{"id":3188,"date":"2023-07-03T11:09:00","date_gmt":"2023-07-03T11:09:00","guid":{"rendered":"https:\/\/riberasalud.com\/polusa\/?p=3188"},"modified":"2024-04-11T11:09:40","modified_gmt":"2024-04-11T11:09:40","slug":"la-radiofrecuencia-mejora-problemas-derivados-de-un-suelo-pelvico-debilitado","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/riberasalud.com\/polusa\/la-radiofrecuencia-mejora-problemas-derivados-de-un-suelo-pelvico-debilitado\/","title":{"rendered":"\u00abLa radiofrecuencia mejora problemas derivados de un suelo p\u00e9lvico debilitado\u00bb"},"content":{"rendered":"\n<p>Los m\u00fasculos y ligamentos que rodean la cavidad abdominal en su parte inferior forman el suelo p\u00e9lvico. Su misi\u00f3n es vital: sostener los \u00f3rganos p\u00e9lvicos, que son la vejiga, la uretra, el \u00fatero, la vagina y el recto. Pese a la importancia de esta estructura, todav\u00eda hay un gran desconocimiento sobre ella, seg\u00fan explican las fisioterapeutas Silvia Gonz\u00e1lez Iglesias, Laura P\u00e9rez Beatriz y Luc\u00eda Teijeiro L\u00f3pez, del grupo Ribera Salud.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u00bfCu\u00e1les son los s\u00edntomas de un suelo p\u00e9lvico debilitado?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Normalmente, hasta que no aparecen las primeras evidencias en el suelo p\u00e9lvico no somos conscientes de la relevancia de su funci\u00f3n, de ah\u00ed la importancia de conocer los principales s\u00edntomas que evidencian debilidad en el mismo. Estos ser\u00edan la sensaci\u00f3n de dificultad al empezar a orinar o dificultad para vaciar por completo la vejiga; aumento de la frecuencia miccional; sensaci\u00f3n de que tenemos un bulto (o realmente este est\u00e1 presente, respondiendo a la presencia de un prolapso) en la zona baja de la vagina; infecciones de repetici\u00f3n del tracto urinario; p\u00e9rdidas de orina al toser, hacer esfuerzos o re\u00edr; necesidad urgente de miccionar; estre\u00f1imiento; dificultades en nuestra continencia urinaria general y\/o dolor en la zona genital al mantener relaciones sexuales, repercutiendo en la calidad de las mismas. Puede evidenciarlo tambi\u00e9n la aparici\u00f3n de dolores cr\u00f3nicos en la parte baja de la espalda.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\"><p>Los dolores cr\u00f3nicos en la parte baja de la espalda pueden ser un s\u00edntoma de debilitamiento del suelo p\u00e9lvico<\/p><\/blockquote>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Al hablar de suelo p\u00e9lvico se piensa autom\u00e1ticamente en mujeres, pero los hombres tambi\u00e9n pueden tener problemas en esta estructura. \u00bfExisten unos s\u00edntomas espec\u00edficos en su caso?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>El s\u00edntoma m\u00e1s frecuente por el que los hombres acuden a consulta es la incontinencia urinaria, sobre todo tras una prostatectom\u00eda, pero ese no es el \u00fanico problema por el que pueden verse afectados. Tanto si han pasado por una operaci\u00f3n como si no, pueden aparecer dificultad para iniciar la micci\u00f3n, as\u00ed como dolor durante la misma o al finalizar; aumento de la frecuencia miccional (no siempre asociada a mayor micci\u00f3n) y\/o sensaci\u00f3n de goteo; dificultad para la defecaci\u00f3n y\/o sangrado, y tambi\u00e9n problemas de incontinencia fecal y de gases; pinchazos y hormigueos en la zona anal, con hemorroides; dolor o molestias en la zona lumbar, gl\u00fatea, abdomen y\/o pelvis. Los m\u00e1s espec\u00edficos en el caso de los hombres son molestias o malestar en las relaciones sexuales, dolor durante la eyaculaci\u00f3n o al final de la misma y otras disfunciones mec\u00e1nicas en la esfera sexual.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\"><p>Los hombres con este problema pueden percibir molestias en las relaciones sexuales y dolor durante la eyeculaci\u00f3n<\/p><\/blockquote>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u00bfQu\u00e9 situaciones vitales son las que m\u00e1s comprometen el suelo p\u00e9lvico?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Las situaciones vitales que comprometen el suelo p\u00e9lvico son m\u00faltiples debido a las diversas funciones que tiene (contenci\u00f3n de orina, heces y gases, estabilizaci\u00f3n y sost\u00e9n, sexualidad y reproducci\u00f3n). Estas funciones pueden verse afectadas por diversos factores, como los propios del ciclo vital (embarazo, parto, postparto, menopausia o envejecimiento), por todos los que son referentes al estilo de vida (sobrepeso, obesidad, deportes de alto impacto, trabajo), as\u00ed como por enfermedades respiratorias (tos cr\u00f3nica) o cirug\u00edas ginecol\u00f3gicas (ces\u00e1reas, histerectom\u00edas) o prostatectom\u00edas.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>El parto resulta especialmente agresivo para el suelo p\u00e9lvico, \u00bfc\u00f3mo debe enfocarse la rehabilitaci\u00f3n posterior?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Tras la ardua labor del embarazo y el parto, la musculatura del suelo p\u00e9lvico tiene tendencia a debilitarse, siendo esta la principal causa de aparici\u00f3n de incontinencia urinaria o prolapsos de vejiga o \u00fatero. Para evitar la aparici\u00f3n de este tipo de patolog\u00edas es vital, primero, identificar los s\u00edntomas que las evidencian, para poder consultarlo con los especialistas adecuados y tambi\u00e9n mantener una disciplina personal que implique la realizaci\u00f3n de pautas de ejercicio constante para obtener buenos resultados y mejor\u00eda. Los ejercicios m\u00e1s habituales son los de Kegel y todos aquellos que implican una reducci\u00f3n de la presi\u00f3n en todas estas estructuras, como los hipopresivos. Tambi\u00e9n se utilizan como herramientas de tratamiento el masaje y proporcionar unas pautas posturales adecuadas. Como mecanismo de prevenci\u00f3n, un aspecto muy importante a tener en cuenta, debe fortalecerse y cuidarse el suelo p\u00e9lvico lo antes posible despu\u00e9s de cada parto.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\"><p>Se puede recurrir a los ganchos, la punci\u00f3n seca y los dispositivos de biofeedback para recuperar esta estructura corporal<\/p><\/blockquote>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>El entrenamiento supervisado por un fisioterapeuta especializado es la parte m\u00e1s importante para recuperar el suelo p\u00e9lvico, pero tambi\u00e9n hay otras herramientas muy \u00fatiles.<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>S\u00ed, y ah\u00ed podemos hablar de la radiofrecuencia, que utilizamos mucho en fisioterapia. La radiofrecuencia estimula la circulaci\u00f3n sangu\u00ednea, provocando mejores funciones de los tejidos; mejora la rapidez de recuperaci\u00f3n en la cicatrizaci\u00f3n del tejido; aumenta el metabolismo celular y act\u00faa como drenante, y adem\u00e1s logra disminuir el dolor por su acci\u00f3n analg\u00e9sica y antiinflamatoria. Por lo tanto, en relaci\u00f3n al suelo p\u00e9lvico nos ayudar\u00e1 a elevar su tono muscular, mejorando tambi\u00e9n problemas como las incontinencias urinarias, el dolor en las relaciones sexuales, dolor perineal, disfunci\u00f3n er\u00e9ctil o recuperaci\u00f3n de cicatrices (episiotom\u00edas, ces\u00e1reas). Adem\u00e1s de la radiofrecuencia, otras t\u00e9cnicas que se pueden usar son los ganchos, la punci\u00f3n seca y dispositivos de biofeedback.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>El debilitamiento del suelo p\u00e9lvico acarrea problemas en el \u00e1mbito sexual, \u00bfde qu\u00e9 disfunciones estar\u00edamos hablando?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Las disfunciones sexuales son un problema muy frecuente si existe alteraci\u00f3n en el tono del suelo p\u00e9lvico, pero existe una especial reticencia a hablar de esta esfera. Y si bien es cierto que las disfunciones sexuales no son la parte m\u00e1s urgente a tratar, s\u00ed lo es que su soluci\u00f3n repercute en una mejor calidad de vida para la persona. Algunos de los problemas que nos podemos encontrar son el dolor durante o despu\u00e9s de las relaciones sexuales (dispareunia), imposibilidad de llevar a cabo la penetraci\u00f3n (vaginismo), disminuci\u00f3n de la sensibilidad, dificultad para llegar al orgasmo (anorgasmia) y para mantener la erecci\u00f3n (disfunci\u00f3n er\u00e9ctil).<\/p>\n\n\n\n<p><strong>M\u00e1s informaci\u00f3n en:&nbsp;<\/strong><a target=\"_blank\" href=\"https:\/\/riberasalud.com\/polusa\/\" rel=\"noreferrer noopener\">Ribera-Polusa<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Los m\u00fasculos y ligamentos que rodean la cavidad abdominal en su parte inferior forman el suelo p\u00e9lvico. Su misi\u00f3n es vital: sostener los \u00f3rganos p\u00e9lvicos, que son la vejiga, la uretra, el \u00fatero, la vagina y el recto. 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