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Cada vez son más las personas que realizan ejercicio físico con altos niveles de exigencia, en sesiones prolongadas y de gran volumen Esta exigencia provoca que en determinados momentos sea necesaria la ayuda externa mediante suplementos (proteína, aminoácidos esenciales, minerales, cafeína, almidón, etc). Pero no todos los deportistas desean este tipo de ayuda, apostando más … Leer más
Aquí mostramos una lista con varias opciones de alimentos «anticancer» basada en verduras y legumbres y acompañadas de aceite de oliva. Té verde Rico en polifenoles, que reduce el crecimiento de nuevos vasos sanguíneos, necesarios para el desarrollo del tumor. Es además un potente antioxidante y desintoxicante, activando las enzimas del hígado que eliminan las … Leer más
A pesar de que un ejercicio físico aeróbico moderado regular ha demostrado disminuir la incidencia de patología cardiovascular, existen estudios que sostienen que el riesgo de los atletas populares de edad media se encuentra aumentado: – El efecto del maratón sobre las arterias coronarias también ha sido objeto de interés. De hecho, se sabe que … Leer más
Las pruebas médicas fueron supervisadas por su nuevo preparador físico, incluyendo un electrocardiograma, una ecocardiografía y una prueba de esfuerzo máxima. Eka proviene de Pescara e Inter, se mostró en forma y con muchas ganas de integrarse y aportar en su nuevo equipo. EKa superó con éxito las pruebas y ha sido presentado como nuevo fichaje. Desde Cardiosalus agradecemos la confianza depositada en nosotros … Leer más
Desde entonces, se han ido estableciendo leyes para intentar proteger la salud de los ciudadanos. Este mes se ha publicado en algunas de las revistas médicas más prestigiosas, como el Journal of the American Medical Association, los beneficios que los ciudadanos han obtenido con estas leyes en los Estados Unidos. Las medidas de control del tabaco … Leer más
Una vez terminadas estas fiestas, es importante iniciar de nuevo unos buenos hábitos y perder los kilos de más. Si lo hacemos, nuestro cuerpo lo agradecerá y habremos disfrutado de la Navidad sin perjudicar nuestra salud. Es el momento de retomar en serio la dieta y hacer más ejercicio. Durante las fiestas de navidad se cambia radicalmente la dieta: aumenta la ingesta de dulces y … Leer más
Un equipo multidisciplinar del Hospital Gregorio Marañón de Madrid, dirigido por el Dr. Francisco Fernández-Avilés, ha logrado eliminar la arritmia ventricular de un paciente de 67 años, gracias a la provocación de un infarto controlado, después de que se hubieran probado sin éxito todas las alternativas terapéuticas disponibles y se determinara que no iba a resistir hasta … Leer más
Ingredientes – 4 raciones de lomo de lubina de 200 gr. cada una. – 200 gr. de arroz basmati. – 3 tomates. – 25 ml. de vinagre de Módena. – 100 gr. de aceite de oliva virgen. – Sal. – Pimienta blanca. – Perejil. – Romero. – Una cucharadita de ajo picado. Preparación Cuece el … Leer más
La celebración de la Navidad suele ser sinónimo de un consumo excesivo de grasas y alcohol; por ello, la Fundación Española del Corazón (FEC) quiere animar a la población a incorporar a sus fiestas las tradiciones europeas más saludables. Así, Austria, Italia, Bulgaria, Bélgica y España (con las doce uvas a medianoche) son algunos de los países … Leer más
El ciclista murciano Alejandro Valverde, ganador de una Vuelta a España, nos visitó en nuestra clínica. Desde Cardiosalus pudimos felicitarle personalmente por sus logros y le deseamos mucha suerte para sus próximas competiciones. Cardiosalus con el deporte y los deportistas.
