Recientes investigaciones científicas destacan la importancia de la alimentación en el desarrollo físico y psíquico del ser humano, poniendo especial énfasis en la denominada dieta saludable, término que comprende el concepto de dieta equilibrada, basada en la diversidad de productos.
Un niño de 0 a 12 años está en plena evolución física y mental. El medio que utiliza el organismo para evolucionar a partir de su componente genético es la alimentación.
Actualmente, tanto las familias como los centros educativos sitúan entre sus objetivos prioritarios la alimentación correcta de los niños y niñas.
La dieta mediterránea se considera básica e imprescindible para el buen desarrollo de los más pequeños ya que contiene todo lo necesario gracias a tu gran variedad de alimentos; pescado, verdura, carnes, legumbres, aceite de oliva…Inculcar un buen hábito alimenticio desde la niñez es muy importante para evitar posibles problemas de salud en el futuro.
En Cardiosalus apostamos por la vida saludable y la prevención.
