Con estos sencillos consejos podremos alimentarnos de forma más sana y equilibrada:
- – Se deben evitar los azúcares porque generan dependencia.
- – Debemos acostumbrar al paladar a sabores naturales con poca sal.
- – Es muy importante que padres y escuelas eduquen a los niños para que, desde muy temprana edad, adquieran hábitos alimentarios saludables.
