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Manzanas contra el colesterol Las manzanas son ricas en fibra, vitaminas A y C, potasio, hierro, magnesio, flavonoides y calcio. Algunos trabajos previos habían confirmado las virtudes de la manzana en la prevención de las enfermedades coronarias y el cáncer, así como en la mejora de la tasa de glucosa en la diabetes tipo 2. Ahora, investigadores de la Universidad de Florida, … Leer más

El trabajo señala, asimismo, que los bajos niveles de condición física están asociados a un mayor riesgo de enfermedad cardiovascular en la población en general. Utilizar este tipo de valoraciones desde edades muy tempranas podría ayudar a reducir el impacto de la patología vascular, ha informado la Universidad de Zaragoza en un comunicado. El grupo de investigación GENUD, ha valorado la … Leer más

Para obtener esta información, ambas organizaciones han recogido datos de recientes investigaciones epidemiológicas que indican que el consumo de esta bebida se asocia directamente a una mayor longevidad y a una mayor supervivencia de la población general. En este sentido, se ha comprobado que disminuye el riesgo de padecer la mayor parte de enfermedades. Entre ellas, destacan a la enfermedad cardiovascular, respiratoria, ictus, diabetes, infecciones o lesiones. Recientemente, … Leer más

Dani Zomeño, Fisioterapeuta Deportivo, y Cardiosalus dan soporte a este reto increible. El reto se inició el domingo 2 de diciembre, con los primeros 21,1 km de recorrido. En total, los participantes tendrán que cubrir una distancia total de 170 km durante los próximos 8 días. Intentaremos que con nuestro soporte, cada día de estos ocho consigáis … Leer más

En España, según el estudio dia@bet.es llevado a cabo por el Centro de Investigación Biomédica en Red de Diabetes y Enfermedades Metabólicas Asociadas (CIBERDEM), el 13,8% de la población adulta padece este síndrome, de entre los cuáles, el 43,5% además lo desconoce. Este mismo estudio, indica que la prevalencia en edades más avanzadas es muy superior. Así, en personas … Leer más

Por esta razón, el Consenso 2012 de Vacunación de los grupos de riesgo frente al virus de la gripe, elaborado por diversas sociedades científicas españolas, recomienda enérgicamente que se inmunicen las personas con este tipo de afecciones. Vacunación en la población con riesgo cardiovascular Según los datos del Gripómetro 2011 elaborado por el GEG, las personas con enfermedad cardiovascular son uno … Leer más

El insomnio y sus consecuencias El descanso nocturno es un componente importante de los hábitos de vida saludables. Los trastornos del sueño, como el insomnio, pueden causar desorientación, fatiga, irritabilidad y falta de energía. Además, pueden estar relacionados con el desarrollo de la obesidad. Por si esto fuera poco, algunos estudios recientes asocian el insomnio con el riesgo de … Leer más

La vitamina D favorece el crecimiento de los huesos y previene infecciones. Además, algunos estudios señalan que las personas que tienen niveles adecuados de este nutriente presentan menos riesgo de enfermedad cardiovascular y de diabetes tipo 2. Entre otros muchos beneficios, la vitamina D juega un importante papel en la mineralización y crecimiento de los huesos. También aumenta la absorción intestinal … Leer más

Según la Sociedad Española de Arteriosclerosis, entre el 10% y el 15% de los hombres españoles tiene unos niveles de triglicéridos por encima de los 200 mg/dl, cuando los valores recomendables deberían encontrarse por debajo de los 150 mg/dl. Además, advierten que tales cifras no deben preocupar sólo a los hombres, ya que el 5% y el 10% de … Leer más

Concretamente, y según un informe realizado por el US Department of Health and Human Services, cerca del 65% de los diabéticos muere por causa de una enfermedad cardiovascular. Las formas de presentación más comunes de las enfermedades cardiovasculares entre las personas diabéticas son la angina de pecho, el infarto, la muerte súbita y el ictus. Estas enfermedades aparecen como … Leer más