{"id":3967,"date":"2024-12-01T09:25:00","date_gmt":"2024-12-01T09:25:00","guid":{"rendered":"https:\/\/riberasalud.com\/polusa\/?p=3967"},"modified":"2024-12-03T09:34:29","modified_gmt":"2024-12-03T09:34:29","slug":"la-incontinencia-tambien-puede-presentarse-en-mujeres-jovenes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/riberasalud.com\/polusa\/la-incontinencia-tambien-puede-presentarse-en-mujeres-jovenes\/","title":{"rendered":"\u00abLa incontinencia tambi\u00e9n puede presentarse en mujeres j\u00f3venes\u00bb"},"content":{"rendered":"\n

De incontinencia urinaria se habla poco. Y no deber\u00eda ser as\u00ed, ya que su prevalencia es elevada, superior a la de otras patolog\u00edas como la diabetes, la artrosis o la osteoporosis. La Asociaci\u00f3n Espa\u00f1ola de Urolog\u00eda estima que una de cada tres mujeres a partir de los 50 a\u00f1os han experimentado p\u00e9rdidas de orina en alguna ocasi\u00f3n. El cariz positivo lo aporta el doctor \u00c1ngel N\u00fa\u00f1ez L\u00f3pez: hay muchos tratamientos y terapias que pueden ayudar a controlarla e incluso a superarla.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfCu\u00e1ndo se puede hablar de que existe un problema de incontinencia urinaria femenina?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

La incontinencia urinaria se define como cualquier\u00a0fuga involuntaria de orina\u00a0<\/strong>a trav\u00e9s de la uretra. \u00a0Esto supone un problema cuando una mujer experimenta esas p\u00e9rdidas con suficiente frecuencia o en cantidad que afecta a su calidad de vida. Es decir, si la incontinencia ocurre varias veces a la semana o diariamente, si limita actividades cotidianas como el ejercicio o el trabajo, si la situaci\u00f3n causa sentimientos de incomodidad o verg\u00fcenza, si genera dependencia de productos absorbentes como compresas o pa\u00f1ales, o si le provoca interrupciones del sue\u00f1o por la necesidad de levantarse varias veces a orinar.<\/p>\n\n\n\n

Una vez definido el problema, \u00bfpodr\u00eda explica cu\u00e1les son los distintos tipos de incontinencia que existen?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Hay que definir los distintos\u00a0tipos de incontinencia<\/a>\u00a0para un enfoque terap\u00e9utico adecuado a cada uno. La\u00a0incontinencia de esfuerzo<\/strong>\u00a0es la que se produce cuando se ejerce presi\u00f3n sobre la vejiga al toser, estornudar, re\u00edr, hacer ejercicio o levantar pesos. Es com\u00fan en mujeres despu\u00e9s del embarazo y del parto. Otro tipo es la\u00a0incontinencia de urgencia<\/strong>, cuanto se siente una necesidad repentina e intensa de orinar, seguida de una p\u00e9rdida involuntaria de orina, porque no da tiempo a llegar al ba\u00f1o. Una causa puede ser la llamada vejiga hiperactiva, que cursa con urgencia y aumento de frecuencia miccional, con o sin incontinencia de urgencia. Y, por \u00faltimo, est\u00e1 la\u00a0incontinencia mixta<\/strong>, que es una combinaci\u00f3n de las otras dos y que presenta s\u00edntomas de ambas.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfPuede presentarse durante la juventud?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

S\u00ed, la incontinencia urinaria puede presentarse en mujeres j\u00f3venes, aunque es menos com\u00fan que en mujeres mayores.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

\u00bfEn qu\u00e9 situaciones aparecer\u00eda?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Hay varias situaciones en las que las mujeres j\u00f3venes pueden experimentar incontinencia urinaria, como el embarazo y el parto, que pueden debilitar los m\u00fasculos del suelo p\u00e9lvico y da\u00f1ar los nervios que controlan la vejiga; tambi\u00e9n por infecciones urinarias, anomal\u00edas anat\u00f3micas cong\u00e9nitas o enfermedades neurol\u00f3gicas, como la esclerosis m\u00faltiple.<\/p>\n\n\n\n

Infecciones urinarias, anomal\u00edas anat\u00f3micas cong\u00e9nitas o enfermedades neurol\u00f3gicas, como la esclerosis m\u00faltiple, pueden desencadenar una incontinencia<\/em><\/strong><\/p><\/blockquote>\n\n\n\n

Lo m\u00e1s com\u00fan es que la incontinencia empiece durante la menopausia, \u00bfc\u00f3mo se manifiesta?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

La p\u00e9rdida involuntaria de orina es\u00a0una de las consecuencias m\u00e1s frecuentes de la menopausia<\/strong>, ya que el descenso en la secreci\u00f3n de estr\u00f3genos hace que se debiliten los m\u00fasculos que controlan la vejiga y la uretra. Tambi\u00e9n puede estar causada por la alteraci\u00f3n de los m\u00fasculos y los tejidos del suelo p\u00e9lvico cuando se han tenido uno o varios partos vaginales.<\/p>\n\n\n\n

Las pacientes deben saber que tiene soluci\u00f3n, \u00bfcu\u00e1les son los frentes desde los que se puede actuar?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Es importante que cada mujer consulte con su ur\u00f3logo para determinar el tratamiento m\u00e1s adecuado seg\u00fan sus necesidades espec\u00edficas. Seg\u00fan el tipo de incontinencia y la gravedad se eligen pautas de menos a m\u00e1s invasivas:<\/p>\n\n\n\n

\u2013Cambios en el estilo de vida, que incluyen evitar bebidas irritantes para la vejiga, como caf\u00e9 o alcohol, y el mantenimiento de un peso saludable para reducir la presi\u00f3n sobre la vejiga.<\/p>\n\n\n\n

\u2013Realizar ejercicios de Kegel para fortalecer los m\u00fasculos del suelo p\u00e9lvico. Existen tablas de ejercicios para realizar en casa o tambi\u00e9n se puede acudir a centros de fisioterapia especializados en rehabilitaci\u00f3n del suelo p\u00e9lvico. <\/p>\n\n\n\n

\u2013Tratamientos m\u00e9dicos. Existen f\u00e1rmacos para reducir los s\u00edntomas, como los anticolin\u00e9rgicos, que disminuyen la frecuencia y el apremio en la incontinencia de urgencia.<\/p>\n\n\n\n

\u2013Procedimientos no quir\u00fargicos, entre los que est\u00e1 la estimulaci\u00f3n el\u00e9ctrica, que fortalece los m\u00fasculos del suelo p\u00e9lvico mediante impulsos el\u00e9ctricos. Tambi\u00e9n las t\u00e9cnicas de biofeedback, que ayudan a las mujeres a aprender a controlar mejor los m\u00fasculos del suelo p\u00e9lvico.<\/p>\n\n\n\n

\u2013Intervenciones quir\u00fargicas, desde la inyecci\u00f3n de toxina botul\u00ednica en vejiga (b\u00f3tox) para las pacientes con vejiga hiperactiva o vejiga neur\u00f3gena, que tienen incontinencia de urgencia; a la colocaci\u00f3n de cintas o mallas por debajo de la uretra, para la incontinencia de esfuerzo.<\/p>\n\n\n\n

La cirug\u00eda es siempre la \u00faltima opci\u00f3n, \u00bfen qu\u00e9 casos se debe acudir a ella?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Cuando no mejoran los s\u00edntomas al poner en pr\u00e1ctica otras medidas conservadoras, como rehabilitaci\u00f3n del suelo p\u00e9lvico en el caso de la incontinencia de esfuerzo, o los tratamientos farmacol\u00f3gicos, en el caso de la incontinencia de urgencia. Tambi\u00e9n cuando la incontinencia afecta gravemente a la calidad de vida, limitando actividades diarias, o cuando la paciente prefiere una soluci\u00f3n quir\u00fargica si otros tratamientos no le han dado suficiente alivio.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfQu\u00e9 le dir\u00eda a una paciente que lleve a\u00f1os conviviendo con esta patolog\u00eda porque piensa que no tiene soluci\u00f3n?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

La incontinencia urinaria es un problema com\u00fan, especialmente entre las mujeres mayores, pero\u00a0no es algo que se deba aceptar como inevitable<\/strong>. Hoy en d\u00eda hay muchos tratamientos y terapias que pueden ayudar a manejarla e incluso a superarla. Lo m\u00e1s importante es consultar con un m\u00e9dico especialista, hacer una evaluaci\u00f3n detallada del caso y encontrar el tratamiento m\u00e1s adecuado. Nunca es tarde para buscar ayuda y mejorar el bienestar.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

De incontinencia urinaria se habla poco. Y no deber\u00eda ser as\u00ed, ya que su prevalencia es elevada, superior a la de otras patolog\u00edas como la diabetes, la artrosis o la osteoporosis. La Asociaci\u00f3n Espa\u00f1ola de Urolog\u00eda estima que una de cada tres mujeres a partir de los 50 a\u00f1os han experimentado p\u00e9rdidas de orina en … Leer m\u00e1s<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":3968,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_coblocks_attr":"","_coblocks_dimensions":"","_coblocks_responsive_height":"","_coblocks_accordion_ie_support":"","_uag_custom_page_level_css":"","footnotes":""},"categories":[227,206,298],"tags":[66,299,301,300,302,12,195],"class_list":["post-3967","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-mujer","category-polusa-en-medios","category-urologia","tag-cirugia","tag-incontinencia","tag-juventud","tag-mujeres","tag-sistema-urinario","tag-tratamiento","tag-urologia"],"featured_image_urls_v2":{"full":["https:\/\/riberasalud.com\/polusa\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/2024112915214332885-1.jpg",800,533,false],"thumbnail":["https:\/\/riberasalud.com\/polusa\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/2024112915214332885-1-150x150.jpg",150,150,true],"medium":["https:\/\/riberasalud.com\/polusa\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/2024112915214332885-1-300x200.jpg",300,200,true],"medium_large":["https:\/\/riberasalud.com\/polusa\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/2024112915214332885-1-768x512.jpg",768,512,true],"large":["https:\/\/riberasalud.com\/polusa\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/2024112915214332885-1.jpg",800,533,false],"xl":["https:\/\/riberasalud.com\/polusa\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/2024112915214332885-1.jpg",800,533,false],"xxl":["https:\/\/riberasalud.com\/polusa\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/2024112915214332885-1.jpg",800,533,false],"xxxl":["https:\/\/riberasalud.com\/polusa\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/2024112915214332885-1.jpg",800,533,false],"xxxxl":["https:\/\/riberasalud.com\/polusa\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/2024112915214332885-1.jpg",800,533,false],"xxxxxl":["https:\/\/riberasalud.com\/polusa\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/2024112915214332885-1.jpg",800,533,false],"1536x1536":["https:\/\/riberasalud.com\/polusa\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/2024112915214332885-1.jpg",800,533,false],"2048x2048":["https:\/\/riberasalud.com\/polusa\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/2024112915214332885-1.jpg",800,533,false]},"post_excerpt_stackable_v2":"

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