{"id":4134,"date":"2025-03-14T09:41:43","date_gmt":"2025-03-14T09:41:43","guid":{"rendered":"https:\/\/riberasalud.com\/polusa\/?p=4134"},"modified":"2025-03-14T09:42:48","modified_gmt":"2025-03-14T09:42:48","slug":"ezequiel-cardoso-una-de-cada-cuatro-personas-que-fractura-una-cadera-muere-al-ano","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/riberasalud.com\/polusa\/ezequiel-cardoso-una-de-cada-cuatro-personas-que-fractura-una-cadera-muere-al-ano\/","title":{"rendered":"Ezequiel Cardoso: \u00abUna de cada cuatro personas que fractura una cadera muere al a\u00f1o\u00bb"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>Noticia publicada por El Progreso<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Este m\u00e9dico del Hospital P\u00fablico da Mari\u00f1a y de las cl\u00ednicas Ribera Polusa de Viveiro y Centro Cl\u00ednico de Ribadeo tuvo la iniciativa de impartir charlas sobre la salud de la mujer que tienen\u00a0su segunda edici\u00f3n este mes en Mondo\u00f1edo, Ribadeo y Viveiro centradas en la osteoporosis.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Ezequiel Cardoso<\/strong>&nbsp;(Ourense, 1992) ejerce desde hace cerca de dos a\u00f1os en el Hospital P\u00fablico da Mari\u00f1a en el \u00e1rea de Ginecolog\u00eda y Obstetricia. Tiene claro que quiere quedarse en la zona y tambi\u00e9n hacer algo por mejorar la salud de las mujeres de la comarca, con una serie de charlas que imparte este viernes en la Casa da Xuventude de Mondo\u00f1edo, el jueves 20 en el sal\u00f3n de los alcaldes de Ribadeo y el viernes 28 en la sala multiusos de Viveiro, todas ellas a las ocho de la tarde, con entrada libre y abiertas a las preguntas de las personas interesadas.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u00bfC\u00f3mo surgen estas charlas Mujer y Salud?<\/strong><br>Desde que me mud\u00e9 a esta zona me di cuenta de que faltaba informaci\u00f3n a nivel de las pacientes, entonces el a\u00f1o pasado di tres charlas sobre el tema de la menopausia, que est\u00e1 infradiagnosticada, y viendo el \u00e9xito que tuvo ahora decid\u00ed convertirlo en un evento anual y tratar cada a\u00f1o un tema distinto, con esta segunda edici\u00f3n sobre el hueso.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u00bfQu\u00e9 va a abordar en concreto?<\/strong><br>Voy a tratar el tema de la osteoporosis, principalmente porque al igual que la menopausia est\u00e1 muy infradiagnosticada y muy infratratada en este pa\u00eds. En Espa\u00f1a hay 1.300.000 mujeres que presentan riesgo de fractura por osteoporosis, de las cuales 285.000 se fracturar\u00e1n, son casi 800 fracturas diarias y es un n\u00famero que va a aumentar un 30% en los pr\u00f3ximos diez a\u00f1os por el envejecimiento de la poblaci\u00f3n. A mi propia abuela le tuve que poner yo el tratamiento para que estuviera cubierta despu\u00e9s de tener una fractura vertebral.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u00bfC\u00f3mo de importante es la prevenci\u00f3n en este sentido?<\/strong><br>Hay que interferir en el estilo de vida, en fomentar la actividad f\u00edsica y la prevenci\u00f3n con la suficiente toma de calcio y vitamina D. Con la menopausia las mujeres pierden los estr\u00f3genos y la calidad de su masa \u00f3sea cae de forma dr\u00e1stica. Prevenir la osteoporosis tambi\u00e9n es mucho m\u00e1s eficiente para el sistema sanitario por el coste de enfrentarse a una fractura, pero sobre todo lo que implica para una paciente es mucho, ya que una fractura de cadera tiene una mortalidad del 25%, una de cada cuatro personas que tiene una fractura de cadera muere al a\u00f1o siguiente. Por eso es importante prevenir con algo tan sencillo como fomentar estilos de vida saludables, tomar derivados l\u00e1cteos y vitamina D, y que las pacientes sepan c\u00f3mo se encuentra su masa \u00f3sea y tratarla.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u00bfC\u00f3mo se inician estas consultas?<\/strong><br>En el centro de salud se pueden hacer anal\u00edticas para ver los niveles de calcio y vitamina D, sobre todo a partir de los cincuenta a\u00f1os. La densiometr\u00eda \u00f3sea no est\u00e1 recomendada para todas las pacientes, solo para las que tienen factores de riesgo por ser fumadoras, bebedoras o muy delgadas que no hagan actividad f\u00edsica o que tengan menopausia con menos de 45 a\u00f1os.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u00bfSe puede corregir el d\u00e9ficit de calcio solo con la alimentaci\u00f3n?<\/strong><br>S\u00ed, normalmente suele ser suficiente. Si tomas por lo menos tres derivados l\u00e1cteos al d\u00eda ya tienes una dosis de calcio suficiente y siempre es mejor hacerlo con la alimentaci\u00f3n, ya que el tratamiento c\u00e1lcico se tolera bastante mal a nivel g\u00e1strico.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u00bfPara un correcto nivel de vitamina D es suficiente con una determinada exposici\u00f3n solar?<\/strong><br>Hay que verlo anal\u00edticamente en el centro de salud y no automedicarse. Si te expones todo el verano al sol puede ser suficiente pero en Galicia y sobre todo en A Mari\u00f1a por ejemplo el a\u00f1o pasado no hubo mucho sol y casi seguro que no vas a tener suficiente, casi toda la poblaci\u00f3n tiene d\u00e9ficit. Una vez que se ve en las anal\u00edticas se dosifica la cantidad y la frecuencia de las tomas, muchos pacientes tienen que tomarla cada quince d\u00edas o al mes.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u00bfPor qu\u00e9 comentaba que est\u00e1 infradiagnosticada e infratratada la menopausia?<\/strong><br>El principal problema es por el estudio WHI de principios del siglo XXI, muy mal hecho metodol\u00f3gicamente y que alert\u00f3 a todo el mundo diciendo que todas las terapias hormonales provocaban c\u00e1ncer. Pasaron veinte a\u00f1os de estudios posteriores que demostraron que no es as\u00ed pero aquello qued\u00f3 en la conciencia de la gente y a d\u00eda de hoy te lo sigue diciendo. A una paciente que tiene s\u00edntomas que limitan su d\u00eda a d\u00eda le dices que est\u00e1 indicado tratarse y no quiere, porque tiene miedo al c\u00e1ncer y por mucho que se lo explicas sigue sin querer; nos encontramos con ese problema. En uno de los estudios sobre osteoporosis se extrae que por culpa de aquel estudio WHI aument\u00f3 la mortalidad, las mujeres no se trataban por miedo al c\u00e1ncer y mor\u00edan m\u00e1s tarde tras sufrir fracturas patol\u00f3gicas por osteoporosis.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Noticia publicada por El Progreso Este m\u00e9dico del Hospital P\u00fablico da Mari\u00f1a y de las cl\u00ednicas Ribera Polusa de Viveiro y Centro Cl\u00ednico de Ribadeo tuvo la iniciativa de impartir charlas sobre la salud de la mujer que tienen\u00a0su segunda edici\u00f3n este mes en Mondo\u00f1edo, Ribadeo y Viveiro centradas en la osteoporosis. 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