{"id":3525,"date":"2024-03-01T10:33:55","date_gmt":"2024-03-01T10:33:55","guid":{"rendered":"https:\/\/riberasalud.com\/rsc\/?p=3525"},"modified":"2024-03-01T10:34:02","modified_gmt":"2024-03-01T10:34:02","slug":"otorrinos-alertan-sobre-auriculares-y-conciertos-la-mitad-de-jovenes-sufrira-perdida-de-audicion-por-exceso-de-ruido","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/riberasalud.com\/rsc\/2024\/03\/01\/otorrinos-alertan-sobre-auriculares-y-conciertos-la-mitad-de-jovenes-sufrira-perdida-de-audicion-por-exceso-de-ruido\/","title":{"rendered":"Otorrinos alertan sobre auriculares y conciertos: la mitad de j\u00f3venes sufrir\u00e1 p\u00e9rdida de audici\u00f3n por exceso de ruido"},"content":{"rendered":"\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>En el contexto del D\u00eda Mundial de la Audici\u00f3n, que se conmemora el domingo 3 de marzo, los especialistas del grupo Ribera recuerdan que la OMS estima que la mitad de las personas de entre 12 y 35 a\u00f1os utiliza dispositivos electr\u00f3nicos (MP3, tel\u00e9fonos m\u00f3viles y otros) a niveles inseguros en pa\u00edses de ingresos medios y altos<\/li><li>Recomiendan la regla 60-60 es decir, no utilizar estos dispositivos m\u00e1s de 60 minutos ni superar el 60% del volumen, evitar la exposici\u00f3n fuerte o constante, utilizar protecci\u00f3n y aplicaciones m\u00f3viles con son\u00f3metro, no introducir nada en los o\u00eddos y acudir al especialista si hay p\u00e9rdida de audici\u00f3n, ruidos o taponamiento<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Valencia, 1 de marzo de 2024 <\/strong>\u2013 Especialistas en Otorrinolaringolog\u00eda del grupo sanitario <a href=\"https:\/\/www.riberasalud.com\/\">Ribera<\/a> alertan sobre las consecuencias de un h\u00e1bito cada vez m\u00e1s extendido entre adolescentes y j\u00f3venes y la poblaci\u00f3n adulta en general: el uso de auriculares. \u201cEl h\u00e1bito de escuchar m\u00fasica con auriculares, junto con la asistencia a conciertos y locales de ocio con m\u00fasica alta, constituye en la actualidad la principal causa de trastornos provocados por el ruido en los j\u00f3venes\u201d, seg\u00fan explica el doctor Roberto Vald\u00e9s, jefe del Servicio de Otorrinolaringolog\u00eda del hospital <a href=\"https:\/\/riberasalud.com\/povisa\/\">Ribera Povisa<\/a> (Vigo). De la misma opini\u00f3n es la doctora Lorena Sanz, jefa del mismo servicio en el <a href=\"https:\/\/www.hospitaldetorrejon.es\/\">Hospital Universitario de Torrej\u00f3n<\/a>. \u201cLa exposici\u00f3n a ruidos intensos, ya sean puntuales, pero a altas intensidades, como explosiones o disparos, o frecuentes a intensidades moderadas, como discotecas, conciertos, ambiente laboral o el uso prolongado de auriculares, pueden disminuir la audici\u00f3n, incluso hasta llegar a necesitar aud\u00edfonos\u201d, asegura.<\/p>\n\n\n\n<p>En el contexto del D\u00eda Mundial de la Audici\u00f3n, que se conmemora el pr\u00f3ximo domingo, los especialistas del grupo sanitario Ribera alertan sobre el abuso de estos dispositivos. De hecho, la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS) estima que la mitad de las personas de entre 12 y 35 a\u00f1os utiliza dispositivos electr\u00f3nicos a niveles inseguros, sobre todo en pa\u00edses de ingresos medios y altos. Y en base a estos datos, la Sociedad Espa\u00f1ola de Otorrinolaringolog\u00eda y Cirug\u00eda de Cabeza y Cuello (SEORL-CCC) prev\u00e9 que la mitad de los adolescentes y j\u00f3venes espa\u00f1oles sufrir\u00e1n una p\u00e9rdida de audici\u00f3n o ac\u00fafenos por la exposici\u00f3n al ruido. La doctora Sanz explica que, adem\u00e1s de la p\u00e9rdida de audici\u00f3n, los pacientes pueden sufrir otras consecuencias a ra\u00edz de este tipo de exposiciones: ruidos en los o\u00eddos, limitaci\u00f3n en la vida diaria por la dificultad para entender o para orientar el origen de los sonidos o la alteraci\u00f3n de los sonidos escuchados. Adem\u00e1s, explica la diferencia entre hipoacusia y sordera. \u201cLa hipoacusia es la disminuci\u00f3n de la capacidad auditiva, en diferentes niveles, desde leve hasta severo; y la sordera o cofosis es la p\u00e9rdida de la capacidad auditiva o disminuci\u00f3n muy severa de la misma\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Los l\u00edmites del ruido<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>El doctor Vald\u00e9s, por su parte, insiste en la importancia de prevenir este tipo de exposiciones voluntarias a ruidos. \u201cLa lesi\u00f3n del o\u00eddo interno puede producir una p\u00e9rdida auditiva permanente\u201d, asegura, al tiempo que recuerda que \u201ccuando la exposici\u00f3n al ruido deteriora las c\u00e9lulas ciliadas del o\u00eddo interno, el da\u00f1o sufrido es permanente y estas c\u00e9lulas ya no se pueden recuperar\u201d. En su opini\u00f3n, en el caso de los reproductores de m\u00fasica \u201clo ideal ser\u00eda aplicar la regla del 60-60, es decir, no utilizarlos m\u00e1s de 60 minutos al d\u00eda y no superar el 60% del volumen que permiten los mismos\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p>Pero \u00bfcu\u00e1l es el volumen m\u00e1ximo al que deber\u00edamos escuchar m\u00fasica u otros contenidos con auriculares? \u201cPara garantizar una buena salud se recomienda no superar los 65 dB de intensidad sonora\u201d, explica el jefe de Otorrinolaringolog\u00eda de Ribera Povisa. \u201cUna exposici\u00f3n a un sonido superior a 85 dB supone un riesgo de p\u00e9rdida auditiva, si se repite en el tiempo; y una exposici\u00f3n a 80 dB durante m\u00e1s de 8 horas al d\u00eda requiere uso de protecci\u00f3n auditiva para no ser lesiva. Por encima de 100 dB existe un riesgo de p\u00e9rdida inmediata de la audici\u00f3n y el umbral del dolor llega cuando se sobrepasan los 125 dB\u201d, asegura.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>S\u00edntomas y recomendaciones<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Paula Hern\u00e1ndez y Francisco J. Rodr\u00edguez, otorrinolaring\u00f3logos en el hospital <a href=\"https:\/\/cmvcaridad.com\/\">Ribera Virgen de la Caridad<\/a>, explican que \u201cen estadios iniciales de hipoacusia, cuando \u00e9sta es progresiva, es posible que no nos percatemos de la p\u00e9rdida auditiva\u201d. \u201cConforme va aumentando la p\u00e9rdida, las se\u00f1ales de hipoacusia hacen m\u00e1s notables tiene dificultades para percibir los sonidos, llegando a no escuchar los menos intensos o encontrar dificultades para comprender las palabras o escuchar sonidos de forma distorsionada\u201d, explican. Estos son algunos de los primeros s\u00edntomas para acudir a un especialista. \u201cEstas dificultades se traducen en muchas ocasiones en acciones como subir mucho el volumen del televisor o la radio o encontrar dificultades en seguir una conversaci\u00f3n por tel\u00e9fono\u201d, explican.<\/p>\n\n\n\n<p>Otro s\u00edntoma frecuente en la mayor\u00eda de ocasiones subyacente a un da\u00f1o auditivo puede ser el tinnitus o ac\u00fafeno, \u201cque es una percepci\u00f3n de ruido en el o\u00eddo a modo de timbre, silbido, zumbido o rugido sin que exista una fuente externa que lo produzca\u201d, apuntan los especialistas de Ribera Virgen de la Caridad. \u201cMenos conocidos y mucho menos frecuente est\u00e1n descritos como s\u00edntomas la inestabilidad y los mareos\u201d, a\u00f1aden.<\/p>\n\n\n\n<p>Los especialistas del grupo Ribera dan las siguientes recomendaciones para el cuidado de la salud auditiva:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Evitar la exposici\u00f3n mantenida a ruidos intensos.<\/li><li>No escuchar m\u00fasica a vol\u00famenes altos: se recomienda no superar los 65 decibelios de intensidad sonora.<\/li><li>Limitar el tiempo de escucha a vol\u00famenes altos.<\/li><li>Usar protecci\u00f3n auditiva en ambiente laboral si es necesario.<\/li><li>No introducir nada en los o\u00eddos (incluidos bastoncillos).<\/li><li>Alejarse de las fuentes de ruido, como los altavoces en los locales de ocio.<\/li><li>Procurar no generar ruidos que molesten a otros.<\/li><li>Acudir al m\u00e9dico en caso de notar p\u00e9rdida de audici\u00f3n, ruidos o sensaci\u00f3n de taponamiento.<\/li><\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>En el contexto del D\u00eda Mundial de la Audici\u00f3n, que se conmemora el domingo 3 de marzo, los especialistas del grupo Ribera recuerdan que la OMS estima que la mitad de las personas de entre 12 y 35 a\u00f1os utiliza dispositivos electr\u00f3nicos (MP3, tel\u00e9fonos m\u00f3viles y otros) a niveles inseguros en 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