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Los peligros de las dietas milagro Este tipo de dietas, realizadas por no-expertos, prometen recuperar tu figura en poco tiempo con el seguimiento de algunas pautas. Sin embargo, existen muchas evidencias de que en la mayoría de los casos estos métodos ponen en peligro nuestra salud y además provocan trastornos alimenticios y hormonales, problemas renales e incluso osteoporosis. La Organización de Consumidores y … Leer más

La nutrición deportiva se basa en el estudio de la composición corporal del deportista, especialmente de la grasa subcutánea, medida mediante el plicómetro. Además, se realiza la toma de otras medidas antropométricas y del porcentaje de músculo, hueso y agua mediante impedanciometría. En Cardiosalus estarás en manos profesionales, que permitirán optimizar tu dieta con el objetivo de lograr el mejor rendimiento deportivo. Para ello, es … Leer más

En nuestra nueva unidad de hipertensión podrás comprobar tu tensión arterial por DUE, realizaremos un estudio para saber si eres hipertenso, te facilitaremos el mejor tensiómetro y, si existen dudas, te realizaremos un estudio con holter de 24 horas. En nuestra unidad recibirás toda la información necesaria: qué es la hipertensión, sus riesgos, cómo tienes que tomarte la tensión, qué necesitas saber para controlar tu … Leer más

Para lograrlo, nada mejor que llevar unos hábitos de vida saludable: dieta equilibrada y ejercicio físico practicado a diario. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), el sobrepeso y la obesidad son el quinto factor principal de riesgo de muerte en el mundo. Este organismo señala que cada año fallecen alrededor de 2,8 millones de personas adultas como consecuencia del sobrepeso y la … Leer más

El exceso de peso no solo tiene negativas consecuencias en la salud cardiovascular. Así aparece en la investigación publicada en la revista Neurology. En el estudio participaron 8.534 gemelos suecos de más de 65 años, a los que se hizo un seguimiento durante 30 años. La investigación concluye que las personas de mediana edad con sobrepeso (sin llegar a estar obesas), … Leer más

El ejercicio es uno de los pilares fundamentales de un estilo de vida saludable. Junto a la alimentación equilibrada, la actividad física no puede descuidarse en ninguna etapa de la vida, ya que ofrece importantes beneficios para la salud cardiovascular. Uno de ellos es el incremento de los niveles de colesterol HDL, más conocido como colesterol «bueno». Este colesterol bueno es capaz de proteger … Leer más

Según publica el NEJM, una de las revistas de medicina más prestigiosas sobre medicina, el maratón y la media maratón tienen implícito un riesgo de parada cardiaca que ha aumentado en la última decada. Esto se debe, fundamentalmente, porque cada vez lo práctica más gente y de más edad. El riesgo de parada cardiaca se debe fundamentalmente a la presencia en el corredor de miocardiopatía … Leer más

La cavitación es un tratamiento, realizada por personal médico y enfermería, que permite eliminar zonas de grasa localizada mediante la aplicación de ultrasonidos y drenaje linfático y vascular, todo ello de forma segura y profesional. Se trata de un complemento a la dietética por lo que, junto a las sesiones de cavitación, recibirás un asesoramiento dietético profesional de nuestros nutricionistas. Todo ello, como siempre en … Leer más

El equipo de baloncesto ha realizado los reconocimientos y pruebas médicas para esta temporada en nuestra clínica. Todos los jugadores realizaron un completo y exahustivo chequeo cardiovascular, que incluyó ecocardiografia y prueba de esfuerzo. Cardiosalus es de nuevo elegida por un equipo del máximo nivel deportivo. Esta vez se trata del UCAM Murcia C. B., que esta temporada (2011-2012) inicia su andadura en … Leer más

Todos los jugadores han realizado estos días las pruebas médicas necesarias, incluyendo ecocardiografia y prueba de esfuerzo. Cardiosalus se convierte así en referencia regional para la valoración y preparación deportiva en el área cardiovascular. Todo ello gracias a nuestros profesionales de prestigio y a la capacitación de nuestra clínica, siempre al alcanze de todos. La práctica deportiva nos da salud pero también … Leer más