{"id":7341,"date":"2022-05-03T12:43:14","date_gmt":"2022-05-03T12:43:14","guid":{"rendered":"https:\/\/riberasalud.com\/povisa\/?p=7341"},"modified":"2022-05-03T12:43:14","modified_gmt":"2022-05-03T12:43:14","slug":"deporte-prevencion-seguimiento-medico-contra-el-asma","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/riberasalud.com\/povisa\/deporte-prevencion-seguimiento-medico-contra-el-asma\/","title":{"rendered":"Prevenci\u00f3n, seguimiento m\u00e9dico, tratamiento y deporte, entre las claves para afrontar el asma","gt_translate_keys":[{"key":"rendered","format":"text"}]},"content":{"rendered":"\n<p>El asma es una enfermedad cr\u00f3nica muy prevalente, que afecta hasta a un 5,5% de la poblaci\u00f3n adulta en Galicia  y conlleva un consumo muy importante de recursos humanos y materiales. Para hacerle frente y gestionar adecuadamente esta patolog\u00eda es necesario seguir una serie de recomendaciones como la pr\u00e1ctica de actividad f\u00edsica, evitar ambientes con humo o el lavado frecuente de manos para prevenir infecciones respiratorias. Adem\u00e1s, se debe realizar un correcto seguimiento m\u00e9dico y cumplir con los tratamientos prescritos que, hoy en d\u00eda, pueden dar un giro de 180\u00ba a la vida de los afectados. En Ribera Povisa disponemos de una Consulta Monogr\u00e1fica de Asma dentro del servicio de Neumolog\u00eda que gestiona la doctora Dolores Corbacho, tal y como recomienda la Sociedad Espa\u00f1ola de Neumolog\u00eda y Cirug\u00eda Tor\u00e1cica (SEPAR), que apuesta por este tipo de unidades de diversa complejidad.<\/p>\n\n\n\n<p>El D\u00eda Mundial del Asma, que se celebra cada 3 de mayo, acu\u00f1a en Galicia este a\u00f1o el lema \u00abPecha a porta \u00f3 mal control do teu asma\u00bb. Una de las consecuencias de tener ese \u00abmal control\u00bb es que afecta a la calidad de vida de los enfermos. Y se da la circunstancia de que el 36% de los pacientes con asma tienen un \u201cmal control\u201d de su enfermedad. <\/p>\n\n\n\n<p>Adem\u00e1s, el 60% de los asm\u00e1ticos adultos presentan al menos una enfermedad concomitante y un 12% de ellos padecen tres o m\u00e1s (Prosser R et al, Chronic Dis Can 2010). Por su parte, el asma infantil afecta a cerca del 7% de la poblaci\u00f3n y representa un ejemplo de cronicidad en poblaci\u00f3n joven.<\/p>\n\n\n\n<p>El cambio de la atenci\u00f3n sanitaria de estos pacientes seguidos en Unidades de Asma ha generado una mejor\u00eda asistencial (efectividad), reduciendo notablemente los costes econ\u00f3micos (eficiencia). Incluso la Sociedad Gallega de Patolog\u00eda Respiratoria (Sogapar) ha puesto la app \u00abAsmacontrol\u00bb a disposici\u00f3n de los enfermos. <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/riberasalud.com\/povisa\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/DSC07167-1024x803.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-7389\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p><em>Dolores Corbacho, jefa del servicio de Neumolog\u00eda de Ribera Povisa.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p><strong>RECOMENDACIONES DE ESTILO DE VIDA SALUDABLE PARA EL BUEN CONTROL DEL ASMA<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>-Acude de forma peri\u00f3dica a las consultas programadas con tu especialista y tu m\u00e9dico de familia. Te plantear\u00e1n un plan de acci\u00f3n personalizado.<\/p>\n\n\n\n<p>-Toma siempre la medicaci\u00f3n que tu m\u00e9dico te prescriba siguiendo sus indicaciones sobre las dosis, frecuencia y duraci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p>-Crea tu diario de asma. Recoge en \u00e9l los s\u00edntomas y tratamientos. La app \u00abasmacontrol\u00bb, de Sogapar, te ayudar\u00e1 en esta tarea.<\/p>\n\n\n\n<p>-Trata los s\u00edntomas de manera precoz.<\/p>\n\n\n\n<p>-Utiliza los inhaladores de manera correcta.<\/p>\n\n\n\n<p>-Evita los ambientes con humo y el tabaco y procura respirar aire limpio y libre de al\u00e9rgenos.<\/p>\n\n\n\n<p>-Procura que tus h\u00e1bitos alimenticios sean saludables.<\/p>\n\n\n\n<p>-Realiza actividad f\u00edsica.<\/p>\n\n\n\n<p>-Trabaja la prevenci\u00f3n de infecciones respiratorias, con el lavado frecuente de manos, evita contactos con personas con resfriados, vac\u00fanate de la gripe&#8230;<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Unidades de asma<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>La Sociedad Espa\u00f1ola de Neumolog\u00eda y Cirug\u00eda Tor\u00e1cica (SEPAR) recomienda la creaci\u00f3n de Unidades de Asma de diversa complejidad realizada por los servicios de Neumolog\u00eda. En el siguiente cuadro se enumeran las Unidades de Asma correspondientes a los Servicios de Neumolog\u00eda de cada una de las siete Estructuras de Atenci\u00f3n Integrada del SERGAS, con su grado de acreditaci\u00f3n por la Sociedad Espa\u00f1ola de Neumolog\u00eda (SEPAR):<\/p>\n\n\n\n<p>EOXI de Lugo, Cervo y Monforte: Unidad Especializada de Alta Complejidad.<\/p>\n\n\n\n<p>EOXI A Coru\u00f1a-Virxe da Xunqueira Cee: Unidad Especializada de Alta Complejidad.<\/p>\n\n\n\n<p>EOXI Santiago de Compostela-Barbanza: Unidad Especializada de Alta Complejidad.<\/p>\n\n\n\n<p>EOXI de Vigo: Unidad Especializada de Alta Complejidad.<\/p>\n\n\n\n<p>Hospital Ribera Povisa de Vigo: Consulta Monogr\u00e1fica de Asma.<\/p>\n\n\n\n<p>EOXI de Ourense-Ver\u00f1in-O Barco de Valdeorras: Consulta Monogr\u00e1fica de Asma.<\/p>\n\n\n\n<p>EOXI Ferrol: Consulta Monogr\u00e1fica de Asma.<\/p>\n\n\n\n<p>EOXI Pontevedra: Consulta Monogr\u00e1fica de Asma.<\/p>\n","protected":false,"gt_translate_keys":[{"key":"rendered","format":"html"}]},"excerpt":{"rendered":"<p>El asma es una enfermedad cr\u00f3nica muy prevalente, que afecta hasta a un 5,5% de la poblaci\u00f3n adulta en Galicia y conlleva un consumo muy importante de recursos humanos y materiales. 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