{"id":11935,"date":"2022-10-10T17:52:17","date_gmt":"2022-10-10T15:52:17","guid":{"rendered":"https:\/\/www.riberasalud.com\/virgen-de-la-caridad\/?p=11935"},"modified":"2023-05-22T00:11:46","modified_gmt":"2023-05-21T22:11:46","slug":"dia-mundial-de-la-salud-mental","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/riberasalud.com\/virgen-de-la-caridad\/noticias\/dia-mundial-de-la-salud-mental\/","title":{"rendered":"D\u00eda Mundial de la Salud Mental. \u00abMiremos a trav\u00e9s del cristal del alma\u00bb"},"content":{"rendered":"

CMVCaridad | Salud | D\u00eda Mundial de la Salud Mental<\/p>\n

 <\/p>\n

En apoyo a la conmemoraci\u00f3n del D\u00eda Mundial de la Salud Mental, destinado a equiparar la salud mental con la salud f\u00edsica,<\/strong><\/p>\n

D\u00f1a.\u00a0Mari Carmen C\u00e1scales, especialista en psicolog\u00eda cl\u00ednica, habla de la importancia de tomar conciencia en la b\u00fasqueda de <\/b>calidad de vida en el ejercicio f\u00edsico diario, en las relaciones sociales, familiares y observando la vida desde la perspectiva de un ni\u00f1o<\/strong><\/p>\n

 <\/p>\n

D\u00f1a. Mari Carmen C\u00e1scales, especialista en psicolog\u00eda<\/a> cl\u00ednica en Grupo CMVCaridad, lleva m\u00e1s de 28 a\u00f1os ejerciendo esta profesi\u00f3n en el policl\u00ednico de Cartagena<\/a> atendiendo a todo tipo de pacientes. En apoyo a este d\u00eda,\u00a0 Mari Carmen en su entrevista nos recuerda\u00a0 que\u00a0 \u00abhablar de Salud Mental es tema de plena actualidad en los tiempos que corren al encontrarnos en un mundo inmerso entre las tensiones, cat\u00e1strofes y circunstancias conjuntamente con el cambio clim\u00e1tico, que imprimen a fuego en el ser humano una huella continuada de desgaste emocional que indudablemente tambi\u00e9n afecta a la salud f\u00edsica.\u00bb<\/p>\n

Este art\u00edculo muestra los puntos m\u00e1s importantes de la entrevista a D\u00f1a. Mari Carmen en su apuesta por el valor de la cooperaci\u00f3n y adquisici\u00f3n de principios saludables, donde el primer paso es la toma de consciencia sobre una enfermedad que est\u00e1 latente en 9 de cada diez personas de la poblaci\u00f3n espa\u00f1ola.<\/p>\n

 <\/p>\n

Mari Carmen C\u00e1scales, especialista en psicolog\u00eda cl\u00ednica<\/strong><\/p>\n

Si hacemos un balance de todos los acontecimientos que suceden a nuestro alrededor y las consecuencias que se derivan a todos los niveles, encontramos que desde el principio de los tiempos el hombre ha intentado buscar un \u201cestado de bienestar emocional, psicol\u00f3gico y social\u201d<\/em>, que le permita afrontar las tensiones de la vida, los envites de dichos acontecimientos, en definitiva, un estado de salud mental saludable.<\/p>\n

Intentar entender este mundo que nos rodea es ardua labor, luchando siempre por alcanzar una buena salud f\u00edsica, pero en qu\u00e9 lugar ponemos nuestra salud mental. Si por un momento, nos parasemos a pensar y ser conscientes de lo ef\u00edmero que es todo lo que nos rodea, el transcurrir de las etapas de la vida y los cambios que propician evolutivamente, entender\u00edamos la importancia que tiene tomar conciencia y valorar en cada uno de nosotros ese potencial que nos permite adaptarnos a las circunstancias y poder sobrevivir disfrutando en mayor o menor medida del ciclo de la vida que nos toca vivir.<\/p>\n

Loable y esperanzador es que desde los estamentos pertinentes se ponga en valor la importancia de la salud mental de la poblaci\u00f3n en general, pero no debemos olvidar que esta debe ser tenida en cuenta, valorada y apoyada a todos los niveles, en todos los \u00e1mbitos, no solo un d\u00eda sino todos los d\u00edas del a\u00f1o permitiendo que llegue a todos los niveles sociales.<\/p>\n

Seamos conscientes de que la vida<\/a> pasa muy r\u00e1pida, pasa en ocasiones al ritmo que le marquemos, dej\u00e9monos fluir con el devenir de los momentos especiales que nos dejan el regalo de disfrutar de sensaciones y recuerdos imborrables que perduren grabados en nuestra conciencia, fijados como una instant\u00e1nea en el tiempo.<\/p>\n

Intentemos aprender a propiciar acontecimientos positivos, busquemos calidad de vida en el ejercicio f\u00edsico diario, en las relaciones sociales, familiares y observando la vida desde la perspectiva de un ni\u00f1o, \u00abmiremos a trav\u00e9s del cristal del alma\u00bb<\/em>.<\/p>\n

Dej\u00e9monos llevar por el fluir de la propia naturaleza, par\u00e1ndonos a contemplar su infinita perfecci\u00f3n, tomando decisiones y acciones saludables<\/a> que repercutan positivamente en los que nos rodean. Seamos c\u00f3mplices de la vida, cuid\u00e1ndonos a nosotros mismos y cuidando su naturaleza, para de este modo dejar un legado saludable en beneficio para las generaciones venideras<\/p>\n

La vida solo te pide que la vivas de un modo saludable, que la disfrutes y compartas el reto de transmitir esa esencia tan especial a todos cuantos te rodeen, se consciente de ello y acepta el regalo.<\/p>\n

 <\/p>\n

Cuidamos de tu salud mental<\/strong><\/p>\n

CMVCaridad<\/a> dispone de especialistas en psicolog\u00eda en sus policl\u00ednicos de\u00a0 \u00c1guilas \u2022 Alcantarilla \u2022 Alhama \u2022 Campoamor \u2022 Caravaca \u2022 Cartagena \u2022 Fuente \u00c1lamo \u2022 La Uni\u00f3n \u2022 Los Alc\u00e1zares \u2022 Los Dolores (Cartagena) \u2022 Murcia \u2022 San Javier y San Pedro.<\/p>\n

 <\/p>\n

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 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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