{"id":7099,"date":"2022-03-14T15:19:57","date_gmt":"2022-03-14T15:19:57","guid":{"rendered":"https:\/\/riberasalud.com\/povisa\/?post_type=notadeprensa&amp;p=7099"},"modified":"2022-03-14T15:19:57","modified_gmt":"2022-03-14T15:19:57","slug":"la-fisioterapia-del-suelo-pelvico-el-mejor-remedio-frente-a-la-incontinencia-urinaria","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/riberasalud.com\/povisa\/la-fisioterapia-del-suelo-pelvico-el-mejor-remedio-frente-a-la-incontinencia-urinaria\/","title":{"rendered":"La fisioterapia del suelo p\u00e9lvico, el mejor remedio frente a la incontinencia urinaria","gt_translate_keys":[{"key":"rendered","format":"text"}]},"content":{"rendered":"\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>\u201cDesde bien peque\u00f1os se deber\u00eda tener conciencia de esa musculatura y cuidar mucho la postura\u201d, se\u00f1alan desde el hospital Ribera Povisa<\/strong><\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Vigo<strong>, 14 de marzo <\/strong>de 2022.- Cinco de las integrantes del equipo de Fisioterapia del hospital Ribera Povisa est\u00e1n especializadas en el fortalecimiento del suelo p\u00e9lvico, un procedimiento efectivo que permite acabar con problemas de salud asociados a la edad como la incontinencia urinaria, el dolor o los prolapsos de la zona urinaria.<\/p>\n\n\n\n<p>Coincidiendo con la conmemoraci\u00f3n del D\u00eda Mundial de la incontinencia y la endometriosis, Noelia Barreira Barreira, Natividad P\u00e9rez Freir\u00eda, Mar\u00eda Cobas M\u00ednguez, Lidia Vi\u00e9itez Paz y Cristina C\u00e1ceres Bayo recuerdan que trabajar esta zona con ejercicios no solo sirve para resolver estos problemas y que \u201cdesde bien peque\u00f1os se deber\u00eda tener conciencia de esa musculatura y cuidar mucho la postura, pues ayuda a mejorar el bienestar f\u00edsico de mujeres embarazadas y a recuperar la funcionalidad de la zona en el postparto, o en el proceso de menopausia, que es fundamental\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p>\u201cLas disfunciones de suelo p\u00e9lvico pueden ocurrir cuando sus m\u00fasculos est\u00e1n debilitados o demasiados sobrecargados\u201d, apuntan. Los principales s\u00edntomas que pueden evidenciar un debilitamiento implican \u201cpesadez en la vagina, que se agrava al final del d\u00eda; dificultad para iniciar la micci\u00f3n o vaciar la vejiga por completo; sensaci\u00f3n de \u2018bulto\u2019 en la vagina; infecciones del tracto urinario frecuentes; p\u00e9rdida de orina con esfuerzos o urgencia miccional; dolor, estre\u00f1imiento, p\u00e9rdidas de materia fecal o dificultad para controlar los gases\u201d, explican desde&nbsp; Ribera Povisa. Ante la presencia de alguna de estas se\u00f1ales, lo mejor es \u201cacudir a un profesional especializado y realizar una valoraci\u00f3n\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p>El suelo p\u00e9lvico o perin\u00e9 es el conjunto de m\u00fasculos y tejidos que cierran y sostienen toda la parte baja del abdomen. Desde el servicio de Fisioterapia de Ribera Povisa ofrecen una serie de consejos pr\u00e1cticos, entre los que se encuentran tener un buen control postural; cuidar la alimentaci\u00f3n evitando productos procesados, az\u00facares o harinas refinadas; cambiar la postura en el ba\u00f1o poniendo un escal\u00f3n bajo los pies en el v\u00e1ter y manteniendo la espalda recta; trabajar el equilibrio con un bos\u00fa o tronco de madera y realizar sentadillas o contraer el suelo p\u00e9lvico ante la realizaci\u00f3n de esfuerzos como toser, estornudar o coger pesos.<\/p>\n\n\n\n<p>Adem\u00e1s de la p\u00e9rdida de tono del suelo p\u00e9lvico, otros factores de riesgo que influyen en la debilidad son el estre\u00f1imiento cr\u00f3nico, el deporte de impacto, trabajar con pesos excesivos, las enfermedades respiratorias, la menopausia, el embarazo y el parto, la obesidad o ciertas intervenciones quir\u00fargicas.<\/p>\n\n\n\n<p>Aunque es una afecci\u00f3n que puede producirse en ambos sexos, son las mujeres -hasta seis de cada diez- las que tienen m\u00e1s probabilidades de sufrir incontinencia por el embarazo, el parto, la menopausia y las propias caracter\u00edsticas de la anatom\u00eda femenina. En el caso de los hombres, los m\u00e1s propensos son los que sufren problemas en la gl\u00e1ndula prost\u00e1tica o deterioro del esf\u00ednter, pero la estimaci\u00f3n de afectados cae al 20%.<\/p>\n\n\n\n<p>\u201cLa fisioterapia en el suelo p\u00e9lvico es una herramienta muy efectiva y beneficiosa gracias a la cual se pueden trabajar problemas como son la incontinencia y el dolor, adem\u00e1s de disminuir y controlar los s\u00edntomas de los prolapsos en esta zona\u201d, subrayan las expertas de Ribera Povisa.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/riberasalud.com\/povisa\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/suelopelvicopovisa-1024x577.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-7100\"\/><\/figure>\n","protected":false,"gt_translate_keys":[{"key":"rendered","format":"html"}]},"excerpt":{"rendered":"<p>\u201cDesde bien peque\u00f1os se deber\u00eda tener conciencia de esa musculatura y cuidar mucho la postura\u201d, se\u00f1alan desde el hospital Ribera Povisa Vigo, 14 de marzo de 2022.- Cinco de las integrantes del equipo de Fisioterapia del hospital Ribera Povisa est\u00e1n especializadas en el fortalecimiento del suelo p\u00e9lvico, un procedimiento efectivo que permite acabar con problemas &#8230; <a title=\"La fisioterapia del suelo p\u00e9lvico, el mejor remedio frente a la incontinencia urinaria\" class=\"read-more\" href=\"https:\/\/riberasalud.com\/povisa\/la-fisioterapia-del-suelo-pelvico-el-mejor-remedio-frente-a-la-incontinencia-urinaria\/\" aria-label=\"Leer m\u00e1s sobre La fisioterapia del suelo p\u00e9lvico, el mejor remedio frente a la incontinencia urinaria\">Leer m\u00e1s<\/a><\/p>\n","protected":false,"gt_translate_keys":[{"key":"rendered","format":"html"}]},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_coblocks_attr":"","_coblocks_dimensions":"","_coblocks_responsive_height":"","_coblocks_accordion_ie_support":"","_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-7099","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-sin-categoria"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.9 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>\u25b7 La fisioterapia del suelo p\u00e9lvico, el mejor remedio frente a la incontinencia urinaria | Hospital Ribera Povisa<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"lll\u1405 \u201cDesde bien peque\u00f1os se deber\u00eda tener conciencia de esa musculatura y cuidar mucho la postura\u201d, se\u00f1alan desde el hospital Ribera Povisa Vigo, 14 de marzo \u2705Coincidiendo con la conmemoraci\u00f3n del D\u00eda Mundial de la incontinencia y la endometriosis, Noelia Barreira Barreira, Natividad P\u00e9rez Freir\u00eda, Mar\u00eda Cobas M\u00ednguez, Lidia Vi\u00e9itez Paz y Cristina C\u00e1ceres Bayo recuerdan que trabajar esta zona con ejercicios no solo sirve para resolver estos problemas y que \u201cdesde bien peque\u00f1os se deber\u00eda tener conciencia de esa musculatura y cuidar mucho la postura, pues ayuda a mejorar el bienestar f\u00edsico de mujeres embarazadas y a recuperar la funcionalidad de la zona en el postparto, o en el proceso de menopausia, que es fundamental\u201d.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/riberasalud.com\/povisa\/la-fisioterapia-del-suelo-pelvico-el-mejor-remedio-frente-a-la-incontinencia-urinaria\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u25b7 La fisioterapia del suelo p\u00e9lvico, el mejor remedio frente a la incontinencia urinaria | Hospital Ribera Povisa\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"lll\u1405 \u201cDesde bien peque\u00f1os se deber\u00eda tener conciencia de esa musculatura y cuidar mucho la postura\u201d, se\u00f1alan desde el hospital Ribera Povisa Vigo, 14 de marzo \u2705Coincidiendo con la conmemoraci\u00f3n del D\u00eda Mundial de la incontinencia y la endometriosis, Noelia Barreira Barreira, Natividad P\u00e9rez Freir\u00eda, Mar\u00eda Cobas M\u00ednguez, Lidia Vi\u00e9itez Paz y Cristina C\u00e1ceres Bayo recuerdan que trabajar esta zona con ejercicios no solo sirve para resolver estos problemas y que \u201cdesde bien peque\u00f1os se deber\u00eda tener conciencia de esa musculatura y cuidar mucho la postura, pues ayuda a mejorar el bienestar f\u00edsico de mujeres embarazadas y a recuperar la funcionalidad de la zona en el postparto, o en el proceso de menopausia, que es fundamental\u201d.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/riberasalud.com\/povisa\/la-fisioterapia-del-suelo-pelvico-el-mejor-remedio-frente-a-la-incontinencia-urinaria\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Hospital Ribera Povisa\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-03-14T15:19:57+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/riberasalud.com\/povisa\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/suelopelvicopovisa-1024x577.jpg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"comunicacion\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"comunicacion\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/riberasalud.com\/povisa\/la-fisioterapia-del-suelo-pelvico-el-mejor-remedio-frente-a-la-incontinencia-urinaria\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/riberasalud.com\/povisa\/la-fisioterapia-del-suelo-pelvico-el-mejor-remedio-frente-a-la-incontinencia-urinaria\/\"},\"author\":{\"name\":\"comunicacion\",\"@id\":\"https:\/\/riberasalud.com\/povisa\/#\/schema\/person\/a86021b8be1af47eab6013c92aef8cb2\"},\"headline\":\"La fisioterapia del suelo p\u00e9lvico, el mejor remedio frente a la incontinencia urinaria\",\"datePublished\":\"2022-03-14T15:19:57+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/riberasalud.com\/povisa\/la-fisioterapia-del-suelo-pelvico-el-mejor-remedio-frente-a-la-incontinencia-urinaria\/\"},\"wordCount\":604,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/riberasalud.com\/povisa\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/riberasalud.com\/povisa\/la-fisioterapia-del-suelo-pelvico-el-mejor-remedio-frente-a-la-incontinencia-urinaria\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/riberasalud.com\/povisa\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/suelopelvicopovisa-1024x577.jpg\",\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/riberasalud.com\/povisa\/la-fisioterapia-del-suelo-pelvico-el-mejor-remedio-frente-a-la-incontinencia-urinaria\/\",\"url\":\"https:\/\/riberasalud.com\/povisa\/la-fisioterapia-del-suelo-pelvico-el-mejor-remedio-frente-a-la-incontinencia-urinaria\/\",\"name\":\"\u25b7 La fisioterapia del suelo p\u00e9lvico, el mejor remedio frente a la incontinencia urinaria | Hospital Ribera Povisa\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/riberasalud.com\/povisa\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/riberasalud.com\/povisa\/la-fisioterapia-del-suelo-pelvico-el-mejor-remedio-frente-a-la-incontinencia-urinaria\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/riberasalud.com\/povisa\/la-fisioterapia-del-suelo-pelvico-el-mejor-remedio-frente-a-la-incontinencia-urinaria\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/riberasalud.com\/povisa\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/suelopelvicopovisa-1024x577.jpg\",\"datePublished\":\"2022-03-14T15:19:57+00:00\",\"description\":\"lll\u1405 \u201cDesde bien peque\u00f1os se deber\u00eda tener conciencia de esa musculatura y cuidar mucho la postura\u201d, se\u00f1alan desde el hospital Ribera Povisa Vigo, 14 de marzo \u2705Coincidiendo con la conmemoraci\u00f3n del D\u00eda Mundial de la incontinencia y la endometriosis, Noelia Barreira Barreira, Natividad P\u00e9rez Freir\u00eda, Mar\u00eda Cobas M\u00ednguez, Lidia Vi\u00e9itez Paz y Cristina C\u00e1ceres Bayo recuerdan que trabajar esta zona con ejercicios no solo sirve para resolver estos problemas y que \u201cdesde bien peque\u00f1os se deber\u00eda tener conciencia de esa musculatura y cuidar mucho la postura, pues ayuda a mejorar el bienestar f\u00edsico de mujeres embarazadas y a recuperar la funcionalidad de la zona en el postparto, o en el proceso de menopausia, que es fundamental\u201d.\",\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/riberasalud.com\/povisa\/la-fisioterapia-del-suelo-pelvico-el-mejor-remedio-frente-a-la-incontinencia-urinaria\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/riberasalud.com\/povisa\/la-fisioterapia-del-suelo-pelvico-el-mejor-remedio-frente-a-la-incontinencia-urinaria\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/riberasalud.com\/povisa\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/suelopelvicopovisa-1024x577.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/riberasalud.com\/povisa\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/suelopelvicopovisa-1024x577.jpg\"},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/riberasalud.com\/povisa\/#website\",\"url\":\"https:\/\/riberasalud.com\/povisa\/\",\"name\":\"Hospital Ribera Povisa\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/riberasalud.com\/povisa\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/riberasalud.com\/povisa\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/riberasalud.com\/povisa\/#organization\",\"name\":\"Hospital Ribera Povisa\",\"url\":\"https:\/\/riberasalud.com\/povisa\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/riberasalud.com\/povisa\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/riberasalud.com\/povisa\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/cropped-Logo-Red-Povisa.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/riberasalud.com\/povisa\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/cropped-Logo-Red-Povisa.png\",\"width\":1929,\"height\":489,\"caption\":\"Hospital Ribera Povisa\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/riberasalud.com\/povisa\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/riberasalud.com\/povisa\/#\/schema\/person\/a86021b8be1af47eab6013c92aef8cb2\",\"name\":\"comunicacion\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/riberasalud.com\/povisa\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/60cbbba75f9dfb772d5274ba6ef24949409430d363a66afa01a67aac15877cc8?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/60cbbba75f9dfb772d5274ba6ef24949409430d363a66afa01a67aac15877cc8?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"comunicacion\"},\"url\":\"https:\/\/riberasalud.com\/povisa\/author\/comunicacion\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u25b7 La fisioterapia del suelo p\u00e9lvico, el mejor remedio frente a la incontinencia urinaria | Hospital Ribera Povisa","description":"lll\u1405 \u201cDesde bien peque\u00f1os se deber\u00eda tener conciencia de esa musculatura y cuidar mucho la postura\u201d, se\u00f1alan desde el hospital Ribera Povisa Vigo, 14 de marzo \u2705Coincidiendo con la conmemoraci\u00f3n del D\u00eda Mundial de la incontinencia y la endometriosis, Noelia Barreira Barreira, Natividad P\u00e9rez Freir\u00eda, Mar\u00eda Cobas M\u00ednguez, Lidia Vi\u00e9itez Paz y Cristina C\u00e1ceres Bayo recuerdan que trabajar esta zona con ejercicios no solo sirve para resolver estos problemas y que \u201cdesde bien peque\u00f1os se deber\u00eda tener conciencia de esa musculatura y cuidar mucho la postura, pues ayuda a mejorar el bienestar f\u00edsico de mujeres embarazadas y a recuperar la funcionalidad de la zona en el postparto, o en el proceso de menopausia, que es fundamental\u201d.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/riberasalud.com\/povisa\/la-fisioterapia-del-suelo-pelvico-el-mejor-remedio-frente-a-la-incontinencia-urinaria\/","og_locale":"es_ES","og_type":"article","og_title":"\u25b7 La fisioterapia del suelo p\u00e9lvico, el mejor remedio frente a la incontinencia urinaria | Hospital Ribera Povisa","og_description":"lll\u1405 \u201cDesde bien peque\u00f1os se deber\u00eda tener conciencia de esa musculatura y cuidar mucho la postura\u201d, se\u00f1alan desde el hospital Ribera Povisa Vigo, 14 de marzo \u2705Coincidiendo con la conmemoraci\u00f3n del D\u00eda Mundial de la incontinencia y la endometriosis, Noelia Barreira Barreira, Natividad P\u00e9rez Freir\u00eda, Mar\u00eda Cobas M\u00ednguez, Lidia Vi\u00e9itez Paz y Cristina C\u00e1ceres Bayo recuerdan que trabajar esta zona con ejercicios no solo sirve para resolver estos problemas y que \u201cdesde bien peque\u00f1os se deber\u00eda tener conciencia de esa musculatura y cuidar mucho la postura, pues ayuda a mejorar el bienestar f\u00edsico de mujeres embarazadas y a recuperar la funcionalidad de la zona en el postparto, o en el proceso de menopausia, que es fundamental\u201d.","og_url":"https:\/\/riberasalud.com\/povisa\/la-fisioterapia-del-suelo-pelvico-el-mejor-remedio-frente-a-la-incontinencia-urinaria\/","og_site_name":"Hospital Ribera Povisa","article_published_time":"2022-03-14T15:19:57+00:00","og_image":[{"url":"https:\/\/riberasalud.com\/povisa\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/suelopelvicopovisa-1024x577.jpg","type":"","width":"","height":""}],"author":"comunicacion","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"comunicacion","Tiempo de lectura":"3 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/riberasalud.com\/povisa\/la-fisioterapia-del-suelo-pelvico-el-mejor-remedio-frente-a-la-incontinencia-urinaria\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/riberasalud.com\/povisa\/la-fisioterapia-del-suelo-pelvico-el-mejor-remedio-frente-a-la-incontinencia-urinaria\/"},"author":{"name":"comunicacion","@id":"https:\/\/riberasalud.com\/povisa\/#\/schema\/person\/a86021b8be1af47eab6013c92aef8cb2"},"headline":"La fisioterapia del suelo p\u00e9lvico, el mejor remedio frente a la incontinencia urinaria","datePublished":"2022-03-14T15:19:57+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/riberasalud.com\/povisa\/la-fisioterapia-del-suelo-pelvico-el-mejor-remedio-frente-a-la-incontinencia-urinaria\/"},"wordCount":604,"publisher":{"@id":"https:\/\/riberasalud.com\/povisa\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/riberasalud.com\/povisa\/la-fisioterapia-del-suelo-pelvico-el-mejor-remedio-frente-a-la-incontinencia-urinaria\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/riberasalud.com\/povisa\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/suelopelvicopovisa-1024x577.jpg","inLanguage":"es"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/riberasalud.com\/povisa\/la-fisioterapia-del-suelo-pelvico-el-mejor-remedio-frente-a-la-incontinencia-urinaria\/","url":"https:\/\/riberasalud.com\/povisa\/la-fisioterapia-del-suelo-pelvico-el-mejor-remedio-frente-a-la-incontinencia-urinaria\/","name":"\u25b7 La fisioterapia del suelo p\u00e9lvico, el mejor remedio frente a la incontinencia urinaria | Hospital Ribera Povisa","isPartOf":{"@id":"https:\/\/riberasalud.com\/povisa\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/riberasalud.com\/povisa\/la-fisioterapia-del-suelo-pelvico-el-mejor-remedio-frente-a-la-incontinencia-urinaria\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/riberasalud.com\/povisa\/la-fisioterapia-del-suelo-pelvico-el-mejor-remedio-frente-a-la-incontinencia-urinaria\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/riberasalud.com\/povisa\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/suelopelvicopovisa-1024x577.jpg","datePublished":"2022-03-14T15:19:57+00:00","description":"lll\u1405 \u201cDesde bien peque\u00f1os se deber\u00eda tener conciencia de esa musculatura y cuidar mucho la postura\u201d, se\u00f1alan desde el hospital Ribera Povisa Vigo, 14 de marzo \u2705Coincidiendo con la conmemoraci\u00f3n del D\u00eda Mundial de la incontinencia y la endometriosis, Noelia Barreira Barreira, Natividad P\u00e9rez Freir\u00eda, Mar\u00eda Cobas M\u00ednguez, Lidia Vi\u00e9itez Paz y Cristina C\u00e1ceres Bayo recuerdan que trabajar esta zona con ejercicios no solo sirve para resolver estos problemas y que \u201cdesde bien peque\u00f1os se deber\u00eda tener conciencia de esa musculatura y cuidar mucho la postura, pues ayuda a mejorar el bienestar f\u00edsico de mujeres embarazadas y a recuperar la funcionalidad de la zona en el postparto, o en el proceso de menopausia, que es fundamental\u201d.","inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/riberasalud.com\/povisa\/la-fisioterapia-del-suelo-pelvico-el-mejor-remedio-frente-a-la-incontinencia-urinaria\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/riberasalud.com\/povisa\/la-fisioterapia-del-suelo-pelvico-el-mejor-remedio-frente-a-la-incontinencia-urinaria\/#primaryimage","url":"https:\/\/riberasalud.com\/povisa\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/suelopelvicopovisa-1024x577.jpg","contentUrl":"https:\/\/riberasalud.com\/povisa\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/suelopelvicopovisa-1024x577.jpg"},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/riberasalud.com\/povisa\/#website","url":"https:\/\/riberasalud.com\/povisa\/","name":"Hospital Ribera Povisa","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/riberasalud.com\/povisa\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/riberasalud.com\/povisa\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"es"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/riberasalud.com\/povisa\/#organization","name":"Hospital Ribera Povisa","url":"https:\/\/riberasalud.com\/povisa\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/riberasalud.com\/povisa\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/riberasalud.com\/povisa\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/cropped-Logo-Red-Povisa.png","contentUrl":"https:\/\/riberasalud.com\/povisa\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/cropped-Logo-Red-Povisa.png","width":1929,"height":489,"caption":"Hospital Ribera Povisa"},"image":{"@id":"https:\/\/riberasalud.com\/povisa\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/riberasalud.com\/povisa\/#\/schema\/person\/a86021b8be1af47eab6013c92aef8cb2","name":"comunicacion","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/riberasalud.com\/povisa\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/60cbbba75f9dfb772d5274ba6ef24949409430d363a66afa01a67aac15877cc8?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/60cbbba75f9dfb772d5274ba6ef24949409430d363a66afa01a67aac15877cc8?s=96&d=mm&r=g","caption":"comunicacion"},"url":"https:\/\/riberasalud.com\/povisa\/author\/comunicacion\/"}]}},"gt_translate_keys":[{"key":"link","format":"url"}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/riberasalud.com\/povisa\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7099","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/riberasalud.com\/povisa\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/riberasalud.com\/povisa\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/riberasalud.com\/povisa\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/riberasalud.com\/povisa\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7099"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/riberasalud.com\/povisa\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7099\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/riberasalud.com\/povisa\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7099"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/riberasalud.com\/povisa\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7099"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/riberasalud.com\/povisa\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7099"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}