{"id":2739,"date":"2022-04-07T11:08:21","date_gmt":"2022-04-07T11:08:21","guid":{"rendered":"https:\/\/www.riberasalud.com\/ribera-dent\/?p=2739"},"modified":"2022-07-07T06:01:49","modified_gmt":"2022-07-07T06:01:49","slug":"si-te-duele-la-cabeza-a-lo-mejor-aprietas-los-dientes-y-no-lo-sabes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/riberasalud.com\/ribera-dent\/blog\/si-te-duele-la-cabeza-a-lo-mejor-aprietas-los-dientes-y-no-lo-sabes\/","title":{"rendered":"Si te duele la cabeza, a lo mejor aprietas los dientes y no lo sabes"},"content":{"rendered":"\n

\u00bfSabes que apretar la mand\u00edbula puede provocarnos dolores de cabeza, de o\u00eddo y hasta afectarnos al cuello y las cervicales? Adem\u00e1s, la presi\u00f3n constante o el rechinar de dientes de larga duraci\u00f3n puede acabar provocando la p\u00e9rdida progresiva de esmalta y el desgaste de una o varias piezas dentales. El bruxismo es un trastorno que hace rechinar, crujir o apretar los dientes. Esta presi\u00f3n se realiza, en ocasiones, de manera inconsciente cuando estamos durmiendo (bruxismo nocturno), pero tambi\u00e9n, como consecuencia del estr\u00e9s o la tensi\u00f3n puede suceder despierto. <\/p>\n\n\n\n

\u00bfQu\u00e9 podemos hacer para evitarlo? Lo primero, consultar con un especialista. Y en muchas ocasiones, en funci\u00f3n del grado de bruxismo, el tratamiento m\u00e1s habitual recomendado por los especialistas es el uso de una f\u00e9rula de descarga<\/a>, realizada a la medida de cada paciente, para relajar y corregir esa presi\u00f3n que, la mayor\u00eda de las veces, realizamos sin darnos cuenta con la mand\u00edbula.<\/p>\n\n\n\n

Tal y como explican los especialistas de Ribera Dent<\/a>, la divisi\u00f3n dental del grupo sanitario Ribera<\/a>, el objetivo del tratamiento es \u201cevitar los da\u00f1os asociados a los h\u00e1bitos de apretamiento y\/o rechinamiento de los clientes, as\u00ed como las sobrecargas neuromusculares que provocan estos h\u00e1bitos\u201d. Pero, adem\u00e1s, a\u00f1aden, se puede utilizar como diagn\u00f3stico o medio de averiguaci\u00f3n de otras patolog\u00edas con una sintomatolog\u00eda compatible con el bruxismo. <\/p>\n\n\n\n

La f\u00e9rula, que se crea a partir de unos moldes de la dentadura del paciente, debe utilizarse durante las horas que indique el odont\u00f3logo, generalmente un m\u00ednimo de 6 por la noche. Se coloca con los dedos, siempre mojada y se retirar tirando a la vez de ambos lados, tambi\u00e9n con los dedos, siendo aconsejable su limpieza y enjuague diario, despu\u00e9s de cada uso. <\/p>\n\n\n\n

Gracias al uso de la f\u00e9rula de descarga, se corrigen posiciones mandibulares inadecuadas, se lleva la mand\u00edbula a una posici\u00f3n articuladamente adecuada cuando se muerde sobre ella, por la especial orientaci\u00f3n de las superficies de la placa en la que se apoyan los dientes al cerrar la boca, y se evita el desgaste de los dientes, ya que el pl\u00e1stico de la placa es m\u00e1s blando y hace de barrera para evitar el contacto entre los dientes.<\/p>\n\n\n\n

Es normal sentir cierta presi\u00f3n y la sensaci\u00f3n de cuerpo extra\u00f1o, cuando se empieza a utilizar la f\u00e9rula. Tambi\u00e9n es habitual un ligero aumento de la producci\u00f3n de saliva, que se ir\u00e1 normalizando poco a poco, y notar dificultades para hablar, debido a la ocupaci\u00f3n de espacio en la boca. Si el uso de la f\u00e9rula es nocturno, este es un inconveniente sin importancia. Si se tiene que utilizar tambi\u00e9n durante el d\u00eda, los pacientes suelen practicar la vocalizaci\u00f3n de las palabras que m\u00e1s les cuesta con la f\u00e9rula y se habit\u00faan a su uso en pocas semanas.<\/p>\n\n\n\n

Compromiso y constancia en el uso y cuidado de la f\u00e9rula<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Es muy importante el compromiso y la constancia del paciente en el uso de la f\u00e9rula. Si no se utiliza durante algunos d\u00edas, es posible que al volver a pon\u00e9rsela el paciente note ciertas molestias, como presi\u00f3n o problemas para encajar la pieza que, anteriormente, apenas notaba. Es importante pedir cita con el especialista de nuevo porque puede haberse producido alg\u00fan movimiento dental que har\u00eda necesaria una correcci\u00f3n en la f\u00e9rula para su adecuado uso por parte del paciente. <\/p>\n\n\n\n

Tambi\u00e9n es fundamental que los pacientes cuiden y conserven las f\u00e9rulas en buenas condiciones. Los especialistas de Ribera Dent insisten en que los aparatos \u201cdeben tratarse con cuidado, porque de lo contrario se pueden perder, romper o incluso deformar\u201d. Tanto el coste econ\u00f3mico como en tiempo de tratamiento repercute negativamente en el paciente. Por este motivo, adem\u00e1s, el especialista da al paciente unas pautas para la correcta conservaci\u00f3n e higiene de la f\u00e9rula. \u201cDeber\u00e1 conservarla limpia, debi\u00e9ndose cepillar despu\u00e9s de su uso, con cepillo y jab\u00f3n o pasta de dientes. En caso contrario puede adquirir mal olor y mal sabor\u201d, explican. Adem\u00e1s, semanalmente la f\u00e9rula se introducir\u00e1 en agua con una pastilla limpiadora de pr\u00f3tesis dentales durante 1 o 2 horas. <\/p>\n\n\n\n

Seguimiento y revisiones<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

El paciente tiene que ser consciente de que para obtener un buen resultado en el tratamiento con la f\u00e9rula es imprescindible acudir a todas las revisiones. De esta forma, el especialista puede detectar cualquier problema en la ejecuci\u00f3n del tratamiento o actuar si es necesario variar alguna pauta.<\/p>\n\n\n\n

La no utilizaci\u00f3n de la f\u00e9rula suele suponer un empeoramiento de la sintomatolog\u00eda del bruxismo, generando un mayor desgaste dentario, un aumento de los problemas articulares, m\u00e1s dolores de cabeza, de cervicales, de o\u00eddos e incluso afectar a la calidad del sue\u00f1o o provocar insomnio<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

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