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    Los enamorados viven más

    Enamorado y cuidando a tu pareja El amor de tu pareja es el mejor seguro de salud que podemos contratar. Son muchos los estudios epidemiológicos que lo demuestran. La vida en pareja reduce el riesgo de enfermar. Además, mejora la salud de las personas enfermas. El motivo es que los vínculos afectivos que tenemos con nuestra pareja reducen los niveles … Leer más

    El ejercicio de resistencia mejora la presión arterial

    Según el estudio, publicado en la prestigiosa revista American Heart Association, los entrenamientos de resistencia podrían tener efectos positivos sobre la presión sanguínea. Juan José Morillas Pedreño, especialista en nutrición deportiva y preparación física en la clínica Cardiosalus, resalta la importancia del trabajo de resistencia y sus beneficios para la salud: estos ejercicios contribuyen a disminuir la presión sistólica y diastólica, con la consecuente … Leer más

    Toribio pasa su reconocimiento en Cardiosalus

    El Real Murcia C. F. ha vuelto a confiar en Cardiosalus para el reconocimiento médico de su nuevo fichaje invernal. Toribio, tras superar las pruebas médicas, ha sido presentado como nuevo jugador del equipo grana. Desde Cardiosalus les deseamos mucha suerte, tanto a Toribio como al club murciano, en la finalización de esta temporada.

    Manzana y mandarina para la salud

    Manzanas contra el colesterol Las manzanas son ricas en fibra, vitaminas A y C, potasio, hierro, magnesio, flavonoides y calcio. Algunos trabajos previos habían confirmado las virtudes de la manzana en la prevención de las enfermedades coronarias y el cáncer, así como en la mejora de la tasa de glucosa en la diabetes tipo 2. Ahora, investigadores de la Universidad de Florida, … Leer más

    Vitaminas y minerales y la condición física de los adolescentes

    El trabajo señala, asimismo, que los bajos niveles de condición física están asociados a un mayor riesgo de enfermedad cardiovascular en la población en general. Utilizar este tipo de valoraciones desde edades muy tempranas podría ayudar a reducir el impacto de la patología vascular, ha informado la Universidad de Zaragoza en un comunicado. El grupo de investigación GENUD, ha valorado la … Leer más

    El consumo moderado de café es beneficioso para la salud

    Para obtener esta información, ambas organizaciones han recogido datos de recientes investigaciones epidemiológicas que indican que el consumo de esta bebida se asocia directamente a una mayor longevidad y a una mayor supervivencia de la población general. En este sentido, se ha comprobado que disminuye el riesgo de padecer la mayor parte de enfermedades. Entre ellas, destacan a la enfermedad cardiovascular, respiratoria, ictus, diabetes, infecciones o lesiones. Recientemente, … Leer más

    Cardiosalus con Team Sport Spirit

    Dani Zomeño, Fisioterapeuta Deportivo, y Cardiosalus dan soporte a este reto increible. El reto se inició el domingo 2 de diciembre, con los primeros 21,1 km de recorrido. En total, los participantes tendrán que cubrir una distancia total de 170 km durante los próximos 8 días. Intentaremos que con nuestro soporte, cada día de estos ocho consigáis … Leer más

    Día Mundial de la Diabetes

    En España, según el estudio dia@bet.es llevado a cabo por el Centro de Investigación Biomédica en Red de Diabetes y Enfermedades Metabólicas Asociadas (CIBERDEM), el 13,8% de la población adulta padece este síndrome, de entre los cuáles, el 43,5% además lo desconoce. Este mismo estudio, indica que la prevalencia en edades más avanzadas es muy superior. Así, en personas … Leer más

    La gripe es un factor de riesgo cardiovascular

    Por esta razón, el Consenso 2012 de Vacunación de los grupos de riesgo frente al virus de la gripe, elaborado por diversas sociedades científicas españolas, recomienda enérgicamente que se inmunicen las personas con este tipo de afecciones. Vacunación en la población con riesgo cardiovascular Según los datos del Gripómetro 2011 elaborado por el GEG, las personas con enfermedad cardiovascular son uno … Leer más

    Insomnio y salud cardiovascular

    El insomnio y sus consecuencias El descanso nocturno es un componente importante de los hábitos de vida saludables. Los trastornos del sueño, como el insomnio, pueden causar desorientación, fatiga, irritabilidad y falta de energía. Además, pueden estar relacionados con el desarrollo de la obesidad. Por si esto fuera poco, algunos estudios recientes asocian el insomnio con el riesgo de … Leer más