El estudio, asegura que alimentos como las nueces o el aceite de oliva, mejoran en ciertos aspectos la capacidad de la memoria, siempre y cuando se hayan estado tomando a lo largo del tiempo y antes de la aparición de cualquier problema relacionado.
En este sentido, la dieta mediterránea, o dicho de otra manera, una alimentación equilibrada y variada es una garantía de salud.
En Cardiosalus, abogamos por este tipo de alimentación, inculcando hábitos y pautas para comer de manera mediterránea.
