Readaptación deportiva

¿Qué es la readaptación deportiva?

La readaptación deportiva es un proceso integral diseñado para ayudar a los deportistas a recuperarse de lesiones y a volver a su nivel óptimo de rendimiento físico. En Ribera Cardiosalus Sport, ofrecemos un plan completamente personalizado que aborda aspectos como la corrección técnica, el fortalecimiento muscular, la flexibilidad, la respiración y la prevención de recaídas. Nuestros servicios de readaptación deportiva incluyen:
• Planes personalizados de readaptación deportiva adaptados a cada lesión y nivel deportivo.
• Supervisión continua por parte de especialistas en readaptación deportiva.
• Utilización de técnicas y tecnologías avanzadas para acelerar la recuperación y optimizar el rendimiento.
• Ejercicios específicos para mejorar la técnica, fuerza, flexibilidad y estabilidad, enfocados en el retorno seguro al deporte.
• Asesoramiento integral para prevenir futuras lesiones, incluyendo recomendaciones sobre entrenamiento, nutrición y descanso.
• Colaboración estrecha con entrenadores y otros profesionales del deporte para garantizar una transición fluida de vuelta a la actividad física.
• Seguimiento regular del progreso y ajuste del plan de readaptación según sea necesario para alcanzar los objetivos establecidos.
• Apoyo emocional y motivacional durante todo el proceso de readaptación deportiva para garantizar una recuperación completa y exitosa.
• Entrenamiento conjunto y dirección de la progresión y mejora, incluyendo corrección y mejora en campo, personal training, técnica de carrera, control respiratorio y trabajos específicos de fuerza.
• Readaptación al ejercicio físico o deporte tras lesión, con un enfoque en minimizar las recaídas (recidivas) y garantizar una vuelta segura y efectiva a la actividad física.

¿Qué trata el readaptador deportivo?

El readaptador deportivo trata de manera específica las lesiones y las limitaciones físicas que pueden surgir durante la práctica deportiva. Su enfoque incluye la rehabilitación física, la corrección de desequilibrios musculares, la mejora de la técnica y la prevención de nuevas lesiones.

¿A quién está dirigida la consulta?

La consulta de readaptación deportiva está dirigida a deportistas de todos los niveles y disciplinas que hayan sufrido lesiones o que busquen optimizar su rendimiento físico. También está destinada a personas activas que deseen recuperarse de lesiones relacionadas con la actividad física o mejorar su capacidad funcional.

Readaptación de lesión deportiva

Nuestros servicios de readaptación de lesiones deportivas se centran en la recuperación integral del deportista, desde el diagnóstico inicial hasta la vuelta a la actividad física de forma segura y eficaz. En Ribera Cardiosalus Sport, nuestro centro de readaptación deportiva, ofrecemos programas personalizados que incluyen ejercicios de rehabilitación, entrenamiento funcional y técnicas de prevención de recaídas.

Prueba de rendimiento deportivo

Realizamos pruebas de rendimiento deportivo para evaluar el estado físico y funcional del deportista, identificar áreas de mejora y establecer objetivos realistas de entrenamiento. Estas pruebas incluyen evaluaciones de fuerza, resistencia, flexibilidad, agilidad y coordinación.

Estabilización articular

Nuestros programas de estabilización articular se centran en fortalecer los músculos y ligamentos que rodean las articulaciones para prevenir lesiones y mejorar la estabilidad y el rendimiento físico. Incorporamos ejercicios específicos para mejorar la propiocepción y la coordinación neuromuscular.