{"version":"1.0","provider_name":"Hospital Ribera Povisa","provider_url":"https:\/\/riberasalud.com\/povisa","author_name":"comunicacion","author_url":"https:\/\/riberasalud.com\/povisa\/author\/comunicacion\/","title":"\u25b7 Comer sano en verano: Los nutricionistas de Ribera aconsejan menos de 1.25 g de sal por cada 100g de alimento | Hospital Ribera Povisa","type":"rich","width":600,"height":338,"html":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"Ghh2MCdd50\"><a href=\"https:\/\/riberasalud.com\/povisa\/comer-sano-en-verano-sal\/\">Comer sano en verano: Los nutricionistas de Ribera aconsejan menos de 1.25 g de sal por cada 100g de alimento<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/riberasalud.com\/povisa\/comer-sano-en-verano-sal\/embed\/#?secret=Ghh2MCdd50\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"\u00abComer sano en verano: Los nutricionistas de Ribera aconsejan menos de 1.25 g de sal por cada 100g de alimento\u00bb \u2014 Hospital Ribera Povisa\" data-secret=\"Ghh2MCdd50\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script>\n\/*! This file is auto-generated *\/\n!function(d,l){\"use strict\";l.querySelector&&d.addEventListener&&\"undefined\"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!\/[^a-zA-Z0-9]\/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),c=new RegExp(\"^https?:$\",\"i\"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display=\"none\";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute(\"style\"),\"height\"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):\"link\"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute(\"src\")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener(\"message\",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll(\"iframe.wp-embedded-content\"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute(\"data-secret\"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+=\"#?secret=\"+t,e.setAttribute(\"data-secret\",t)),e.contentWindow.postMessage({message:\"ready\",secret:t},\"*\")},!1)))}(window,document);\n\/\/# sourceURL=https:\/\/riberasalud.com\/povisa\/wp-includes\/js\/wp-embed.min.js\n<\/script>\n","thumbnail_url":"https:\/\/riberasalud.com\/povisa\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/Alimentacion-saludable-1-scaled-1.jpg","thumbnail_width":1920,"thumbnail_height":2560,"description":"lll\u1405 \u00b7&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;Seg\u00fan la OMS, el alto consumo de sodio provoca la muerte de 3 millones de personas en el Mundo al \u2705 El verano es la estaci\u00f3n del a\u00f1o en la que solemos tener m\u00e1s tiempo libre, ocio y contacto social. Por ello, es m\u00e1s habitual que descuidemos nuestra dieta diaria y abusemos de alimentos preparados. El problema, seg\u00fan explica Marina Escudero, nutricionista y enfermera del grupo sanitario Ribera en el Centro de Salud Integrado de Denia II, en el Departamento de Salud Denia, es que la mayor\u00eda de la comida r\u00e1pida, precocinada, fiambres, embutidos, escabeche, encurtidos, preparados alimentarios como fideos instant\u00e1neos, pizzas, s\u00e1ndwiches o wraps, as\u00ed como el pan seco, los snacks, la sopa en polvo o los quesos ultraprocesados tienen mucha m\u00e1s sal de la recomendada. \u201cTodo alimento con m\u00e1s de 1.25 gramos de sal por cada 100 gramos o mililitros de producto es alto en sal y debemos evitarlo\u201d, asegura."}