{"id":11038,"date":"2024-03-01T14:17:09","date_gmt":"2024-03-01T14:17:09","guid":{"rendered":"https:\/\/www.riberasalud.com\/povisa\/?p=11038"},"modified":"2024-03-01T14:17:10","modified_gmt":"2024-03-01T14:17:10","slug":"especialista-de-ribera-povisa-alerta-sobre-auriculares-y-conciertos-la-mitad-de-los-jovenes-sufriran-perdida-de-audicion-por-exceso-de-ruido","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/riberasalud.com\/povisa\/especialista-de-ribera-povisa-alerta-sobre-auriculares-y-conciertos-la-mitad-de-los-jovenes-sufriran-perdida-de-audicion-por-exceso-de-ruido\/","title":{"rendered":"Especialista de Ribera Povisa alerta sobre auriculares y conciertos: la mitad de los j\u00f3venes sufrir\u00e1n p\u00e9rdida de audici\u00f3n por exceso de ruido","gt_translate_keys":[{"key":"rendered","format":"text"}]},"content":{"rendered":"\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>En el contexto del D\u00eda Mundial de la Audici\u00f3n, que se conmemora el domingo 3 de marzo, el doctor Roberto Vald\u00e9s del Hospital Ribera Povisa recuerda que la OMS estima que la mitad de las personas de entre 12 y 35 a\u00f1os utiliza dispositivos electr\u00f3nicos (MP3, tel\u00e9fonos m\u00f3viles y otros) a niveles inseguros en pa\u00edses de ingresos medios y altos<\/li>\n\n\n\n<li>Recomienda como prevenci\u00f3n la regla 60-60 es decir, no utilizar estos dispositivos m\u00e1s de 60 minutos ni superar el 60% del volumen, entre otras medidas<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>El doctor Roberto Vald\u00e9s, jefe del Servicio de Otorrinolaringolog\u00eda del hospital&nbsp;<a href=\"https:\/\/riberasalud.com\/povisa\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Ribera Povisa<\/a>,&nbsp;alerta sobre las consecuencias de una costumbre cada vez m\u00e1s extendida entre adolescentes, j\u00f3venes y la poblaci\u00f3n adulta en general: \u201cel habito de escuchar m\u00fasica con auriculares, junto con la asistencia a conciertos y locales de ocio con m\u00fasica alta, constituye, en la actualidad, la principal causa de trastornos provocados por el ruido en los j\u00f3venes.<\/p>\n\n\n\n<p>\u201cEn los \u00faltimos a\u00f1os, se ha detectado que el uso de reproductores personales de m\u00fasica con auriculares a vol\u00famenes excesivamente elevados, muy habitual entre los j\u00f3venes, est\u00e1 condicionando que la p\u00e9rdida auditiva aparezca a edades m\u00e1s tempranas adelantando la aparici\u00f3n de d\u00e9ficit de audici\u00f3n asociado a la edad, unos 20 a\u00f1os\u201d, se\u00f1ala el especialista.<\/p>\n\n\n\n<p>En el contexto del D\u00eda Mundial de la Audici\u00f3n, que se conmemora el domingo 3 de marzo, el doctor Vald\u00e9s advierte sobre el abuso de estos dispositivos. De hecho, la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS) estima que la mitad de las personas de entre 12 y 35 a\u00f1os utiliza dispositivos electr\u00f3nicos a niveles inseguros, sobre todo en pa\u00edses de ingresos medios y altos. Y en base a estos datos, la Sociedad Espa\u00f1ola de Otorrinolaringolog\u00eda y Cirug\u00eda de Cabeza y Cuello (SEORL-CCC) prev\u00e9 que la mitad de los adolescentes y j\u00f3venes espa\u00f1oles sufrir\u00e1n una p\u00e9rdida de audici\u00f3n o ac\u00fafenos por la exposici\u00f3n al ruido.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Los l\u00edmites del ruido<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>El doctor Vald\u00e9s insiste en la importancia de prevenir este tipo de exposiciones voluntarias a ruidos. \u201cLa lesi\u00f3n del o\u00eddo interno puede producir una p\u00e9rdida auditiva permanente\u201d, asegura, al tiempo que recuerda que \u201ccuando la exposici\u00f3n al ruido deteriora las c\u00e9lulas ciliadas del o\u00eddo interno, el da\u00f1o sufrido es permanente y estas c\u00e9lulas ya no se pueden recuperar\u201d. En su opini\u00f3n, en el caso de los reproductores de m\u00fasica \u201clo ideal ser\u00eda aplicar la regla del 60-60, es decir, no utilizarlos m\u00e1s de 60 minutos al d\u00eda y no superar el 60% del volumen que permiten los mismos\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p>Pero \u00bfcu\u00e1l es el volumen m\u00e1ximo al que deber\u00edamos escuchar m\u00fasica u otros contenidos con auriculares? \u201cPara garantizar una buena salud se recomienda no superar los 65 dB de intensidad sonora\u201d, explica el jefe de Otorrinolaringolog\u00eda de Ribera Povisa. \u201cUna exposici\u00f3n a un sonido superior a 85 dB supone un riesgo de p\u00e9rdida auditiva, si se repite en el tiempo; y una exposici\u00f3n a 80 dB durante m\u00e1s de 8 horas al d\u00eda requiere uso de protecci\u00f3n auditiva para no ser lesiva. Por encima de 100 dB existe un riesgo de p\u00e9rdida inmediata de la audici\u00f3n y el umbral del dolor llega cuando se sobrepasan los 125 dB\u201d, asegura.<\/p>\n\n\n\n<p>Los especialistas del grupo Ribera dan las siguientes recomendaciones para el cuidado de la salud auditiva:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Evitar la exposici\u00f3n mantenida a ruidos intensos.<\/li>\n\n\n\n<li>No escuchar m\u00fasica a vol\u00famenes altos: se recomienda no superar los 65 decibelios de intensidad sonora.<\/li>\n\n\n\n<li>Limitar el tiempo de escucha a vol\u00famenes altos.<\/li>\n\n\n\n<li>Usar protecci\u00f3n auditiva en ambiente laboral si es necesario.<\/li>\n\n\n\n<li>No introducir nada en los o\u00eddos (incluidos bastoncillos).<\/li>\n\n\n\n<li>Alejarse de las fuentes de ruido, como los altavoces en los locales de ocio.<\/li>\n\n\n\n<li>Procurar no generar ruidos que molesten a otros.<\/li>\n\n\n\n<li>Acudir al m\u00e9dico en caso de notar p\u00e9rdida de audici\u00f3n, ruidos o sensaci\u00f3n de taponamiento.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><em>Pie de Foto: El doctor Roberto Vald\u00e9s, jefe del Servicio de Otorrinolaringolog\u00eda del hospital&nbsp;<a href=\"https:\/\/riberasalud.com\/povisa\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Ribera Povisa<\/a><\/em><em>.<\/em><\/p>\n","protected":false,"gt_translate_keys":[{"key":"rendered","format":"html"}]},"excerpt":{"rendered":"<p>El doctor Roberto Vald\u00e9s, jefe del Servicio de Otorrinolaringolog\u00eda del hospital&nbsp;Ribera Povisa,&nbsp;alerta sobre las consecuencias de una costumbre cada vez m\u00e1s extendida entre adolescentes, j\u00f3venes y la poblaci\u00f3n adulta en general: \u201cel habito de escuchar m\u00fasica con auriculares, junto con la asistencia a conciertos y locales de ocio con m\u00fasica alta, constituye, en la actualidad, &#8230; <a title=\"Especialista de Ribera Povisa alerta sobre auriculares y conciertos: la mitad de los j\u00f3venes sufrir\u00e1n p\u00e9rdida de 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