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HIDRATACIÓN PARA LA SALUD Y EL RENDIMIENTO DEPORTIVO

El agua es un componente esencial para la vida en cualquier circunstancia, más aun cuando hablamos de la realización de ejercicio físico. Pero antes de hablar de la hidratación, debemos hacer una pequeña referencia a la regulación térmica del cuerpo. Hay que recordar que nuestro cuerpo es homeotermo, es decir, mantenemos la temperatura corporal de … Leer más

MITOS EN CIRUGIA DEL HOMBRO

Las prótesis de hombro van mal porque luego no puedes mover el brazo La cirugía protésica de hombro no ha conseguido todavía alcanzar tan buenos resultados como ocurre en el caso de la rodilla o la cadera. Esto nos obliga a elegir aún mejor a los pacientes candidatos para realizarles está operación. La prótesis de … Leer más

Mitos en traumatología (Rodilla)

Se me ha “salido” el líquido de la rodilla En realidad el liquido no se sale de ninguna articulación, lo que pasa es que el líquido se produce “dentro” de las articulaciones como un proceso normal del funcionamiento articular. En ocasiones, tras un traumatismo, infección, inflamación o proceso degenerativo como la artrosis, ese líquido se … Leer más

MITOS EN TRAUMATOLOGIA (DOLOR DE ESPALDA)

Es necesario el reposo en todos los casos La mayoría de las lumbalgias (dolor en la parte baja de la espalda) se deben a disyunciones musculares. No está indicado el reposo absoluto, salvo en los primeros 1-2 días de la fase aguda, fundamentalmente para tratar el dolor que presenta el paciente. Una vez que ha … Leer más

Mitos en traumatología (Prótesis)

Las prótesis solo duran 10 años Las prótesis no tienen una duración establecida. Los investigadores realizan estudios de supervivencia de las prótesis, lo que significa que se estudian un gran número de pacientes a los que se les ha “puesto” una determinada prótesis y se realiza un análisis estadístico que informa del tiempo que ese … Leer más

Mitos en traumatología

Comenzamos una serie que intenta desentrañar algunos mitos o creencias populares sobre los problemas traumatológicos. MITOS SOBRE LAS INFILTRACIONES 1. Las infiltraciones son “malas” Las infiltraciones forman parte del arsenal terapéutico en muchas especialidades, el traumatólogo las usa para tratar muchas patologías como tendinitis, bursitis, artrosis. Empleadas con una técnica correcta y tras haber hecho … Leer más

BULOS SOBRE SALUD EN INTERNET “LAS PATATAS FRITAS DE UNA FAMOSA CADENA DE COMIDA RÁPIDA CURAN LA CALVICIE”

Madrid, 12 feb (EFE).- “El 60 % de los internautas buscan información sobre salud, un tema que copa uno de cada tres bulos que circulan por internet y que van desde algunos peligrosos como que las vacunas producen autismo a otros que aseguran que las patatas fritas de una famosa cadena de comida rápida curan … Leer más

Actividades deportivas peligrosas durante el verano

Deportes acuáticos Cada verano, millones de personas se colocan sus trajes de baño y se dirigen al agua. Si bien la pesca puede no causar demasiados problemas en las articulaciones (aparte de los que resultan de una inactividad prolongada), aquellos que pasan los fines de semana esquiando detrás de una lancha rápida corren el riesgo … Leer más