{"id":679,"date":"2013-01-25T06:41:08","date_gmt":"2013-01-25T06:41:08","guid":{"rendered":"https:\/\/riberasalud.com\/polusa\/?p=679"},"modified":"2022-06-16T06:36:12","modified_gmt":"2022-06-16T06:36:12","slug":"cuidado-con-la-glucosa-dr-m-botana-endocrinologia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/riberasalud.com\/polusa\/cuidado-con-la-glucosa-dr-m-botana-endocrinologia\/","title":{"rendered":"\u00a1\u00a1Cuidado con la glucosa!! . DR: M BOTANA (ENDOCRINOLOG\u00cdA)"},"content":{"rendered":"\n<p>Se calcula que, en la actualidad, existen en el mundo unos 190 millones de diab\u00e9ticos y que, dentro de veinte a\u00f1os, esta prevalencia habr\u00e1 llegado a los 330 millones. En Galicia, en 2004, el siete por ciento de la poblaci\u00f3n mayor de dieciocho a\u00f1os padec\u00eda diabetes; en las \u00faltimas d\u00e9cadas, el porcentaje de diab\u00e9ticos llega al treinta por ciento. Se trata de una enfermedad cr\u00f3nica, hoy en d\u00eda incurable, que se caracteriza por la elevaci\u00f3n inadecuada y mantenida en la sangre de los niveles de glucosa. Esta hiperglucemia se debe a que la insulina es insuficiente (diabetes tipo uno) o es incapaz de ejercer sus funciones (diabetes tipo dos). La diabetes tipo uno se debe a la destrucci\u00f3n de las c\u00e9lulas que fabrican la insulina, por lo que requiere tratamiento con esta hormona. Suele aparecer en personas j\u00f3venes (antiguamente se llamaba diabetes juvenil). La diabetes tipo dos, que representa m\u00e1s del 90 por ciento de los casos, se debe a que existe una incapacidad de las c\u00e9lulas que fabrican la insulina para secretarla en el momento adecuado y, adem\u00e1s, la insulina encuentra resistencia en los \u00f3rganos sobre los que tiene que actuar. Esta resistencia a la acci\u00f3n de la insulina aparece a\u00f1os antes de que podamos diagnosticarla. Durante ese periodo de prediabetes, los valores de insulina en la sangre est\u00e1n muy elevados \u2014para intentar vencer esa resistencia\u2014 y poco a poco la glucosa va subiendo, pero sin llegar a los valores en los cuales podemos hablar de diabetes.<\/p>\n\n\n\n<p>Cuando el sistema empieza a fracasar, las c\u00e9lulas de la insulina se van muriendo y, cuando la reserva de esa hormona est\u00e1 en la mitad del valor inicial, aparece la diabetes. En ese momento, llevamos aproximadamente diez a\u00f1os de evoluci\u00f3n del trastorno. La resistencia a la acci\u00f3n de la insulina \u2014diabetes del tipo dos\u2014 est\u00e1 directamente relacionada con la obesidad, fundamentalmente con la de predominio abdominal. Ese exceso de peso que hace a\u00f1os se denominaba \u2018curva de la felicidad\u2019 es, en realidad, una \u2018curva de la mortalidad\u2019 (cardiovascular). El tratamiento de la diabetes tipo dos requiere la realizaci\u00f3n de dieta, ejercicio f\u00edsico y adelgazamiento \u2014si existe sobrepeso desde el primer momento se debe iniciar tratamiento\u2014. Con el paso de los a\u00f1os, no obstante, un porcentaje muy alto de pacientes requiere tratamiento con insulina. La diabetes es una enfermedad que puede tener una serie de consecuencias perjudiciales a largo plazo. As\u00ed, en los pa\u00edses de nuestro entorno, es la causa m\u00e1s importante de ceguera, de insuficiencia renal con necesidad de hemodi\u00e1lisis y trasplante renal y de amputaci\u00f3n por causa no traum\u00e1tica de miembros inferiores. La probabilidad de fallecimiento por infarto de miocardio o por patolog\u00edas de tipo cardiovascular es alta en las personas que padecen diabetes. Pero estas complicaciones no aparecen en todos los pacientes diab\u00e9ticos. Existen factores que favorecen la aparici\u00f3n de las mismas, como el mal control de la tensi\u00f3n arterial o niveles elevados de colesterol, m\u00e1s importantes en los pacientes diab\u00e9ticos, y evidentemente el grado de control de los niveles de glucosa. Cuanto m\u00e1s normales son los \u00edndices de glucosa, menor es el riesgo.&nbsp; Una vida sana previene la dolencia Aunque no existe ninguna manera de impedir la aparici\u00f3n de la diabetes de tipo uno, varios factores pueden prevenir la aparici\u00f3n futura de la diabetes de tipo dos. Ejercicio y alimentaci\u00f3n Existen estudios que demuestran que un tipo de vida saludable reduce de forma muy significativa la aparici\u00f3n de diabetes. En esto se incluye una dieta variada, rica en vegetales y en pescado, y pobre en dulces y en grasas saturadas. Tambi\u00e9n el ejercicio f\u00edsico cotidiano disminuye el riesgo de padecer diabetes, as\u00ed como enfermedades cardiovasculares o hipertensi\u00f3n. Por otro lado, el aumento excesivo de peso, la obesidad y un estilo de vida sedentario pueden poner a una persona en riesgo de padecer diabetes tipo dos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Se calcula que, en la actualidad, existen en el mundo unos 190 millones de diab\u00e9ticos y que, dentro de veinte a\u00f1os, esta prevalencia habr\u00e1 llegado a los 330 millones. En Galicia, en 2004, el siete por ciento de la poblaci\u00f3n mayor de dieciocho a\u00f1os padec\u00eda diabetes; en las \u00faltimas d\u00e9cadas, el porcentaje de diab\u00e9ticos llega &#8230; <a title=\"\u00a1\u00a1Cuidado con la glucosa!! . DR: M BOTANA (ENDOCRINOLOG\u00cdA)\" class=\"read-more\" href=\"https:\/\/riberasalud.com\/polusa\/cuidado-con-la-glucosa-dr-m-botana-endocrinologia\/\" aria-label=\"Leer m\u00e1s sobre \u00a1\u00a1Cuidado con la glucosa!! . 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