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Ribera Hospital de Molina asegura que la nutrición tiene un papel clave en el rendimiento deportivo 

Molina de Segura, 21 de febrero de 2024.- La influencia de la alimentación en el rendimiento deportivo se asocia a numerosas y buenos resultado de salud a nivel físico y psicológico. Así lo aseguran profesionales de nutrición de Ribera Hospital de Molina,  gestionado por el grupo sanitario Ribera.  Y es que, la nutrición tiene un … Leer más

Nutrición, la base del fitness y el deporte

Cuando hacemos referencia al fitness como concepto, podemos estar hablando del estado general de salud de la persona. Sin embargo, hoy día se refiera más a la capacidad que la persona tiene para realizar determinadas actividades físicas, ya sean deportivas o del día a día. El término fitness también es empleado en referencia a la … Leer más

Dieta mediterránea: base de la nutrición deportiva

El responsable de nuestro Servicio #NutriciónDeportiva, Pablo Barcina Pérez, recomienda la #DietaMediterránea como base de una correcta nutrición para todas las personas que realicen práctica deportiva: aporta la energía y los nutrientes necesarios para que el deporte se realice de manera óptima y en condiciones de salud.