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Tras el verano, la tendencia de “ponerse a dieta” suele ir asociado con reducir ingestas energéticas, lo que puede derivar en una adaptación metabólica a la baja y en el consiguiente efecto rebote El especialista en nutrición deportiva de Ribera Hospital de Molina, Pablo Barcina Pérez, recomienda adaptar la ingesta dietética a la actividad física … Leer más
El responsable de nuestro Servicio #NutriciónDeportiva, Pablo Barcina Pérez, recomienda la #DietaMediterránea como base de una correcta nutrición para todas las personas que realicen práctica deportiva: aporta la energía y los nutrientes necesarios para que el deporte se realice de manera óptima y en condiciones de salud.
26 junio 2020.- El Hospital de Molina ha participado esta mañana en la VI Jornadas de Investigación y Doctorado de la Universidad Católica San Antonio de Murcia (UCAM), a través de distintas investigaciones en su Cátedra de Investigación Hospital de Molina – UCAM. Así, durante el transcurso de las mismas, se han presentado tres trabajos … Leer más
27 enero 2020.- Ideas para modificar hábitos y cambio de “chip”. Es el mensaje que transmitían los cientos de asistentes después de asistir y participar en el evento #ADosBandas, organizado por el Hospital de Molina y My Personal Food, con la colaboración del Consejo de Agricultura Ecológica de la Región de Murcia (CAERM), que se … Leer más
20 enero 2020.- El próximo sábado 25 de enero, a las 11:30 horas, en el Mercado de Correos (Murcia), tendrá lugar una nueva edición del espectáculo teatral #ADosBandas, organizado por el Hospital de Molina y su dietista-nutricionista, Rebeca Pastor Valero – My Personal Food, con el que sanitarios unidos pretenden ayudar a prevenir el exceso … Leer más
Aprovechamos que estamos de vuelta tras el verano y que además estamos presentando el nuevo servicio de nutrición deportiva del hospital de Molina para explicar la metodología que seguimos en nuestro servicio. EL FORMULARIO PREVIO. Es MUY IMPORTANTE ya que a partir de este se prepara la estructura de los protocolos dietéticos de manera previa a … Leer más
El próximo fin de semana se celebrará en Murcia el campeonato de España de ciclismo en carretera. Este tipo de pruebas, como el mundial, o las clásicas de primavera, se caracterizan por tener más kilometraje de media que las pruebas por etapas y una dureza en el recorrido especialmente elevada. Estas características no solo las … Leer más
El agua es un componente esencial para la vida en cualquier circunstancia, más aun cuando hablamos de la realización de ejercicio físico. Pero antes de hablar de la hidratación, debemos hacer una pequeña referencia a la regulación térmica del cuerpo. Hay que recordar que nuestro cuerpo es homeotermo, es decir, mantenemos la temperatura corporal de … Leer más
Feliz Navidad y próspero año nuevo a todos! Hoy os hago una entrada al blog, muy breve. O eso creo. En estos días todos piensan que ya hasta enero, no se puede hacer nada, porque la navidad… confunde. Bueno yo os diría que no debe de ser así. Si durante el año tenéis unos hábitos … Leer más
Hola de nuevo! Esta vez, os voy a contar un poco como ha empezado mi jornada laboral en estos últimos dos meses. Vamos que me incorpore a la rutina y no he parado. Y eso realmente me alegra. Soy una apasionada de mi trabajo. Septiembre y octubre ha sido un mes de hablar en público, … Leer más
Desde junio de 2016, el Hospital de Molina dispone de la Cátedra de Investigación Hospital de Molina de la UCAM, desde la que desarrollar diferentes líneas formativas e investigadoras, potenciando así, su apuesta por la investigación y por la formación de especialistas de alta cualificación.
Las principales líneas de investigación son éstas:
