades. La psicóloga Steisy de la Torre advierte que una ansiedad excesiva puede llevar a bloqueos y ralentización en los procesamientos de información que dificultan el rendimiento. Ahora que se intensifica el calendario de exámenes y se acercan las pruebas de la Abau, … Leer más