deporte archivos - Hospital de Molina

El deporte y sus beneficios en la salud protagoniza el VI Foro ComSalud

25 de octubre de 202318 de enero de 2023 por hmolina

Ribera Hospital de Molina, gestionado por el grupo sanitario Ribera, y el Colegio Oficial de Periodistas de la Región de Murcia han organizado la sexta edición del Foro de Comunicación y Salud #ComSalud, bajo el título Los beneficios del deporte en la salud que tuvo lugar ayer por la tarde en el Real Casino de Murcia. La importancia … Leer más

Alimentos frescos y rutinas aeróbicas y de fuerza para un estilo de vida saludable

25 de octubre de 20231 de septiembre de 2021 por hmolina

Tras el verano, la tendencia de “ponerse a dieta” suele ir asociado con reducir ingestas energéticas, lo que puede derivar en una adaptación metabólica a la baja y en el consiguiente efecto rebote El especialista en nutrición deportiva de Ribera Hospital de Molina, Pablo Barcina Pérez, recomienda adaptar la ingesta dietética a la actividad física … Leer más

Dieta mediterránea: base de la nutrición deportiva

25 de octubre de 202318 de septiembre de 2020 por hmolina

El responsable de nuestro Servicio #NutriciónDeportiva, Pablo Barcina Pérez, recomienda la #DietaMediterránea como base de una correcta nutrición para todas las personas que realicen práctica deportiva: aporta la energía y los nutrientes necesarios para que el deporte se realice de manera óptima y en condiciones de salud.

Actividades deportivas peligrosas durante el verano

25 de octubre de 20239 de agosto de 2018 por hmolina

Deportes acuáticos Cada verano, millones de personas se colocan sus trajes de baño y se dirigen al agua. Si bien la pesca puede no causar demasiados problemas en las articulaciones (aparte de los que resultan de una inactividad prolongada), aquellos que pasan los fines de semana esquiando detrás de una lancha rápida corren el riesgo … Leer más

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