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La catástrofe de la DANA en Valencia, con más de 200 fallecidos y cientos de millones en pérdidas de viviendas, negocios e infraestructuras amenaza ahora con convertirse en una emergencia sanitaria. Las infecciones, virus respiratorios, hongos y también el tétanos amenazan ya la salud de la población afectada y de los voluntarios. Por este motivo, los …
Profesionales en Salud Mental del grupo sanitario Ribera recomiendan poner límites, priorizar y escalonar tareas, hacer ejercicio de fuerza, tener aficiones fuera del trabajo y recurrir a técnicas de relajación para evitar el síndrome desgaste profesional, es decir, quemarse en el trabajo o “burnout”. En el contexto del Día Mundial de la Salud Mental, que …
Cardiólogos del grupo sanitario Ribera recomiendan una dieta saludable, rica en frutas, verduras, proteínas y fibra; ejercicio regular para reducir el colesterol LDL (colesterol «malo») y aumenta el HDL (colesterol «bueno»), además para ayudar a mantener un peso saludable; y una buena higiene del sueño. “Dormir menos de 6-7 horas por noche de manera habitual …
Llegan las vacaciones, el momento de desconectar de las obligaciones laborales y académicas y del estrés de la rutina. Es tiempo de relajarse y disfrutar de otro tipo de estímulos, o de ningún estímulo en absoluto, de escuchar el silencio y mirar el reloj sin que la hora tenga importancia en nuestro día. Sin embargo, …
La onicomicosis es la infección por hongos en las uñas y puede causar un engrosamiento de las uñas, cambio de coloración, descamación y hasta despegamiento o deformidad Los tratamientos suelen combinar antimicóticos tópicos, como lacas o barnices, y orales, que habitualmente conllevan una pauta larga, entre tres meses y un año Con la llegada del …
