{"id":12290,"date":"2024-09-30T07:23:32","date_gmt":"2024-09-30T07:23:32","guid":{"rendered":"https:\/\/www.riberasalud.com\/povisa\/?p=12290"},"modified":"2025-06-09T11:58:43","modified_gmt":"2025-06-09T11:58:43","slug":"amanda-a-noval-neurologa-hasta-el-momento-no-se-ha-conseguido-demostrar-cientificamente-una-relacion-clara-entre-los-cambios-de-tiempo-y-su-relacion-con-la-migrana","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/riberasalud.com\/povisa\/amanda-a-noval-neurologa-hasta-el-momento-no-se-ha-conseguido-demostrar-cientificamente-una-relacion-clara-entre-los-cambios-de-tiempo-y-su-relacion-con-la-migrana\/","title":{"rendered":"Amanda A. Noval, neur\u00f3loga: \u00abHasta el momento no se ha conseguido demostrar cient\u00edficamente una relaci\u00f3n clara entre los cambios de tiempo y su relaci\u00f3n con la migra\u00f1a\u00bb","gt_translate_keys":[{"key":"rendered","format":"text"}]},"content":{"rendered":"\n<p>La migra\u00f1a es una enfermedad neurol\u00f3gica -los especialistas la tildan de \u201ccompleja\u201d- que afecta a millones de personas en todo el mundo. Aunque hay numerosas investigaciones sobre sus causas, quedan muchas respuestas que contestar. Entre los factores que las personas con migra\u00f1a suelen mencionar est\u00e1 el cambio de tiempo. Pero, \u00bfhay evidencia cient\u00edfica que respalde esta afirmaci\u00f3n? La neur\u00f3loga Amanda A. Noval del servicio de Neurolog\u00eda del Hospital Ribera Povisa nos contesta a todas estas cuestiones.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">&#8211;<strong>&nbsp;\u00bfPor qu\u00e9 cuando cambia el tiempo a todas las personas que sufren migra\u00f1a les duele la cabeza?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>&#8211; Es cierto que hasta el momento no se ha conseguido demostrar cient\u00edficamente una relaci\u00f3n clara entre los cambios de tiempo y su relaci\u00f3n con la migra\u00f1a y aunque no le ocurre a todas las personas, muchos pacientes lo relacionan. Lo vemos de forma habitual en la consulta, quiz\u00e1s en ellos, m\u00e1s bien por factores biol\u00f3gicos, su cerebro ya se est\u00e9 preparando para producir el dolor y ese cambio de tiempo es lo que lo termina precipitando.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>&#8211; \u00bfCu\u00e1l es la causa de que nos duele la cabeza habitualmente?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>&#8211; El dolor de cabeza o cefalea puede aparecer por muchos motivos. Es frecuente que aparezca como s\u00edntoma de una enfermedad que afecta a todo el cuerpo, por ejemplo, cuando se tiene fiebre por una infecci\u00f3n. Pero hay un porcentaje de personas con una predisposici\u00f3n personal a sufrir dolor de cabeza, lo que conocemos como cefaleas primarias. La cefalea primaria m\u00e1s com\u00fan es la migra\u00f1a, que seg\u00fan la Sociedad Espa\u00f1ola de Neurolog\u00eda afecta a un 12% de la poblaci\u00f3n en Espa\u00f1a, de los cuales un 80% son mujeres. Hay otras cefaleas primarias menos comunes, como la cefalea en racimos, la neuralgia del trig\u00e9mino o la cefalea tensional, que se diferencian por el tipo de dolor, su duraci\u00f3n y la aparici\u00f3n de otros s\u00edntomas que acompa\u00f1an el dolor.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>&#8211; \u00bfQu\u00e9 factores desencadenantes son los m\u00e1s comunes en la aparici\u00f3n de dolores de cabeza, y c\u00f3mo pueden las personas identificarlos para prevenirlos?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>&#8211; Es com\u00fan que los pacientes con migra\u00f1a perciban que las crisis se desencadenan por cambios de luz, sonidos u olores intensos, cambios en la presi\u00f3n atmosf\u00e9rica, el consumo de alcohol, el estr\u00e9s, la falta de sue\u00f1o o cambios hormonales (menstruaci\u00f3n, ovulaci\u00f3n). Identificarlos puede ser \u00fatil para prepararse a combatir el dolor lo antes posible.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>&#8211; En su experiencia cl\u00ednica, \u00bfc\u00f3mo afecta el estilo de vida (como la dieta, el sue\u00f1o y el estr\u00e9s) a la aparici\u00f3n y frecuencia de los dolores de cabeza?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>&#8211; Los problemas de sue\u00f1o y el estr\u00e9s pueden desencadenar las crisis de migra\u00f1a, y es importante tenerlos bajo control con medidas higi\u00e9nicas y, si es necesario, valerse de ayuda m\u00e9dica. En cuanto a la dieta, algunas personas perciben que determinados alimentos precipitan las crisis de dolor. En general, no se recomienda evitar ning\u00fan alimento, salvo el alcohol y la cafe\u00edna en pacientes con migra\u00f1a, a menos que se haya visto que en esa persona concreta precipitan el dolor.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>&#8211; Algunas personas que viven juntas reportan sufrir dolores de cabeza al mismo tiempo. \u00bfA qu\u00e9 podr\u00eda deberse este fen\u00f3meno?&nbsp;<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>&#8211; Las cefaleas son muy comunes en la poblaci\u00f3n. Seg\u00fan la Sociedad Espa\u00f1ola de Neurolog\u00eda, entre un 85% y un 90% de la poblaci\u00f3n ha tenido alg\u00fan episodio de cefalea en el \u00faltimo a\u00f1o. Eso hace que sea relativamente com\u00fan compartir s\u00edntomas con nuestros allegados. No obstante, es cierto que entre personas de la misma familia se pueden compartir h\u00e1bitos que predisponen a las cefaleas, como el consumo de tabaco, cafe\u00edna y alcohol, o los horarios de comidas y de sue\u00f1o irregulares.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>&#8211; \u00bfQu\u00e9 consejos pr\u00e1cticos ofrecer\u00eda a las personas que sufren de dolores de cabeza recurrentes, tanto en el manejo cotidiano como en la prevenci\u00f3n a largo plazo?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>&#8211; En primer lugar, que consulten con un m\u00e9dico de su confianza. Es importante un primer diagn\u00f3stico del tipo de cefalea que se sufre. Si el diagn\u00f3stico es de una cefalea primaria, su m\u00e9dico le podr\u00e1 recomendar un f\u00e1rmaco analg\u00e9sico que erradique el dolor cuanto antes. Es importante evitar la automedicaci\u00f3n, ya que se corre el riesgo de propagar el dolor en el tiempo y volverlo resistente. Por otro lado, si el dolor es frecuente, su m\u00e9dico de Atenci\u00f3n Primaria le puede recomendar un tratamiento preventivo, es decir, un f\u00e1rmaco de uso continuado para reducir la frecuencia e intensidad de las crisis a medio y largo plazo. Para ello, es necesario acudir preparado a la consulta: un calendario de los d\u00edas que le duele la cabeza puede ayudarle.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>&#8211; \u00bfCu\u00e1ndo deber\u00eda una persona considerar acudir a un especialista, como un neur\u00f3logo, por sus dolores de cabeza en lugar de tratarlos de manera casera?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>&#8211; La asistencia a la consulta de Neurolog\u00eda se justifica en aquellas personas que sufren cefaleas frecuentes pese al tratamiento preventivo o bien con crisis resistentes a los analg\u00e9sicos adecuados. Existen algunas cefaleas primarias infrecuentes pero de elevada intensidad, como la cefalea en racimos o la neuralgia del trig\u00e9mino, en las que se recomienda que el tratamiento se coordine desde la consulta del especialista.<\/p>\n","protected":false,"gt_translate_keys":[{"key":"rendered","format":"html"}]},"excerpt":{"rendered":"<p>La migra\u00f1a es una enfermedad neurol\u00f3gica -los especialistas la tildan de \u201ccompleja\u201d- que afecta a millones de personas en todo el mundo. Aunque hay numerosas investigaciones sobre sus causas, quedan muchas respuestas que contestar. Entre los factores que las personas con migra\u00f1a suelen mencionar est\u00e1 el cambio de tiempo. Pero, \u00bfhay evidencia cient\u00edfica que respalde &#8230; <a title=\"Amanda A. 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Noval, neur\u00f3loga: \u00abHasta el momento no se ha conseguido demostrar cient\u00edficamente una relaci\u00f3n clara entre los cambios de tiempo y su relaci\u00f3n con la migra\u00f1a\u00bb\">Leer m\u00e1s<\/a><\/p>\n","protected":false,"gt_translate_keys":[{"key":"rendered","format":"html"}]},"author":3,"featured_media":12291,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_coblocks_attr":"","_coblocks_dimensions":"","_coblocks_responsive_height":"","_coblocks_accordion_ie_support":"","_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[194,18,457],"tags":[545,546,547,497,447,449,544],"class_list":["post-12290","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-investigacion","category-neurologia","category-povisa-en-medios","tag-clima","tag-dolor-de-cabeza","tag-estilo-de-vida","tag-investigacion","tag-migrana","tag-neurologia","tag-tiempo"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.9 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>\u25b7 Amanda A. 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