{"id":2882,"date":"2017-03-14T10:05:00","date_gmt":"2017-03-14T10:05:00","guid":{"rendered":"https:\/\/riberasalud.com\/povisa\/2017\/03\/14\/como-debemos-prevenir-las-enfermedades-cardiovasculares\/"},"modified":"2017-03-14T10:05:00","modified_gmt":"2017-03-14T10:05:00","slug":"como-debemos-prevenir-las-enfermedades-cardiovasculares","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/riberasalud.com\/povisa\/como-debemos-prevenir-las-enfermedades-cardiovasculares\/","title":{"rendered":"\u00bfC\u00f3mo debemos prevenir las enfermedades cardiovasculares?","gt_translate_keys":[{"key":"rendered","format":"text"}]},"content":{"rendered":"
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\u00bfQu\u00e9 es una enfermedad cardiovascular?<\/o:p><\/span><\/b><\/div>\n
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El t\u00e9rmino Enfermedad Cardiovascular <\/b>(ECV) hace referencia a los trastornos del coraz\u00f3n y vasos sangu\u00edneos<\/span> \u2013infarto de miocardio, insuficiencia cardiaca, arritmia, cardiopat\u00eda isqu\u00e9mica, muerte s\u00fabita o miocardiopat\u00edas, est\u00e1n en este listado de enfermedades cardiovasculares-. <\/o:p><\/span><\/div>\n
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Estas enfermedades siguen siendo la primera causa de muerte y discapacidad en algunos de los principales pa\u00edses desarrollados. Este a\u00f1o, la <\/span>Fundaci\u00f3n Espa\u00f1ola del Coraz\u00f3n (FEC)<\/span><\/a> ha querido centrar la atenci\u00f3n en el D\u00eda Europeo de la Prevenci\u00f3n de Riesgo Cardiovascular<\/b>, que se celebra cada 14 de marzo, en la hipertensi\u00f3n arterial<\/b>. En Espa\u00f1a, seg\u00fan ha se\u00f1alado la FEC, las muertes por enfermedades hipertensivas se han duplicado en la \u00faltima d\u00e9cada, registr\u00e1ndose en 2015 un total de 12.674 fallecimientos frente a los 6.661 registrados en 2005. Adem\u00e1s, desde la FEC se ha alertado de que un 37,4% de la poblaci\u00f3n sufre una enfermedad hipertensiva no diagnosticada.<\/span><\/div>\n

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Estos datos se han dado a conocer con motivo del D\u00eda Europeo de la Prevenci\u00f3n de Riesgo Cardiovascular, en un an\u00e1lisis que abarca los datos estad\u00edsticos de los \u00faltimos diez a\u00f1os, y en el que tambi\u00e9n se se<\/span><\/div>\n
\u00f1ala que las enfermedades isqu\u00e9micas (infarto o angina de pecho), as\u00ed como las cerebrovasculares (ictus) han sido las m\u00e1s mortales en 2015, aunque en el \u00faltimo decenio se haya logrado una importante reducci\u00f3n en fallecimientos por estas causas.<\/o:p><\/span><\/div>\n
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Factores de riesgo<\/o:p><\/span><\/b><\/div>\n
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Hay ciertos factores de riesgo que aumentan la probabilidad de padecer alguna enfermedad cardiovascular, como la hipertensi\u00f3n arterial, el colesterol, enfermedades como la diabetes<\/b> o la enfermedad renal cr\u00f3nica, la obesidad<\/b>, el tabaquismo o el consumo de drogas; o factores como el estr\u00e9s, la contaminaci\u00f3n o la apnea del sue\u00f1o, entre otros. <\/o:p><\/span><\/div>\n
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Por ello, cada 14 de marzo se celebra D\u00eda Mundial de la Prevenci\u00f3n de Riesgo Cardiovascular<\/b> con el objetivo de concienciar sobre c\u00f3mo es posible prevenir estas enfermedades a trav\u00e9s de h\u00e1bitos de vida m\u00e1s saludables \u2013la alimentaci\u00f3n saludable y el ejercicio f\u00edsico desde la infancia y adolescencia son cruciales para tener una vida saludable de adultos-.<\/o:p><\/span><\/div>\n
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Prevenci\u00f3n de riesgo cardiovascular<\/o:p><\/span><\/b><\/div>\n
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Cuando hablamos de prevenci\u00f3n de las enfermedades cardiovasculares se hace referencia a un conjunto de acciones coordinadas y dirigidas a la poblaci\u00f3n con el objetivo de eliminar o minimizar el impacto de las ECV y las discapacidades asociadas a dichas enfermedades.<\/o:p><\/span><\/div>\n
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Algunas de las medidas preventivas<\/b> fundamentales para evitar las enfermedades cardiovasculares son:<\/span><\/p>\n